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三塊厝社區報
報主:南投縣三塊厝愛鄉協會
創刊日期:2017-07-04
發報頻率:月刊
訂閱人數:2
官網:
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三塊厝社區報
發報時間: 2017-07-27 16:00:00 / 報主:南投縣三塊厝愛鄉協會
本期目錄
三塊厝據點第二周活動
[公益聯播]106第三期休閒體適能班隊開始招生囉~ hot
三塊厝據點第二周活動

7月13日 養生氣功課程

三塊厝據點第二周活動

氣功是一項涵蓋範圍極廣的養身調理。不僅止於練氣的功夫,

更包含吐納、導引、打坐、靜功、動功等養身術。三塊厝愛鄉

協會深知氣功對於年長者的益處,特地安排固定的氣功課程。

希望藉由規律的氣功練習,幫助老人通經絡排病氣、延緩器臟的

衰老,提高免疫力。

三塊厝據點第二周活動

吐納氣功、寶瓶氣功,都是藉由呼吸流竄全身的練習,清早

透過此類和緩的練習喚醒身體更適合不過了。另外老師還帶領

大家進行手眼協調的練習,捏鼻子摸耳朵,配合左右互換。我們

幾位工讀生都有些慌亂,卻難不倒老大人們。果然三塊厝的長輩

們在長期的據點活動後靈活度都提升了不少呢!

 

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7月13日    第一屆三塊厝金馬獎

三塊厝據點第二周活動

 

期待已久的重頭戲第一屆三塊厝金馬獎終於來臨了,在活動前

按照慣例先帶動唱跳暖身囉!熱心的志工叔叔、阿姨們自編了

一套容易學習又活潑的舞蹈,老大人們看著舞步也一齊跟上節拍

舞動手腳,扭動身體。

三塊厝據點第二周活動

 

 

三塊厝據點第二周活動

既然是金馬獎勢必得亮麗出席囉,我們協會工讀生們特地手工

製作了幾個繽紛的面具,讓長輩們在遊戲過程中挑一個戴上,

讓自己水噹噹。那三塊厝金馬獎和遊戲又有什麼關係呢?是這

樣的,金馬獎就是一項演戲接龍的趣味遊戲。分組進行,每組第

一位看完題目向第二位演繹,緊接著傳至最後一位。可別以為

只有演戲那麼簡單,每個題目裡面包含時間、地點、人物,著實

考驗著長輩的記憶力與活動力!

三塊厝據點第二周活動

 

長輩們都積極餐與活動,儘管有些長輩行動不方便,也在台下

動腦筋幫忙想答案,絞盡腦汁表演著題目內容的長輩們,總有些

可愛的動作,讓現場笑聲不斷。無論觀賽者或參賽者都心情開

朗了起來,十分逗趣。

三塊厝據點第二周活動

據點活動不僅僅長輩們來參加,小朋友也和我們一起同樂。每

據點活動不僅可以活動肢體,還能聯繫祖孫情感,太令人高興了!

三塊厝據點第二周活動

 

贏得比賽的長輩們拿著精美獎狀和獎狀開心的來一張合照,

果然各個都是影帝、影后呀!錯過這次據點活動的居民們別

遺憾,我們在三塊厝天明宮每個星期四、五上午九點到中午

十二點都會舉辦各式有趣的活動,中午還會提供熱騰騰、香噴噴

的午餐,我們在這兒歡迎你喔!

 

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