雪山登頂後，我不禁淚流滿面，心中的喜悅與驕傲久久無法言語！尤其當姊妹提到對社工的感謝時，身為現代婦女基金會執行長的我心中感到無比驕傲！

　　「賦權」一直是社會工作的重要使命，但究竟能透過哪些工作方法達到賦權的目標，讓受暴婦女感受到生命的力量？而社工在處理眾多複雜的案件後，還有多少能量透過電話empower(賦權)受害人？

　　 2011年我們推動了「性別暴力被害人賦權計畫」，大膽採用生命探索教育策劃方案，並以體驗學習和攀登百岳做為方案的重點。最初收到報名表時，同仁們著實非常緊張，因為很多姊妹有著身心官能症，有的曾罹患重大傷病，也有60歲的阿媽想參加，這些都是動力的展現，我們如何忍心說不？因此，我們將攀登百岳當作一個目標，但全程參與訓練，從看見自己到找回自信與尊嚴，才是本方案的目的。所以，每位姊妹的狀況我們都接受，這些預期的困難，也讓我們在執行計畫時更小心翼翼，更仔細評估每一次變化。

　　 從5月招募成員、7月辦理說明會、8月自我訓練，到9月進行一連串的課程，姊妹們開始經驗不一樣的生命，她們一起大哭、大笑，她們回到小孩般的心靈，真誠面對自己，享受每一刻所經驗的恐懼與喜悅！

與身旁的姊妹一起擁抱分享感動

　　最後，幾乎所有的姊妹都站在雪山主峰吶喊生命宣言，我相信這份力量的產生，不是老天爺給的，而是姊妹們內在源源不絕的生命能量！今年3月起，我們將帶著一部名為「超越。愛」、記載過程點滴的紀錄片至全國各地巡迴放映，邀請您一同來見證姊妹們的成長與感動！

在3886的天空對生命吶喊：「我們是尊貴有價值的！」

※3886為雪山標高，雪山為全台灣第二高峰，僅次於玉山山脈的玉山主峰（3952）

　　去年，當賦權計畫的消息曝光後，媒體出現的盡是負面的報導：

「內政部出怪招，帶受暴婦女爬玉山…」
「我們一直都鼓勵受暴婦女別再忍耐，要勇敢離開暴力環境，登山這麼辛苦的事情，不是要她們學會繼續咬牙忍耐？」

　　爬了幾年的山，我深深明白登山這件事，靠的絕不只是體力而已，更多時候是身體不斷與自然環境謀合，讓身體嘗試與冷冽的溫度、稀薄的空氣取得一個平衡；以及與自己的內在對話，不斷問自己：「我還有力氣繼續走嗎？我還願意繼續堅持嗎？」大部分時間，毅力和意志力比體力耐力要重要的太多太多，所以我確實相信，登山這件事對於自我實現是有幫助的，而且那些努力可以在高山上的藍天美景中，獲得最棒的回饋。

　　這不只是一個單純的爬山活動，而是一個很完整，也很龐大的計畫。在邀請有意參與的案主後，經過多次謹慎的團體說明與個別溝通，讓她們確實了解這件事情可能的難度，也陪她們討論「登玉山」這件事情對她們個人的意義為何。然後，便開始長達3個月的訓練計畫。

　　而我，明明是個火燒眉毛的時節，被一堆方案計畫、研究報告、評鑑報告追殺得我滿臉冒痘痘、胃食道逆流。但是看到我的個案，一個連郊山都沒走過幾次的都會女生，帶著堅定的信心加入，希望透過自我挑戰的過程，讓自己的生命寫下新頁。單衝著這一點，就一定要陪她走這一段歷程，雖然我真的很累很累…。

　　其實，一開始看到這些加入的婆婆媽媽們，還滿令人擔心的，有的年紀很大，有的退化性關節炎，有的因為長期受暴，患有重度憂鬱症要每天服藥，大部分的人每天最大的運動量可能只是去市場買菜、清潔工作，或是跑步追公車。

　　但是，就如計畫名稱所呈現的，此方案的重點是「賦權」，也就是empower，要幫助這些被害人，重拾她們被剝奪了許久，連自己都快要忘記了的自我權能感。所以，到底最後能不能真的攻頂成功，一點都不重要，重要的是她們在這段過程中體驗到的突破、以及對自我的覺察。

　　8月份起，婦女們開始自主訓練。那些原本柔弱的女人們，開始每天找時間爬樓梯、跑操場，而且全都是自發性的，社工能做的只是鼓勵打氣，或是陪著她們一起訓練，有位同事經常早上5點去陪案主晨跑，讓她感受到最實際的鼓勵與支持。

 
社工陪在婦女身邊加油打氣，讓她們放心

　　原本爬3層樓就氣喘吁吁，後來可以連爬8層樓臉不紅氣不喘；原本只能跑10分鐘，後來慢慢可以連跑30分鐘不停；這些婦女的決心與體能的躍進，讓社工都自嘆不如。

　　9月份起，為期2個月，每週1次的訓練活動。包括高低空的探索體驗，她們在高空獨木橋上挑戰自己的恐懼；也帶著自己的目標，攀上岩壁的頂端。冒險踏出的每一步，都讓她們看到自己可以再多突破一些；更重要的是，每個人都必須確保伙伴的安全，承擔別人所交付的信任感。

用盡所有力氣登上岩壁，就是想要挑戰自我

 
在將近4樓高的高空中與隊友完成任務

 　　三峽中坑溪的溯溪訓練，大家學習如何用腳當自己的眼睛，踏穩每一顆石頭；在激流中靠自己的力量往上爬；在深潭之上挑戰自己的勇氣，毫無畏懼的往下跳。也在清澈的溪水中找到失落好久的童心，喚起那曾經無憂無慮的兒時歡樂時光。當然還有登山訓練，包括背著10公斤的背包負重爬觀音山，學習使用登山杖，以及無痕山林的登山觀念課程。

 
（左）負重練習一步步攀登郊山（右）溯溪活動中與隊友團結合作

　　出發的前一週，東門國小體能測驗。所有參與的婦女與社工必須跑完4,000公尺，而且中途完全不能停，才能通過體能測驗，正式準備登山。出乎意料的，13位參與的婦女全部通過測驗，她們或許跑得很慢，但從頭到尾都沒有放棄，完整的跑完20圈。而且，大部分的婦女都跑得比社工還快，誰能想像三個月前，她們明明都是肉肉腳的弱女子呢？那一天我真的看到了女人的靭性與潛能。

努力完成4公里的任務，取得攀登雪山門票

　　從7月的說明會開始，紀錄片的拍攝也同步展開，有多位影像工作伙伴陪伴著我們經歷一切，捕捉每一個感動的時刻，也為這些姊妹的心情轉折，以及真實的蛻變留下紀錄。我光是看其中的幾分鐘片段，都感動得忍不住落淚。而最可貴的是，這些汗水與努力全都是自發性的，每個參與的婦女都希望把自己鍛練的更強，靠自己取得上山的資格。她們最後也都真的做到了，並且為自己感到無比驕傲。這絕不是像那些局外人想像的，逼著她們要咬牙忍耐，這是完全天差地別的境界啊！

 
想著自己的未來，一步一步往前進

　　最後，排雲山莊終究還是沒有完工，我們的登山行程也從玉山改成了雪山，不過，登頂與否不是最重要的，登哪一個山頂也不是最重要的，重要的是，3個月的時間，真的讓我們看到一群願意為自己採取行動，最後脫胎換骨的女人。她們自信滿滿，對著遠方的天際高喊：「雪山，我來了！」，而這是她們這一輩子從來沒想過的事情。

 
在雪山黑森林中傾聽大樹、微風、高山與自己的聲音