上班媽媽哺乳教戰手冊休完產假必須回職場上班的媽媽，如欲繼續以母乳哺育寶寶，則須透過集乳為寶寶準備母乳便當，而上班媽媽要如何在工作之餘，還能成功持續哺乳呢？所謂他山之石，可以攻錯，前人的經驗可提供新手媽媽參考，以下是台灣母乳協會母乳知識庫中幾篇實用的教戰手冊，希望可以幫助職場媽媽順利成為擠奶族． 如何在重返職場後繼續哺乳？母奶上班族需知的二三事 為心愛的寶貝帶便當：哺乳書上學不到的，上班母奶媽媽實戰篇！ 奶量—母乳上班族  的快樂與憂愁 哺乳上班  族的奶陣刺激法 台北市公共場所母乳哺育條例正式實施 台北市公共場所母乳哺育條例99年4月1日正式實施 後天起 捷運內可親餵母乳 母乳支持團 健康中心成立 媽咪能公開餵母乳　北市4/1實施 寶寶餓了 下月起公共場所可哺乳 母乳新聞 親自哺餵母乳是正常、自然的方式 哺餵母乳 媽媽寶寶都健康 中藥、穴位按摩可改善不適 提升母乳哺育率 西班牙：９４％哺乳期母親飲食不均衡影響乳汁質量 推動母乳 中縣再增六家認證 瑞典研究人員發現：母乳成分可殺死癌細胞 哺乳媽媽 可保嬰兒命 ㄋㄟ國討論區推薦話題[準媽媽先修班]  感謝奶國--生產經驗分享 第二胎，怎樣確保有奶? 這一次想成功餵母奶 [ㄋㄟㄋㄟ下議院] 雙胞胎母奶哺餵及育兒分享 喝母奶的寶寶會吃安撫奶嘴嗎?? 很認真的擠奶了,但是還是不夠 如何有效率的擠奶? 更多關於母乳、育兒、教養的實用及有意思的話題都在ㄋㄟㄋㄟ共和國討論區。