身心平安─杜華心理諮商所電子報─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · May 04,2015【活動預告】教出負責任的孩子
直升機父母 孩子學到-有人會幫我解決問題
教官型父母 孩子學到-聽命行事 不用自己思考
本講座將以薩堤爾模式的親子教育方式
幫助您學習成為一個顧問型的父母
培養孩子獨立 負責 解決問題的能力
【活動講師】許麗月 諮商心理師
【活動時間】11月15日(四) 10:00-11:30
【主辦單位】杜華心理諮商所(天主教新竹社會服務中心附設)
【講座地點】新竹市北大路373號/北大路中油加油站斜對面
【參加對象】一般社區民眾
【參加費用】免費，名額有限，請及早報名！
【報名電話】03-5224153轉29、14
【線上報名】http://goo.gl/9pjdH
【個案回饋分享】不再徘徊~傻ㄚ頭
人生的旅程中，難免會迷失在十字路口中，不知該如何抉擇，徬徨無助。天主教新竹社服中心給了我一個擁抱，給了我溫暖，讓我不再徬徨與無助，讓我能重新的找回我自己。
我是一個很好勝的人，從不把自己的委屈、難過表現出來。就因為如此，我內心中積壓了許多垃圾，來不及清理。使得我的神經堵塞了，打亂了我的思緒，身心煎熬。
社服中心家服組督導是一個可愛的天使，及時伸出雙手，給了我疏通垃圾的管道，並介紹了心理諮商給我。經過一個多月的諮商，一次又一次的當那垃圾桶讓我盡情的倒出我內心深處的垃圾，讓我慢慢的找回我自己，也給了我寶貴的回饋，陪伴我走出內心的陰霾，讓我重新整理我自己，了解自己並接納自己，這些日子以來，我無時無刻提醒自己、尊重自己，為自己而過日子，做自己覺得快樂的事情。不再在十字路口中徘徊猶豫不決，現在的我很快樂！很感謝諮商師老師，給我的陪伴傾聽與回饋，更感謝社服中心給了我這個機會！
社會是溫暖的，希望徘徊在十字路口的朋友，勇敢的站出來，伸出你的雙手，我相信你會找到人生的出口的。祝福你！
【心靈專欄】身心平安~田明珠心理師
~原諒自己不能處在平安之中，
同時也能接受自己無法平安的這個事實，
而這個不平安就會在那一刻轉化為平安，
這就是「臣服」的奇蹟~
對於每一個來到我面前談話的人，總是會有著一段段生命的故事..而我有幸因為從事這份諮商工作，能夠聽見他們心裡的聲音。當這些人能夠訴說著難以對外人道之的心聲時，言語的力量通常會慢慢穿透那如迷霧般的混亂，直達人心最深處以尋找那穩定的勇氣與智慧，讓身心從不平安之中轉化為平安。
這些來到我面前的人，在生命的失序和混亂當中，首先要通過考驗的就是「情緒」這門功課，但它通常也是最為困難的關卡。我們身為人就會有情感的存在，這是很自然的人性之道，但常見的卻是人們喜於「趨樂避苦」~只要樂不要悲，孰不知那悲或喜本就是同源，而且它們本身也就是一種能量的展現。
人們對情緒本身常常有一種誤解，以為自己有負面情緒是不好的一件事，尤其是在經歷苦痛的事件發生時，因為身心感受到了那難受的情緒出現，而不想要去理會它、或是就打壓它..但情緒就會因而消失不見了嗎？答案是不會的，它會隱藏在身體裡面等待時機而動，此係因為情緒本身就是一種能量，我們得要學會怎麼去善用它，而不是被它驅使著當階下囚，簡單地說就是要學會當它的主人，或者當它的朋友。
現實人生，難免會有不樂見的事情發生，而會為之受困不已的人，通常都是不能接受自己有負面情緒存在，繼而不能接受事實的現況。而對於這些困境的理解與承受，就是困在其中者本身最大的功課。也是因為見證了一個又一個身陷困境者的掙扎，才會有這番的看見與感動。我看見的是，這些陷落在生命幽谷裡的人，如何慢慢地學會了接受自己的情緒，接受了生命裡的無奈與苦痛；而讓我感動的是，這些從生命幽谷走過來的人，如何慢慢地學會了對自己的敬重，面對了事情的真相。
