電話一線牽 戒菸真方便

為提供吸菸者可近及有效之戒菸服務，透過電話的便利性、隱密性，結合專業心理諮商，提供免付費的戒菸諮詢服務。戒菸專線自開辦以來截至 101 年 9 月底，提供電話諮詢量計 68 萬人次，歷年來個案對服務之整體滿意程度均超過 80％，其中多次諮商者之平均戒菸成功率更超過 30％。專線的服務時間為週一至週六（過年期間外），每日 9 時至 21 時，提供國、台、客、英等 4 種語言的服務，並依來電民眾之需求，提供轉介、諮詢、宣導等服務，且運用電腦資訊化管理，先對個案進行評估吸菸狀態，視需要提供簡短諮詢，以協助規劃訂定個人化的戒菸計畫。相信透過專業人員戒菸諮詢，與自己的決心，一定可以戒菸成功。

我想瞭解更多戒菸相關訊息

戒菸資源：
◎ 免費戒菸諮詢專線：0800-636363
◎ 全國近2,000家門診戒菸服務醫療院所（查詢電話：02-2351-0120）
◎ 洽各縣市衛生局（所）接受戒菸諮詢或服務，可索取免費戒菸手冊

特別推薦：人氣部落客 創意戒菸圖文

為宣導菸害防制觀念，國民健康局邀請網路知名部落客-四小折嘔心創作連載漫畫，希望藉由漫畫輕鬆幽默的表達方式，讓青少年能了解吸菸對自己及他人的影響～遠離菸害...擁抱健康，每週二陸續推出其它知名部落客作品，請密切注意！ 我想要看更多菸害防制漫畫！

特別推薦：你戒菸，我們戒二手菸--戒菸聯盟APP下載

想要成功戒菸嗎？快下載更新版針對戒菸者與見證者所設計的APP，透過即時通訊互動，互相鼓勵打氣，支持你我他/她一起遠離菸害，成功戒菸！不吸菸也可以當見證者，督促家人戒菸成功喔！我想要下載「戒菸聯盟APP」

戒菸新知

嗜菸酒檳榔20年 下咽癌纏身
〔聯合報／記者李奕昕／南屯報導〕
林先生工作常應酬，20年來菸酒不離手，有吃檳榔習慣，喉嚨痛以為感冒拖了半年，就醫查出罹患下咽癌，醫師提醒合併菸酒及檳榔，致癌率多出123倍，小心癌症上身。…

忘東忘西 老菸槍戒菸恢復記性
〔中國時報／曾百村／新北市報導〕
汐止國泰醫院日前收治一名五十歲患者，因菸齡長達卅年，不僅體力大不如前，生活上老是忘東忘西、記憶力衰退，導致影響工作，經醫院治療、戒菸三個月後，病患體力與記憶力好轉，也讓工作表現恢復水準。…

克服抽菸戒斷症　應尋求專業協助
〔優活健康網記者杜宇喬／綜合報導〕
張先生一進診間就神情非常憂愁的說：「醫師啊！該怎麼辦？我從年輕就開始吸菸，每天煙不離手，都要抽上好幾包。」張先生過去雖然戒過菸，不過戒了又抽，又常聽到周遭友人因抽菸罹患肺癌，令他相當焦慮。阮綜合醫院家庭醫學科醫師吳煜隆表示，事實上吸菸這項行為的成因是非常複雜，涉及生理、心理與社交等層面，決定要戒菸，必須下定決心並付出努力，還需要外力的支持與配合。…

女性40歲前戒菸 可多活9年
〔編譯張沛元／綜合報導〕
一份最新研究指出，女性倘若能在三十歲以前戒菸，死於吸菸相關因素的機率可降低九十七％；四十歲以前戒菸 則能多活九年，但死亡率仍比從未吸菸者高兩成，顯示香菸對健康的危害不分男女。這項針對一百三十萬名英國婦女所進行的研究，已發表於醫學期刊刺胳針 （The Lancet）。…

菸害 增加中風機率
〔聯合報／記者黃文彥／台北報導〕
許多人知道高血壓、高血脂、高血糖患者容易中風，菸害也是中風危險因子，卻經常被忽略。
衛生署國民健康局針對1797名心血管疾病及癌症病患調查發現，高達64.9%的中風男性有吸菸經驗，7.2%的女性患者曾經吸菸，但將二手菸納入考量，女性中風患者的二手菸暴露率為24%。...