「苗栗縣101年-讓青少年的心一起飛」 團體探索體驗與社區服務 大專青年志工隊 服務簡章
一、 指導單位：臺灣苗栗地方法院 檢察署
二、 主辦單位：社團法人苗栗縣生命線協會
三、 活動費用：全程免費
四、 活動對象：中華民國大專院校在學學生(大學、科大、四技、二技、二專、五專)
五、 活動目標：大專青年經生命線的教育訓練認證後，將所學之技能，服務於「苗栗縣101年-讓青少年的心一起飛活動」高關懷學生，並透過團體探索體驗活動與社區服務，以循序漸進、體驗學習等方式，使學生在參與活動的過程中，達到樂觀學習、奮發向上的社會模式。
六、 預期效益：大專院生在接受生命線教育訓練課程後，在持續參與團體探索、社區服務等活動中，達到取之於社會、用之於社會、回饋於社會之目的。
七、 交通方式：建議以機車、公車、火車等交通工具，前往至苗栗縣生命線協會(苗栗縣苗栗市縣府路102號-苗栗縣舊議會地址)，若報名人數達10人以上，生命線將評估是否安排交通車接送。
八、 活動承辦人：吳聲偉 社工員、張毓鈞 社工員
九、 聯絡電話：037-362110
十、 傳真電話：037-362113
十一、 聯絡信箱：runruntaiwan2005@gmail.com、asdf.life@1995life.com.tw
十二、 活動類別：
(一、) A方案：團體探索體驗營-2天1夜
1、活動地點：苗栗縣 泰安鄉 騰龍山莊
2、志工人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第1-1梯次學習：09/29(六)08:00~09/30(日)17:00
(2.) 第1-2梯次學習：10/13(六)08:00~10/14(日)17:00
(3.) 第1-3梯次學習：11/03(六)08:00~11/04(日)17:00
(二、) B方案：社區關懷成長營－半日4小時
1、活動地點：苗栗縣 頭份鎮 向陽社會福利基金會 東照長照機構
2、志工人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第2-1梯次服務：
主題：植物遊戲治療 時間：09/21(五)13:00~17:00
(2.) 第2-2梯次服務：
主題：蝶古巴特製作 時間：10/04(四)13:00~17:00
(3.) 第2-3梯次服務：
主題：植物遊戲治療 時間：10/11(四)13:00~17:00
(4.) 第2-4梯次服務：
主題：蝶古巴特製作 時間：10/24(三)13:00~17:00
(5.) 第2-5梯次服務：
主題：個性網帽製作 時間：11/14(三)13:00~17:00
(三、) C方案：農村學習創作營-全日8小時
1、活動地點：苗栗縣 造橋鄉 平興社區
2、志工人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第3-1次學習：11/21(三)08:00~17:00
(2.) 第3-2次學習：12/12(三)08:00~17:00
(四、) D方案：教育訓練暨籌備會議
☆凡參加A、C方案之大專青年志工，需依照參加梯次參與以下活動。
1、活動地點：苗栗縣 苗栗市 社團法人苗栗縣生命線協會
2、志工人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第4-1次籌備活動：09/15(六)14:00~18:00-幹部籌備會議。
(2.) 第4-2次籌備活動：09/28(五)18:00~22:00-配合A方案1-1梯次。
(3.) 第4-3次籌備活動：10/12(五)18:00~22:00-配合A方案1-2梯次。
(4.) 第4-4次籌備活動：11/02(五)18:00~22:00-配合A方案1-3梯次。
(5.) 第4-5次籌備活動：11/20(二)18:00~22:00-配合C方案3-1梯次。
(6.) 第4-6次籌備活動：12/11(二)18:00~22:00-配合C方案3-2梯次。
4、費用補助：以上教育訓練皆提供交通費、餐旅費、保險費等補助，另提供當日之住宿。
(五、)E方案：大專青年志工晚會活動
☆凡參加A、B、C方案之志工，不限梯次，可免費參與以下活動。
1、活動地點：苗栗縣 苗栗市 社團法人苗栗縣生命線協會
2、活動人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第5-1梯次活動：09/21(五)18:00~22:00-歡樂中秋烤肉晚會。
(2.) 第5-2梯次活動：12/24(一)18:00-22:00-歡樂聖誕節晚會。
十三、 志工及學員福利：訓練時數證明書、志工服務證明書
十四、 報名截止日期：101.10.04(四)中午12:00(超過時間者將不符報名資格)
十五、 報名方式：若為個人名義報名，請填寫「學生個人資料表」、「學生健康狀況調查表與家長同意書」；若以團體報名，即學校單位及團體單位達3人以上，請承辦人填寫「單位團體報名表」，資料填寫完畢，即可寄件至苗栗縣生命線協會。
十六、 寄件方式：資料填寫完成後，請將資料傳真至生命線協會（037-362113），或以電子檔的方式，寄件至以下信箱(承辦人個人信箱runruntaiwan2005@gmail.com或生命線公用信箱asdf.life@1995life.com.tw )，信箱擇一選擇即可，寄件或傳真完成後，請來電(037-362110)與吳社工或張社工確認是否有收到報名表，承辦人確認收到即完成報名。
十七、 錄取及行前通知：報名完成者，請靜待苗栗縣生命線協會審核資料，生命線預計101.10.08(一)中午12:00，將以電子郵件或紙本郵件的方式，發佈「錄取通知書」，並於活動前一週發佈「行前通知書」。(未錄取者，生命線亦會電話通知。)
十八、 報名表下載：http://www.1995life.com.tw/>活動訊息> 「苗栗縣101年-讓青少年的心一起飛」 團體探索體驗與社區服務 大專青年志工隊 服務簡章。
學習快樂 讓生活更意義
因政府與相關民間心理衛生單位對憂鬱症與自殺防治的重視，近兩年「自殺」跌出台灣十大死因之外，社會民眾也對憂鬱這個心理的藍色流感有更多的認識。根據估計全台至少有近百萬人口深受憂鬱症所苦，如果連帶估計有憂鬱傾向的人口，我們所知恐怕有如冰山一角，如此的潛在危機人口也是需要大家注意的。
相對於「憂鬱」情緒的讓人唯恐避之不及，「快樂」便是受人歡迎的心理狀態， 根據哈佛大學正向心理學專家-班夏哈博士所言，科技的進步與物質的豐盛，人們的生活理應過得更好與更快樂，但事實證明卻恰恰相反，財富並未為人們帶來更多的快樂，全世界罹患憂鬱症的人口與日俱增，追求快樂已經變成一種顯學，但對處於藍色情緒狀態的人而言，什麼是快樂？快樂是可以學習的嗎？
很高興有越來越多的正向心理學研究顯示，快樂是一種可以學習的目標，快樂同時也是一種持續進行的過程，重點是我們應把精力放在使我們更快樂的做法上，「將活得更快樂」列為我們終生努力的目標。
班夏哈博士提供了許多可行的辦法讓我們學習建立快樂的習慣，在此摘要提供給您參考，並記得重複練習：
1. 表達謝意：每日記下五件值得感謝的人事物，最好可以寫出感謝函給關心感謝的人。
2. 冥想靜坐：每日撥出時間讓自己安靜下來，即使十分鐘也好，持續深呼吸，並專注於某個正面感受或快樂時光。
3. 紀錄日常生活，發掘個人的嗜好：寫下自己最喜歡做什麼事?我的專長是什麼?又有什事情能為我帶來使命感？這項練習能幫助你找到大方向-你的終生志業是什麼？還有小方向-你每天最想做的事情是什麼?
4. 簡化生活：下定決心減少忙碌程度，排出時間全心全意從事有意義也有樂趣的活動，例如運動、養花蒔草、多陪伴家人等。
5. 把握現在、體驗活在當下：有些人死守過去，不願意原諒導致一再重演不愉快的事件。「把握現在」是擁抱日常生活裡的一切事物，當我們能從生活事件的點點滴滴當中找到樂趣和意義，便能活得越快樂。
快樂~就從現在做起，請您不妨一起試試。
苗栗縣生命線協會 喬遷揭牌典禮
| 苗栗縣生命線協會3日喬遷至舊縣議會議員聯誼中心（苗栗市縣府路102號），並為「苗栗縣社區自殺防治關懷中心」揭牌。協會執行長禹耀東議員感謝縣長劉政鴻協助爭取舊議會做為生命線新址辦公，生命線未來仍會一本初衷，一肩扛起全縣心理衛生救護和自殺防治的使命。
苗栗縣生命線協會從79年草創，為情感挫折、事業不順、親子關係不睦和患有精神疾病者等提供24小時服務，21年來陪伴將近8萬人次走過生命低潮，可說是心理衛生的「119」。 |
| 苗栗縣生命線協會為回應社會需求，建構自殺關懷統一窗口，於民國99年承接縣府衛生局「苗栗縣社區自殺防治關懷中心」業務，在衛生局和協會志工攜手下，也讓苗栗縣的自殺率從98年的全國排名第2，到100年驟降至全國17名，自殺防治的成效相當卓著。
由於擴大辦理自殺防治關懷業務，加上位於莊敬街的原辦公廳舍老舊不敷使用，苗栗縣生命線爭取舊縣議會議員聯誼中心作為新辦公廳舍，經縣長劉政鴻同意，並於今天喬遷。 |
| 縣長劉政鴻、副縣長林久翔、立委徐耀昌、苗栗市長邱炳坤、縣府衛生局長羅財樟、勞動及社會資源處長陳錦俊等人上午為新辦公廳舍及「苗栗縣社區自殺防治關懷中心」揭牌，國際生命線台灣總會理事長陳宇嘉及多位創會員老也到場見證苗栗縣生命線發展的新里程。
曾擔任苗栗縣生命線協會理事長的縣長劉政鴻上午特別向協會伙伴深深一鞠躬，感謝他們無私的付出，搶救無數陷入苦難的生命，獲得重生，他也期勉大家賡續做好各項自殺防治和心理關懷工作，幫助更多需要幫助的鄉親。 |
「苗栗縣101年-讓青少年的心一起飛」 團體探索體驗與社區服務 國、高中職學員 活動簡章
一、 指導單位：臺灣苗栗地方法院 檢察署
二、 主辦單位：社團法人苗栗縣生命線協會
三、 活動費用：全程免費
四、 活動對象：苗栗縣境內國、高中職之高關懷學生。
五、 活動目標：透過團體探索體驗活動與社區服務，以循序漸進、體驗學習等方式，使學生在參與活動的過程中，達到樂觀學習、奮發向上的精神。
六、 預期效益：建立學員自我肯定的思考模式，使學員在未來的日常生活中，更具有積極向上的態度。
七、 交通方式：若報名單位人數達10人以上，由生命線安排交通車至各學校接送，若未達10人，將由生命線與學校協調活動集合地點，其詳細接送地點，由生命線承辦人另行規劃之。
八、 活動承辦人：吳聲偉 社工員、張毓鈞 社工員
九、 聯絡電話：037-362110
十、 傳真電話：037-362113
十一、 聯絡信箱：runruntaiwan2005@gmail.com
十二、 活動類別：
(一、)A方案：團體探索體驗營-2天1夜
1、活動地點：苗栗縣 泰安鄉 騰龍山莊
2、活動人數：每梯次預計40人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第1-1梯次學習：09/29(六)08:00~09/30(日)17:00
(2.) 第1-2梯次學習：10/13(六)08:00~10/14(日)17:00
(3.) 第1-3梯次學習：11/03(六)08:00~11/04(日)17:00
(二、)B方案：社區關懷成長營－半日4小時
1、活動地點：苗栗縣 頭份鎮 向陽社會福利基金會 東照長照機構
2、活動人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第2-1梯次服務：
主題：植物遊戲治療 時間：09/21(五)13:00~17:00
(2.) 第2-2梯次服務：
主題：蝶古巴特製作 時間：10/04(四)13:00~17:00
(3.) 第2-3梯次服務：
主題：植物遊戲治療 時間：10/11(四)13:00~17:00
(4.) 第2-4梯次服務：
主題：蝶古巴特製作 時間：10/24(三)13:00~17:00
(5.) 第2-5梯次服務：
主題：個性網帽製作 時間：11/14(三)13:00~17:00
(三、)C方案：農村學習創作營-全日8小時
1、活動地點：苗栗縣 造橋鄉 平興社區
2、活動人數：每梯次預計20人
3、活動梯次與時間：
(1.) 第3-1次學習：11/21(三)08:00~17:00
(2.) 第3-2次學習：12/12(三)08:00~17:00
十三、 志工及學員福利：訓練時數證明書、志工服務證明書
十四、 報名截止日期：101.10.04(四)中午12:00(超過時間者將不符報名資格)
十五、 報名方式：若為個人名義報名，請填寫「學生個人資料表」、「學生健康狀況調查表與家長同意書」；若以團體報名，即學校單位及團體單位達3人以上，請承辦人填寫「單位團體報名表」，資料填寫完畢，即可寄件至苗栗縣生命線協會。
十六、 寄件方式：資料填寫完成後，請將資料傳真至生命線協會（037-362113），或以電子檔的方式，寄件至以下信箱，信箱擇一選擇即可，寄件或傳真完成後，請來電(037-362110)與吳社工或張社工確認是否有收到報名表，確認收到即完成報名。
1、 方案承辦人電子信箱runruntaiwan2005@gmail.com
2、 生命線1號電子信箱asdf.life@1995life.com.tw
3、 生命線2號電子信箱asdf.life@msa.hinet.net
十七、 錄取及行前通知：報名完成者，請靜待苗栗縣生命線協會審核資料，生命線預計101.10.08(一)中午12:00，將以電子郵件或紙本郵件的方式，發佈「錄取通知書」，並於活動前一週發佈「行前通知書」。(未錄取者，生命線亦會電話通知。)
十八、 備註：由於以上梯次人數皆有所限制，若各報名梯次人數達上限，且各校輔導老師評估貴校學生符合報名條件及有被服務之需求，可與吳社工聯絡，吳社工將依照各校的需求，評估是否需加開
