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報主:吳俐儀
創刊日期:2008-07-15
發報頻率:不定期
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0800-636363電子報
發報時間: 2016-04-20 11:00:00 / 報主:吳俐儀
本期目錄
「社區少菸害,健康又自在!」拍照上傳FB贈獎活動
菸害防制宣導影片
戒菸新知
戒菸衛教人員訓練
戒菸活動分享
國民健康署戒菸專線簡介

國民健康署戒菸專線簡介

關於戒菸專線

關於戒菸專線

戒菸資源
報主的話

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[公益聯播]志工招募 - 人間菩薩大招生
「社區少菸害,健康又自在!」拍照上傳FB贈獎活動

一、活動時間:105年4月11日起至10月31日

二、活動方式
1.照片上傳留言組
(1)找尋社區任一處禁菸場所及禁菸標誌,並與之合照。
(2)搜尋FB戒菸專線「63抱抱」粉絲專頁,加入粉絲後,在活動貼文上傳照片,並留言『社區少菸害,健康又自在!』即可參加抽獎活動。

2.活動分享組:民眾在自己FB動態公開分享本項活動並TAG三位朋友者,即可參加抽獎!

3.只要當次沒抽中,則會累積至下次抽獎!

4.得獎名單會在臉書「63抱抱」公告,並核對得獎者資料後寄出。

5.菸害防制法-禁止吸菸場所:http://goo.gl/Fb9LCP

三、活動網頁:FB【63抱抱】https://www.facebook.com/63bobo/

四、獎項說明:

1.照片上傳留言組
*第一場活動(05/23抽獎),保溫保冰袋5名
*第二場活動(07/11抽獎),隨行杯5名
*第三場活動(08/29抽獎),午睡枕5名
*第四場活動(10/24抽獎),7-11禮券300元5名

2.活動分享組
*第一場活動(06/13抽獎),摺扇20名
*第二場活動(09/19抽獎),後背袋20名

★趕快分享活動訊息,邀請家人及好友一起來參加★

 

「社區少菸害,健康又自在!」拍照上傳FB贈獎活動

菸害防制宣導影片

吸菸幾乎傷害身體的每個器官,「戒菸」能立即減少吸菸造成的疾病和死亡。

影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=r-m27SZUFj0

 菸害防制宣導影片

戒菸新知

代謝症候群惹禍 壯男「軟弱」敗性
喜歡抽菸的男性恐怕也是勃起功能障礙的高危險群。抽菸不再是「快樂似神仙」,而是可能讓男性「力不從心軟趴趴」。由於吸菸可能造成身體中的血管產生病變,而男性勃起功能必須仰賴的是陰莖血管充分充血。因此,建議吸菸的男性能盡量開始戒菸,免得成為勃起功能障礙的高危險群。

抗黃斑部病變三大關鍵:拒菸、減重、控制三高
在過去我們知道,如果過度使用眼睛、長期讓眼睛接觸強光,可能會導致黃斑部病變等眼睛疾病,而許多人為了保護眼睛,除了減少用眼時間,也會透過服用葉黃素來增加黃斑部的防禦力,但卻鮮少人會注意到,生活中有些不良習慣也可能是導致黃斑部病變的原因之一,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,長期抽菸、或是BMI過高者,有可能導致葉黃素低下,近而引發黃斑部病變危機。

孕婦抽菸改變基因 寶寶恐患唇顎裂
孕婦抽菸可能會從化學性質上改變發育中胎兒的DNA,不僅可能造成胎死腹中,寶寶出世後也可能患有唇顎裂、肺部疾病或神經行為問題。
法新社報導,不過美國仍有12%孕婦不聽醫生警告,繼續抽菸,香菸煙霧會穿過母體胎盤,讓胎兒暴露在化學物質中。
共同撰寫研究的國家環境衛生研究所(NIEHS)流行病學家朱貝爾(Bonnie Joubert)說,「許多信號指出(吸菸)跟發育過程有關」,並指出跟肺部和神經系統發育有關的基因發生改變,進而產生與吸菸相關的癌症和唇顎裂等先天性缺陷。

吸菸壞處多 研究:工作更難找 薪水也更低
吸菸壞處多多,根據美國史丹佛大學(Stanford University)的最新研究,比起不吸菸的人,吸菸者不僅薪水較低,而且還更難找到工作。
研究發現,在調查的尾聲,沒有抽菸的人已有56%找到工作,但吸菸者只有27%。另外,就算吸菸者應徵上工作,時薪平均也只有15美金(485元台幣)而已,但是非吸菸者時薪卻有20美金(646台幣)。若以整年度、每週工作32小時來做計算,比起吸菸者,非吸菸者每年至少多賺個8300美金(大約是26萬台幣)。

戒菸衛教人員訓練

詳細訓練課程資訊,請至下列網站瀏覽查詢。


戒菸衛教人員訓練  
105年度「戒菸衛教人員訓練計畫」由台灣護理學會承辦

藥事人員戒菸衛教師訓練  
105年度「藥事人員戒菸衛教師訓練計畫」由中華民國藥師公會全國聯合會承辦

牙醫師參與戒菸服務訓練課程
105年牙醫師參與戒菸服務訓練課程由社團法人中華民國牙醫師公會全國聯合會承辦

戒菸活動分享

縣市衛生局/所、醫院等機構辦理菸害防制主題活動,歡迎來信分享活動內容(tsh_service@tsh.org.tw),專線將協助刊登資訊。

董氏基金會
2016戒菸就贏比賽
活動時間:於4月30日前完成報名

宜蘭縣衛生局
戒菸就贏-我家不吸菸~健康每一天
活動時間:105/3/1-9/30

花蓮縣政府衛生局
53家醫院藥局 提供一對一戒菸服務
花蓮縣菸害防制專線:03-8230791

基隆市衛生局
為愛熄菸-戒除菸癮
活動時間:105/4/1-9/30

臺中市政府衛生局
關懷吸菸者健康 中市衛生局推動「戒菸減收掛號費」

臺北市政府衛生局
戒菸賺健康 省錢享好康-臺北市65家醫療院所戒菸門診4月至5月免掛號費
活動時間:105/4/1-5/31
活動洽詢:臺北市民當家熱線1999轉7117洽詢

 

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