提醒民眾 夏日炎炎 慎防熱傷害！

提醒民眾 夏日炎炎 慎防熱傷害！

雲林縣政府新聞參考資料107.6.1

　　時序將進入盛夏，氣溫持續升高，雲林縣衛生局呼籲民眾，「夏日炎炎 慎防熱傷害！」，應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防中暑3要訣「多喝白開水、保持涼爽、提高警覺」，以避免發生致命的熱中暑。

　　衛生局表示，過度的高溫可能造成心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成的猝死，熱壓力相關的慢性健康損害，也可能表現在生理功能、代謝過程和免疫系統的傷害上。因高溫造成的熱傷害可分為幾類：熱水腫(Heat edema)、熱痙攣(Heat cramps)、熱暈厥(Heat syncope)、熱衰竭(Heat exhaustion)及最嚴重的熱中暑。對抗熱傷害，預防勝於治療，衛生局請民眾牢記預防中暑3要訣「多喝白開水、保持涼爽、提高警覺」，以避免發生致命的熱中暑。

一、 多喝白開水：

(一) 依循國民健康署提出「喝白開水5要訣」，起床一杯水、用餐配杯水、外出要帶水、好好喝的水(可在白開水中加入少許檸檬及各種新鮮水果，或加入茶葉泡製冷泡茶)，及每天至少1,500㏄白開水的好習慣，不僅可維持體溫恆定預防中暑，並有促進腸胃蠕動預防便秘等功效。

(二) 不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分；但若醫囑限制少量或者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。

(三) 可多吃蔬果，因蔬果含有較多水分。

(四) 不可補充含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多的水分。

(五) 避免喝太過冰冷的水，以避免胃不舒服。

二、 保持涼爽：

(一) 穿著輕便、淺色、寬鬆的衣服，選擇透氣的衣物。

(二) 室內加裝窗簾，避免陽光的直接照射。

(三) 關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。

(四) 儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。

(五) 不可將任何人留在密閉、停泊的車內。

三、 提高警覺：

(一) 檢查室內空調相關設備，是否正常運作。

(二) 於室內擺放溫度計，隨時監測室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適。

(三)隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇氣溫較低的日期安排戶外運動。

(四)如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。

(五)若覺得輕微頭痛、精神混亂、虛弱、昏厥應儘快至涼爽的地區，或至陰涼處休息。

　　衛生局提醒，任何人都有可能會發生中暑等熱急症，提醒您當疑似出現中暑等熱急症的徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。

https://www.yunlin.gov.tw/News/detail.asp?id=201806010009

沼液沼渣施灌農田成效一級棒 李縣長訪視讚揚

畜牧業者正在與縣長說明該如何施灌

沼液沼渣施灌農田成效一級棒 李縣長訪視讚揚

雲林縣環保局新聞資料107.6.1

　　豬屎尿水真正讚，落田作肥尚蓋好，雲林縣環境保護局自104年度起推動「沼液沼渣作為農地肥分使用」，目前已推行至第四年，今（107）年四月份辦理6場宣導說明會，會議中有很多農民提出對於施灌沼液沼渣的使用方式有很多不瞭解的地方，雲林縣李進勇縣長於今日(6/1)特前往本縣林內鄉已取得沼液沼渣全量施灌之三源畜牧場進行農田施灌之訪視並拍攝沼液沼渣作為農地肥分使用宣導影片，希望藉由已實際施灌之農民，在農田親身說明沼液沼渣施灌頻率、沼液沼渣與地下水混合比例及使用用法等，讓更多農民能夠減少使用化學肥料，與畜牧業合作同齊來參與及響應畜牧糞尿資源化政策。

　　三源畜牧場飼養母豬1,000頭及肉豬1萬3,500頭，係一座設備現代化之一貫養豬場，於106年度由環保局輔導成功取得核可，施灌面積約為7.78公頃，施灌作物有水稻、高麗菜、玉米、芋頭等7種，每年施灌量約可達5,475公噸，以管線和槽車進行施灌，每年約可削減生化需氧量(BOD) 36.682公噸、懸浮固體物(SS) 43.252公噸。該場開始與農民合作施灌後，鄰近農民聽聞施灌的優點，不僅省時又省力，種植之蔬果產量及品質更勝以往，便紛紛前來詢問自家農田是否可進行施灌，今年度即提出新增施灌農地之變更申請。

　　縣長李進勇表示目前連續2年核可案件數蟬聯全國第一，並指示環保局與農業處密切合作，加速申請案通過，進行農地施灌，希望透過施灌沼液沼渣的農民、畜牧場經驗，以帶動更多的業者、農友投入沼液沼渣農地肥分使用，有意願者請洽詢雲林縣環保局，服務專線：05-5526255。

https://www.yunlin.gov.tw/News/detail.asp?id=201806010008