轉眼，怎麼一年只剩最後二個月！這一年的台灣，真的不平靜！
撇開經濟成長的數字問題、撇開政治人物在台上的作秀問題，大家最在乎的「吃」總是讓人天天提心吊膽！
過去，到底有多少食安問題出現在台灣？大家只要在搜尋引擎上隨便搜尋一下，就有一堆，所以在這裡就不多陳述~ 

當我們吃下這些人類不能吃的油和添加了不該添加的物質而做成的食物之後，一點一滴累積的毒素在我們身體中，會產生甚麼狀況呢？
氧化性的脂肪酸，進到身體會產生大量的自由基、累積在體內易造成阿茲海默症、帕金森氏症、退化性關節炎等疾病；並對免疫、神經、肝腎、血液等系統造成傷害。

台灣的民眾在不知情的情況下，吃進了地溝油製成的食物，這些毒物，在我們身體中的累積性危害，可能要一、二十年後才會顯現出來，但經過一、二十年後，當身體出現狀況時，也表示身體已經被腐蝕多年了！
雖說要多吃蔬果、要多喝水、要有充足的睡眠，就可以幫助身體自己解毒，但常常身體還不得及解毒時，無形中我們又吃進了毒素！

前陣子，和小時候的家教─ 現在是醫師，聊到了目前台灣的飲食問題，他問我→ 妳要不要來做一下身體的毒性元素分析？
原本想說，我這麼養生，每天喝這麼多水，且喝的水也都過濾過二次，身體中怎麼會有重金屬超標呢？
我的老師建議，做一下分析也比較放心！
他給了我一個「集尿桶」和一顆「螯合劑」→ 這是用來激發尿液試驗，可反映以前曾經暴露的組織含量。
  
一個星期後，看了檢測報告，晴天霹靂啊！怎麼連像我如此養生的存有，也會出現重金屬超標的狀況？！所以，開始了我的「排毒療程」！
除了喝更多的水之外，醫師給了我口服「螯合劑」→ 藉著它的作用來排出體內的過多的毒性元素。
到底有沒有效？是真的排出了嗎？目前正在療程中，必須療程結束後再檢測一次才會知道結果。
但可以確定的是→服用「螯合劑」後，每天所排出的尿液，在「味道」上有很大的不一樣，有點噁心到像是臭水溝的水~ 恐怖吧！？

在台灣，目前食安狀況應該被歸列於「非常時期」─ 所有人都不確定到底哪些食物才是安全的？過去到底吞進了多少恐怖毒物的情況下，如果可以的話，建議你去找你的醫師做個檢查~ 
  
以下是常見的毒性元素
汞(Mercury, Hg)
可能的來源：
水生食物鏈、殺菌劑、溫度計、溫度自動調節器及牙用汞合金補牙、鑲牙。殺藻劑、兒童疫苗、藥(紅藥水及硫柳汞，mercurochrome and merthiolate)。顏料、電池、電子繼電器、燃煤後的氣體、地雷及炸藥。
 
可能暴露的職業：
元素汞： 牙醫、電池業、壓力計及校正儀器造、苛性蘇製造、氯鹼業、陶器業、超音波增幅器、紅線偵測器、電鍍業、電氣產品、指紋偵測器、金及銀的提煉、珠寶業、水銀燈及螢光燈業、漆料、紙漿製造業、照像業、溫度計、半導體光能細胞製造。
無機汞：中藥、消毒劑、染料及漆料、煙人業、皮毛處理、墨水製造、化學實驗室、製革業木村防腐、剝製業、氯乙烯製造、汞蒸氣燈、鏡中的銀粉、照相業、香水與化妝品業。
有機汞：殺菌劑、製紙業、殺黴菌劑、殺虫劑製造、木村防腐劑等。
  
慢性中毒：
元素汞慢性中毒主要影響中樞神經，有三項特別症狀: 發抖、牙齦炎、及紅。Erethism(包括失眠、害羞、記憶衰退、情緒不穩、神經質、及食慾不振)其他有視力障礙晶體混濁，類似巴金森症狀，周邊神經病變。無機汞中毒慢性中毒則類似元素汞慢性中毒。
有機汞慢性中毒以中樞神經異常為主要症狀，但是視野縮小及視力受損，感覺及運動障礙，肌肉萎縮及智能受損較明顯。出生的孩童會有類似腦性麻痺的症狀，最有名的例子為Minamata Disease(水俁病)
  
鉛(Lead, Pb)
可能的來源：
大理石、土壤、白錙物品(pewter ware)、殺蟲劑、化妝品與染髮劑。顏料色素、陶器、染色玻璃及水晶玻璃製品。導管、排水管及焊接材料。電池、電纜包覆物、鉛錘、彈藥與燃料混合劑。其它來源包括：聚氯乙烯塑膠、X-光放射線遮蔽物、新聞紙及鉛筆。
  
可能暴露的職業：
電氣及電子業、塑膠穩定劑的製造及使用、鉛精鍊業、電池製造業、焊接及切割業、橡膠業塑膠業、油漆業、射擊、冷卻器修理、焊接鉛的物品、製造鉛的漆加物、鋅及的銅的精煉、顏料及漆料製造業、中藥的紅丹。
  
慢性中毒：
如中樞神經：腦病變、精神智能障礙、神經行為異常，影響孩童發育、發展及智商。周邊神經:運動神經傳導速度變緩，尺神經傳導即受影響。 血液:貧血、溶血、抑制ALAD及FEP(15ug/dl)。尿中ALA上升及紅血球Basophilic stippling。腎臟: 高血壓、痛風，及慢性腎衰竭。其他: 降低甲狀腺荷爾蒙濃度及慢性腎衰竭,干擾維生素D代謝、減少精子活動性及數目、致癌性。
  
鎳(Nickel, Ni)
可能的來源：
可可亞、堅果類食品、氫化油、水、煙草。土壤及沉積物(極少量，包括鐵及錳)、下水道污泥。假牙冠與牙橋、珠寶。不鏽鋼鐵產品、電鍍、煤與油燃燒。電子設備及家用器皿。催化劑、顏料、電池(鎳-鎘)、金屬製品和硬幣含有鎳在內。
  
可能暴露的職業：
鎳的提煉業、鎳合金業、電鍍業、焊接業、鎳一鎘電池業、製玻璃瓶業、製錢幣業、珠寶業、陶器業、染料業.電腦零件及磁帶業。
  
慢性中毒：
有長期皮膚接觸會有過敏性皮膚炎發生，另外慢性呼吸道疾病、免疫機能異常、及癌症都可發生。
  
更多有關毒性元素，可以參考：http://www.atsdr.cdc.gov/

雅詩蘭黛 私人珍藏噴霧香水
Estee Lauder Private Collection Eau de Parfum Spray
容量：50ml
價格：$100(澳幣)
特色：就是經典
文香說：這款香水在台灣香水市場上早已消失多年，在台灣取代它的是「艾琳珍藏系列」。

話說：前陣子和女兒回澳洲，逛街時女兒只要一看到這款香水，就拿起來往身上猛噴！非常愛這款香水的程度，讓她自己掏了錢買下它！
我也真的很好奇，為何一個小女生會愛上這款香水？明明是一款年紀很大，年紀大到我們都會稱它為「經典」的香水啊！且在台灣，業者也早已不銷售了，可見不是瓶台灣女生會愛的味道！
當女兒掏錢買下它時，專櫃小姐的眼睛睜很大，應該也感到很神奇，這不是小女生會用的香水啊！
女兒說：我也不知道為什麼，當我第一眼看到它時，就忍不住想要用用看，想要知道它是甚麼味道？一聞之後就愛上了！我覺得它比我有的其它上百瓶香水都要好聞，且更有質感！
快瘋了吧！這樣的話從一個小女生口中說出時，實在不知如何接話下去，完全把我給句點了！
  
據說，這是品牌創始人雅詩蘭黛夫人自己所珍藏的一款香水，後來她將這款香水送給了摩納哥王妃葛莉絲，並說只要一聞到這香味就可以知道是摩納哥王妃葛莉絲出現了！之後，1973年正式上市，哇！至今已有42歲了！
  
它的香味讓我很難去形容─像是鮮花，綠葉和香料的混合體，又帶著異國情調的女性奢華感〈寫到這裡~ 為何女兒會喜歡這款香水？實在讓我不可思議啊！〉。
前調：金銀花，茉莉，柑橘 
中調：橙花，依蘭，香菜 
基調：檀香，廣藿香
  
好吧！能說甚麼呢？「女兒，在年輕純真的臉龐下，住著一個經典的靈魂」─ 就用這句話來句點我的疑慮吧！
 

 


伊歐詩 天然潤唇球
EOS Lip Balm
容量：7g
價格：$159
特色：小女生會喜歡
文香說：這個「標榜」有很多好萊塢女星都喜歡的潤唇球，最近在電視廣告強力播放，有相當多的OL和小女生都被吸引了！

香港消費者委員，在2012年時曾經抽查市面30款潤唇膏，而這品牌旗下的某個潤唇球，就被驗出含有塑化劑百萬份之14.8「鄰苯二甲酸酯」（DEHP）。
事隔二年，希望目前在台灣銷售的潤唇球是不含塑化劑的。

我家怎會出現這款潤唇球呢？當然是因為電視廣告！我家寶貝多次看到了電視廣告，問我→ 妳有這個潤唇球嗎？如果有，可以送我嗎？
如果沒有，可以帶我去買嗎？所以，我家寶貝就自己在藥妝店買了一個！
 
這麼多年來，前前後後給我家小寶貝的護唇產品，應該有二十個了吧，但每一個最後的下場幾乎都是被她用了幾次就晾在一邊~ 
這個潤唇球，可以讓小女生心甘情願的將錢掏出來，完全是拜那可愛的包裝所賜！
  
成分→ 業者標榜95%有機，100%天然，產品中不含防腐劑、不含凡士林、不含麩質。拆開成分列表，含有：橄欖果油、蜂蠟、椰子油、荷荷芭籽油、乳油木果油、甜葉菊葉莖萃取、維生素E、向日葵籽油、巴西莓萃取、藍莓萃取，就幾乎全是具潤澤效果的油脂+蜂蠟。
因為全都是具潤澤效果的油脂，所已和其它護唇膏一樣，絕對可以幫助乾燥脫皮的雙唇得到潤澤、增加保溼度！


Le Couvent des Minimes 天使之愛潤膚油 
Le Couvent des Minimes Benefical Care Oil
容量：100ml
價格：$1100
特色：百年古老配方之油
文香說：繼法國、美國、巴西及日本後，這是歐舒丹於今年八月份引進台灣的新品牌。歐舒丹是台灣消費者所熟悉的香氛/放鬆療癒的品牌，但其實歐舒丹旗下除了還有這個剛引進台灣的Le Couvent des Minimes外，另外還有個創立於2006年的Erborian。

Erborian─ 尚未引進台灣，是以韓國傳統草藥配方為基礎，明星成分是高麗人蔘，目前以CC霜等底妝為主。
  
Le Couvent des Minimes─ 成立於2004年，品牌靈感源自於有400年歷史的Le Couvent des Minimes米尼姆修道院，質樸純粹的包裝和成分，有多款香氛及保養系列引進台灣─ 米尼姆香氛系列、天使之愛香氛系列及綠園丁手部護理系列。
這款潤膚油是我最近經常使用的一款產品，喜歡它是因為它散發著溫暖及甜蜜的氣息！油脂組合成分有：甜杏仁油、琉璃苣油、芝麻油、亞麻籽油、紅花油，並添加了橙花和苦橙精油。能有效潤澤、柔嫩肌膚，加強保濕且修復肌膚，避免肌膚乾燥，可用於身體及頭髮。
 
我最常使用的方式─ 洗髮後，用毛巾吸附多餘水分，倒約二個十元硬幣大小的量，均勻的塗抹於髮上；特別在髮尾部份加強用量。
使用後一定會黏膩，頭髮也因此吹不乾，會帶點“潮潮溼溼”的感覺，這是正常的。之後，將頭髮給綁起來，讓這款滋養霜在頭髮上停留整夜，隔天早晨再洗一次頭髮，就會發現髮質會變得柔軟許多，這就是“護髮一整夜”的小秘方！
  
另外，如果你手邊的身體乳/霜在秋冬時不夠滋潤，可以使用這款潤膚油一起調和使用。




 
歐舒丹 草本舒緩潤膚按摩油
Loccitane Relaxing Massage Body Oil
容量：100ml
價格：$1580
特色：純粹的舒緩、放鬆~ 真晚安~ 
文香說：對！就是這個味道！就是這個帶著來自地中海的舒緩氣息，讓‧人‧著‧迷‧ 
「香氛具有神奇渲染力，能帶來幸福和諧感，營造舒緩身心及提振活力的環境氛圍」→ 是真的！

草本系列下的新品〈是新品嗎？ 其實歐舒丹陸陸續續每年都有類似的產品上市，讓人搞不清了啦！〉。
以甜杏仁油為基礎油，，含有甜橙、佛手柑、香橙、天竺葵、薰衣草等五種草精油本的舒緩按摩油，以天然香氣帶來具舒緩鬆弛效果。
在夜晚沐浴後使用，除了具有滋潤柔嫩肌膚的效果之外，藉著輕柔按摩的動作，在香氣分子擴散時，深呼吸~ 深呼吸~ 感覺身心被舒緩了，壓力被釋放了~ 是感受愉悅放鬆的時刻可以使用的一瓶油！
  
系列下另一個新品「草本舒緩晚安香囊」〈25g*2/$980〉，也會讓人想帶回家放在臥房中。以薰衣草花朵及由甜橙、佛手柑、香橙、天竺葵及薰衣草等五種舒緩精華油香氣製成的圓珠充填，可將香囊置於床頭櫃或枕頭旁，散發出的鬆弛舒緩香氣，可營造安穩舒眠氛圍。
 

 


蜜葳特 歐盟BIO黃金堅果油身體修護霜
Melvita L'ARGAN BIO Body Oil In Cream
容量：175ml
價格：$1180
特色：讓全身被堅果油包覆
文香說：這是款幫身體肌膚帶來柔潤感的身體霜。除了主成分油脂是摩洛哥堅果油之外，還含有葵花籽油、天然蜂蠟。

產品中含有高達25%脂肪酸，細緻綿密的乳霜質地，接觸到肌膚後不但可感受到天然油脂帶來的深度滋養，乳霜中釋放出的多層次香氣，那種全身肌膚被淡淡的溫暖東方調香味包裹的感覺，就是一種幸福！
非常適合極乾性膚質或缺水性膚質使用。



芮沁 水磁場保濕抗皺凝露
Rienchel Water Magnetic Field Deep Moisture Anti-Wrinkle Gel
容量：30ml
價格：$1280
特色：鎖水保溼
文香說：道地的台灣品牌，台灣女生對於這個品牌或許不是那麼熟悉，但如果最近有逛康是美，就可以看到它的蹤跡。
創立於2011年，由一位有著金融業背景的Irene所創立。旗下目前有「零時差美白霜」
「水磁場保濕抗皺凝露」二款產品，主要通路除了康是美之外，在大部分的主體網路通路也都可以購得！

水磁場保濕抗皺凝露─ 清爽的凝膠質地，成分中含有幫助保溼的玻尿酸、銀耳萃取、海藻萃取；幫助增加潤澤度的乳油木果油；幫助抗氧化的Q10；幫助抗老的六胜肽，以及在保養品中較少見的蓼藍萃取。

蓼藍─ 是一種藥用植物，它的葉子因為含有一種叫「尿藍母」的天然藍色色素，所以常被使用在染料上。
當用於中藥中時，具有解毒、解熱與殺菌的功效；將其萃取液使用於保養中時，除了具有保溼效果外，也可以調理肌膚紋理的作用。(日本高絲的雪肌精系列下的幾款產品就含有這個成分〉！
  
保溼度極佳，使用後會在肌膚表面形成一層保水網膜，可防止肌膚水分的蒸發，並有鎖水磁石的效果，可將保水度鎖在肌膚中，預防乾燥性細紋產生。在秋冬換季較乾燥時，可以試試這款產品！