來看心理師也可以是想讓自己過得更好

心理誌 PsychoLife 第45期春季號-5：領路人~一個臨床心理師對生命意義的追尋

受訪| 蕭仁釗 淨開心心理治療所所長
採訪| 孫莉晴 臨床心理師

       傳統上我們覺得看精神科或看心理師，好像是心理有問題，或是他是精神病，可是我想和大家說的是，來看心理師也可以是想讓自己過得更好！如果你有一個實質上的困擾，你當然可以來看心理師，讓負面的東西消去，但是有沒有一個機會是，來看心理師是讓你的人生過得更好！好比說我不會快樂，我可不可以透過和心理師談話，找回我的快樂？  

       正向心理學常在談的三個大議題：如何去享受生命？去投入生命？去找到人生的意義和歸屬？我們是可以藉由和心理師探討，找到生命的力量，可以著力的點，最後問問自己，我這輩子到底要做什麼？所以當你遇到負面困擾，你當然是找心理師，但是當你沒有這些情緒困擾和難題時，你也可以藉由和心理師談話，找人生正向的意義，這是心理師可以做得到的。《閱讀全文》