嘉憶耆運會首度熱烈登場 失智症據點組隊參賽比腦力

◎文、圖:大林慈濟醫院

大林慈濟醫院承接嘉義縣政府失智照護服務計畫，先後設置了六個失智社區服務據點，提供失智症者認知促進、延緩失智等服務。日前於梅北國小舉辦「嘉憶耆運會」，藉由手腦並用多項趣味活動讓失智症者、失智家屬、志工一同體驗運動好處。

嘉義縣衛生局副局長林裕珍也前往賽場關懷。她表示，隨著老年人口增加，嘉義縣持續努力推動長者健康促進活動，期盼讓長輩樂活在家、健康在家。這次參賽者分別來自七個失智社區據點，平均年齡超過75歲，有別於一般運動會，「嘉憶耆運會」比賽項目是專為失智症者所設計，包括法式滾球、射箭、方塊踏步等三大項目，兼具體能及認知訓練的元素，透過比賽得獎的榮譽感，激化參賽者的練習動力，無形中也凝聚了團隊向心力，增進失智症者的社會參與和成就感。

神經內科醫師嚴介聰在開場時表示，人上了年紀一旦失智，不只會忘記東西，還會產生猜忌、暴躁、日夜顛倒等問題，讓失智長輩一起上課或是參加活動，除了可以維持社交及活動能力，進而達到減少腦部退化，更由競賽的過程中激盪腦力、活動筋骨，所以鼓勵大家「要活就要動」。

梅山據點健管師黃玉君說，平常上課打瞌睡的長者，為了在運動會奪得好成績，每天都精神抖擻地來到據點練習，甚至督促其他學員要認真練習才能拿冠軍。昇平據點健管師蕭荏祐發展獨創的「角落教學」模式，規劃三大運動項目的區域，讓長者自行選擇要練習的項目，增加長者的自主性。

溪口游東據點健管師洪晉宏表示，原本，坐輪椅的長者不願意參賽，但在反覆練習射箭後，成了據點神射手，這才有信心代表據點參賽。明和失智據點的長者，則是特別請子女在家中陽台模擬方塊踏步比賽場地的設置，以利下課後回家繼續練習。

66歲的何麗成，平日除了擔任據點的志工，協助接送老人家，自己也投入此次參賽行列。他說，以前的身體狀況和記性很差，有一次在家中煮東西，結果忘了關火而差點火燒房子，沒想到自從加入失智症據點之後，生活變得很充實，不僅身體比從前更健康，記性也更好了。他呼籲老人家一起走出來，到據點找回健康、找回快樂。