2015身障潛水 夢想潛進~~心得分享4

作者：第二屆身障潛水學員  林謦懿

生活慢慢回歸正軌，一如往常鬧鐘準時響起，而我也本能按下鬧鐘繼續賴床。

半夢半醒中，難以置信我已在台北溫暖的家，那五天四夜墾丁艷陽高照的洗禮，那是一場夢嗎？但回憶一片片如此清晰，如此真實。

回想第一天懷著忐忑不安的心情，驅車去墾丁，下午就是泳池術科，和教練都全程看口語沒有手譯，因為教練叫我直接看他做動作就好了，在泳池裡雖然有吸空氣，在十米深的深度，卻很難克服心中恐懼，還一直憋氣要浮出水面，和教練逐漸累積信任後，也慢慢克服在水中的障礙，也逐漸增加信心，教練還故意關掉我的氣瓶，一度以為我沒空氣，還好反應不至於驚慌，馬上做出我沒氣的手勢，知道真相後，當下想踢飛教練，不過這也是潛水課程之一，一但發生意外，反應要冷靜而不是驚慌。

第二天學科上課，了解潛水安全和知識是不可缺少的事，晚上還和室友一起討論分享課程的心得，一起做測驗，大家凝聚力好強，互相鼓勵打氣支持，我好喜歡這樣的感覺。

第三天測驗，原本信心滿滿的我，術科測驗表現差強人意，因為身體小小狀況，情緒起伏很大，在水裡沒辦法放鬆，搞得我和教練一整天心情不好，教練還說要找技術好的教練教我，整個信心就垮了....【閱讀全文】

身心障礙者公民及社會參與

本文作者：身心障礙聯盟研發人員  黃兆志

在過去，身心障礙者普遍被認為需要被保護與照顧，以致限制了障礙者自我決定的空間。然而，在世界人權公約的基礎上，任何「人」都應該平等與公平的被對待。身心障礙者不該受到社會的排除、歧視與忽視，而是與一般人同樣享有平等的機會參與社會活動，無論在政治、體育、文化、休閒娛樂等面向上，身心障礙者應與一般人擁有相同的權利，而也是國家機制與政府單位必須確實賦予身障者的保障。

「身心障礙者的公民及社會參與」面向涵蓋了政治、體育、文化、休閒娛樂。關於身心障礙者在參與上所面臨之限制，以下列點分別說明：

身心障礙者參與休閒娛樂

聯合國身心障礙者權利公約明文指出，身心障礙者能夠在與其他人平等的基礎上參加康樂、休閒與體育活動。然而，在台灣本土，身心障礙者參與休閒娛樂仍受到重重的限制。

目前國內針對身心障礙者參與休閒娛樂的研究不多，主要以高齡身障者與肢體障礙者為研究對象。吳蘇、古國宏、蔡永川、林子恩、劉靜茹（2008）以24 名參加96 年身心障礙國民體能活動營「高齡族休閒營」為研究對象，調查國內身心障礙者的休閒參與狀況以及阻礙的因素，研究結果發現，雖然多數身心障礙者不會因為個人因素而影響到從事休閒活動的意願，但也有障礙者會因為自身的障礙程度而影響到其能否參與休閒活動，另外交通運輸體系的不可及性也會影響到身心障礙者者對休閒活動的參與。耿仕榮（2007）探討肢體障礙者休閒阻礙、休閒參與生活品質之現象及關連性，其研究發現肢體障礙者會因其自身的障礙程度、健康狀況不佳、或者因體力負擔過重所耗費的時間成本太高而嚴重影響到其參與休閒娛樂的意願。然而，除了高齡障礙者與肢體障礙者之外，我們可以大膽推測不同的障礙類別與年齡族群同樣也會受限自身的障礙程度、身體狀況、以及交通的不可及性而影響對休閒娛樂的參與，甚至還有更多位被看見的阻礙因素。

由此可見，雖然身心障礙者權利公約明文規範出對障礙者在參與休閒娛樂的保障，但目前的法規體制與社會環境仍無法全然地站在人權的角度去促使身心障礙者在無限制的條件下參與休閒娛樂，而這也是我們必須持續努力的地方。【閱讀全文】

真人圖書介紹~~不甘願聽話 我只想做自己~~蔡正雄 (肢體障礙者)

一路走來，曾經是孤獨，也心力交瘁

從刻印到成為兒童文學出版社工作者

人非聖賢 一本父母不可不知的經驗書

國中畢業後，開始學刻印章，從小被灌輸這樣的想法，也不覺得自己要繼續升學，這或許也算是一種期待，但這卻是傳統刻板印象留下的產物。這 間小店面還有位女性工作夥伴，我們年齡相近聊得來，後來一句句的冷嘲熱諷，就選擇離開，自己經營刻印店。那年被瞧不起，在自己小店裡持續醞釀著，決定去報 考某高中補校，但僅考上備取，就在學校開學當天，拿著備取成績單去拜託教務主任，從此改變我的人生之路。在沒有家人支持下，一邊唸書一邊工作，又決定考大 學，第一年沒有考上，又補習一年，終於考上大學，那年我是家族第一位考上大學的人，外婆給了我錢去訂做大學服，還在家門上掛喜慶彩布，晚了五年才走到這， 我終究努力做到。 

就讀輔仁大學外文系夜間部，主修英美文學，為了養活自己，白天在圖書館打 工四年，晚上念書。記得大三那年的期中考，下雨在路上滑了一跤，膝蓋骨裂掉，那是記憶中父母第一次到學校，因為小兒麻痺症，從小住在機構，有六年時間在教 會獨自生活成長，忘了家人的感覺，忘了家庭的溫暖。【閱讀全文】

105年中央公職人員選舉～無障礙選舉專區

本文作者：身心障礙聯盟研發專員 汪育儒

105年第14任總統、副總統及第9屆立法委員選舉的各項選務工作正如火如荼的進行中，其中無障礙選舉服務近年來在身心障礙團體的倡議下，中央選舉委員會業已建置完成。

有關明年度的各項無障礙選舉服務，可以直接連結至中央選舉委員會網頁，查看右方第二個網頁貼紙即可查看詳細資料。

中央選舉委員會105年中央公職人員選舉-無障礙選舉專區專區

內容包含：

一、投票所無障礙設施檢核：

為確保投票所之無障礙環境，針對投票所通路、無障礙坡道、電梯等訂定28項檢核項目，由直轄市、縣（市）選舉委員會督導鄉（鎮、市、區）公所辦理檢核作業，審慎選擇具備無障礙設施之場地設置投票所。

二、加強選務人員對於協助身心障礙選舉人投票相關知能之教育訓練：

為使選務人員瞭解相關法律規範，各障別選舉人需要的協助措施，本會辦理之選務幹部人員講習班及選務工作分區講習增列「身心障礙者選舉權之保障」相關課程及專題演講，並於投開票所主任管理員訓儲及工作人員講習教材列入「協助身心障礙選舉人投票注意事項」專章，加強選務人員對於協助投票應有的態度及觀念，確實依不同障別選舉人需求，提供協助服務，並列為加強講習重點。

三、手語翻譯員視窗放大至電視畫面的三分之一：

電視政見發表會手語翻譯員視窗放大至電視畫面的三分之一，便利聽障者了解候選人政見。

四、與身心障礙團體座談：

為瞭解身心障礙選舉人投票需求，就身心障礙選舉人行使選舉權相關議題，與身心障礙團體進行座談，並交換意見。另於研訂投票協助措施或製作無障礙設施、輔具時，徵詢身心障礙團體意見，作周妥規劃，以增進身心障礙選舉人投票的便利性。【閱讀全文】