【2022-01】兩類最容易造成體重增加的食物

來源: 美麗一生
脂肪能夠很有效率地轉化成體脂肪貯存起來，其比例高達97%。在所有營養素中，脂肪的能量密度最高，每公克含9大卡能量，碳水化合物和蛋白質分別是3.75大卡和4大卡。....

-------------------------------------------------------------------------------

【2022-01】空中共學團

來源: 愛你一輩子守護團
主題影片是「地方創生，城鎮在活絡」藉由影片中，文創陪伴師帶領大家更了解國家永續發展中，地方創生推動國家發展的深層改造與進化的過程所需要的政策調整，在產業重新定位後帶來的改變....