體驗式瑜伽
瑜伽可以很簡單,就在一吸一吐之間。瑜伽也可以很Powerful,一個姿勢就能帶動每根神經和肌肉。但是,最重要的是,瑜伽的妙處要大家來體驗,進入瑜伽花園後,您會發現原來自己可以這麼不同。
體驗式瑜伽
2010-02-07 15:59:43/ 報主:Monica
本期目錄
3月工作坊
Monica新課報名囉~
Monica三月新課開始報名了。歡迎在春光中,與我們一起享受瑜伽的美好律動與身心靈平衡、成長的喜悅。

讓我們一起從小事感恩起吧~~Monica會告訴您一些發生在我及我身邊朋友,因感恩而改變的例子。更歡迎您的加入活動,和分享心得。

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[公益聯播]2010屏東熱帶農業博覽-開心農場 悠遊幸福田
歡迎來參加昆達里尼工作坊。
3月工作坊
想要參加昆達里尼工作坊的朋友,3月第一個週末有個難得的機會,可以讓各位在三天兩夜的工作坊課程中,體會內在的光和安靜的力量。
 
 
這工作坊由去年在台灣舉辦師資班的荷蘭老師Hanneke Meijers主持,由Grace老師全程翻譯。上課的地點則在鳥語花香的苗栗「鹿橋山莊」。
 
 
光芒來自於內在。由於內在的光散發出來,才能被人辨識。
想要擁有內在的光,要愛自己,對自己好。你就是最好的。只有你覺得自己很棒,內在的光才可能閃閃而出。
 
 
在內在的光的核心,是對自己的認知。當你對自己滿意、了解自己,才能全盤地接受自己的優點和缺點,你才可能與自己最大目標同一方向。
 
 
經由昆達里尼瑜伽(Kundalini Yoga)我們喚醒身體的原始能量,透過這個身體,打開了一扇窗,可以讓我們完全的在這個當下。因為這個當下我們安住在這個本我中。我們找到內在的這個止住不動的點,並與它連結,我們不但能表達自己的靈性,更能全面提升觀點,還可從靈性之眼來看待事物。如此,我們就能從心底說出、活出自己及與人互動。
 
「光采動人:個人成就的內在之光」工作坊簡介:
 
時間:3/5(週五) 3pm~3/7(週日)5pm,共五堂課,另加週六與週日早上5:30的早課。
老師:Hanneke Meijers
地址:苗栗縣頭份鎮尖下里136-10(鹿橋山莊) 0912-623106
費用:
12,000元。
提早報名者可享優惠10.800元。僅限2/12報名且完成繳費者 。
已取得昆達里尼瑜伽師資認證者,特別價9,800 元 (在 2/12報名且完成繳費)

報名方式:請來信至yogataiwan@gmail.com 。Grace老師會寄給您報名報。在填寫完畢並銀行轉帳繳款後,才完成報名手續。
 
單堂上課機會
 
另外,Hanneke老師會在3/8 & 3/9於台北市「瑜伽生活」教室教學。上課時間分別是:3/8(週一)6:30pm與3/9(週二)10am意者請洽(02)8773-1640預約報名。
 
 
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