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報主:大田小編
創刊日期:2007-12-20
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發報時間: 2010-06-04 16:00:00 / 報主:大田小編
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【編輯物語】搞懂你自己!為30歲量身訂做的暢銷心理書
你是否也有這種莫名的迷思狀態?30歲的男性要有穩定的收入,工作要到主管階級才稱得上成功?30歲女性就該要結婚生小孩?社會觀感和家庭期許,讓進入30歲門檻的人感到煩惱與恐懼,《30歲前一定要搞懂的自己》,這本書對症下藥,在韓國不僅大賣50萬冊,更擠上國會圖書館借書記錄第一名,連國會幕僚都搶著要看這本書!

作者金惠男說,30歲的人就跟孤兒一樣,20多歲的年輕人因就業問題而必須坐在書桌前,而後在30歲時突然被推入成人的世界裡,他們毫無準備,也沒有事先去了解未來的世界,卻馬上要過著成年人的生活,例如;「為什麼拼命想裝酷?」、「對婚姻的恐懼」、「30歲在職場上感到痛苦的原因」……等,共35個主題,揭開現代人凡事憂慮的原因。

綜觀書市,超過上百本為30歲而設計的書籍,《30歲前一定要搞懂的自己》的特色在於,不僅將30歲門檻中後會經歷的腦人問題丟入心理學的廣闊網路中,又利用當紅的連續劇、電影及小說等大眾化題材當成案例,既專業又不乏味,增加閱讀的樂趣及共鳴感,30歲前與自己面對面,30歲後就能為自己做對的決定!

*你了解自己嗎?玩心理測驗還有機會獲得《30歲前一定要搞懂的自己》新書一本!

【人物特寫】金惠男
1959年出生於首爾,畢業於高麗大學醫學院,於國立首爾精神病院服務長達十二年,從事專業的心理分析。2006年獲得韓國心理分析學會學術獎,目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請為外部教授,以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授,同時開設金惠男精神科診所。

金惠男說:沒有人是毫無問題的,每個人心中或多或少都有些無解的問題,所以精神分析先驅佛洛依德提出的正常標準也認為每個人都帶有「些微歇斯底里(a little hysteric)、些微偏執(a little paranoid)、些微強迫(a little obsessive)」。所以不需要羞於承認或是否認自己內心的問題。只有面對它,才有可能進一步了解「自己的問題到底在哪裡」。

【鮮活閱讀】面對選擇時的態度

金惠男◎著

電影「穿著PRADA的惡魔」故事內容就與「選擇」有關。出身名校、曾經擔任過主編也得過獎的安德莉亞為了一圓記者夢而來到紐約,在四處投過履歷之後,她只應徵到一個職務──《Runway》時尚雜誌主編米蘭達的私人助理。為了當上記者,她決定先在那裡工作一年,然而迎接她的卻是殘酷的現實世界。

公司所有的事都由主編米蘭達決定,但是她對待部屬的方式既冷血又苛毒。為了能繼續待在這家雜誌社,每個人都極力對米蘭達唯命是從。在耶誕節時,米蘭達收到了唐娜泰拉‧凡賽斯、吉賽兒‧邦臣、喬治‧亞曼尼等世界知名人士所送的兩百五十六份耶誕禮物,這樣的她真可稱得上是時尚界的傳奇人物。她連祕書安德莉亞的私生活都想干涉,而且企圖控制她的一切。安德莉亞為了前途,只好聽從米蘭達的要求。她不參加男友的生日派對,卻跑去參加米蘭達開的派對,而且還對擔心她吃苦的男友發脾氣。

我們常會聽到別人辯解說:「我也想這樣做,但是為了工作沒辦法。」然後找個無法規避的理由:比方說這是上司的要求、不照著做就必須離職等等。這部電影同樣也出現許多必須抉擇的時刻。

當安德莉亞見到許久未見的父親時,米蘭達的電話來了;當和朋友聚會時,米蘭達的電話來了;到了和男朋友正在談判分手時,米蘭達的電話又來了。米蘭達甚至還將首席祕書丟在一旁,指派安德莉亞去巴黎出差。我們看到電影中的安德莉亞幾乎別無選擇,但她仍然辯解說是為了生存,只好不得已聽從米蘭達的命令。

不得已而必須全心投入工作的安德莉亞逐漸與她原本的世界脫節,最後連男友也與她分手。不過當安德莉亞取代首席祕書、跟著米蘭達去到巴黎時,她終於領悟到一件事,雖然不想做這些工作,但其實每件事都是經過自己的選擇後才去做的。因為她想當記者,所以願意忍受這一切。

安德莉亞知道這是自己選擇的結果,也明白錯誤的抉擇讓她失去許多真正寶貴的東西,於是她斷然提出辭呈。這部電影當然是喜劇收場,因為安德莉亞最後被別家媒體錄取了。

安德莉亞向我們丟出一個問題:

「你真的是不得已才去做那件事的嗎?」

仔細想想,其實沒有任何一件事是被強迫的。因為如果真的不想做,你就不會去做,但最後你還是做了那些事,和那些人在一起,而且繼續待在這家公司,這一切全都是你自己的決定。所以正如安德莉亞所說的,一旦做出決定,就要盡全力去做,如果發現那個決定是錯誤的,也要有勇氣果斷地拒絕推翻。這一點非常重要,千萬不要在那裡邊做邊浪費力氣抱怨這個時代,或是抱怨說一切都是不得已,甚至將選擇的責任轉嫁給不相干的人。

即使世界奪走我所擁有的一切,讓我置身在最惡劣的環境,但是請記得有一樣是它奪不走的──那就是我選擇用什麼態度去面對困境的權利。

弗蘭克爾(Viktor Frankl)曾經被關在奧斯威辛的集中營,後來因為戰爭結束而得以倖存。有一天他在集中營裡發現一件奇怪的事,他發現當耶誕節的日子越接近時,集中營裡每天死亡的人數會逐漸減少,但是等到耶誕節一過,每天死亡的人數又會激增,過不久便恢復到之前的平均數目。為什麼會有這種現象呢?

根據弗蘭克爾的研究,支撐那些瀕死的人多活幾天的最大原因,就是大家心中一種難以言喻的期待──期待戰爭會在耶誕節前結束,然後獲得釋放。儘管大家沒有特別約定,但卻同時隱隱期待著。當然等耶誕節過了,戰爭還是沒有結束,他們仍然繼續被關在集中營裡。因為期待破滅,他們的生命也隨之走到了盡頭。

若不是因為耶誕節被賦予特別的意義,那些人可能在耶誕節之前就已經死了。由此可見,就算今日和支離破碎的昨日沒什麼不同,但是只要賦予特別的意義,結果就可能不同。

要用什麼態度來面對環境,這個選擇權非常重要。因為現代社會已經很難再享受到選擇的快感,但是這個選擇權卻依然有效。當你萬念俱灰之時,請再好好地想一想,是不是真的沒有方法可以讓你享受選擇的快感。

大田報馬仔
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【編輯物語】搞懂你自己!為30歲量身訂做的暢銷心理書
【人物特寫】金惠男
【鮮活閱讀】面對選擇時的態度
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