日本國家女壘隊在北京奧運奪金的秘密全在本書中!─皇冠讀樂電子報─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · September 29,2010搶先讀樂‧《幸運最強法則-每天5分鐘,7天改變你的命運!》
「幸運」與「運氣」絕非偶然
「今天真幸運!」
「那傢伙運氣真好!」
聽到這類的話,你是否覺得「幸運」或「運氣」是偶然發生的事?一般人都認為「幸運」、「運氣」是無法靠自己創造的。但,事實並非如此,任何人都可以變成「幸運的人」、「運氣好的人」。現今這個社會,已經將幸運與運氣的累積視為「實力」的象徵。
回顧過往,我的人生確實充滿了「幸運」與「運氣」,現在也是如此。
在我從事能力開發這份工作之前,曾任職於某家上市公司。那時我深受社長的賞識,才二十多歲就已成為全日本數百家分店最年輕的分店長。這一切並非偶然,而是幸運與運氣所致。
後來,我對心=大腦想像及人類潛能這方面產生興趣,便辭去工作,開始研究起大腦與能力的關係,並從事能力開發的工作。而受過我指導的人包括運動員、經營者、考生等,全都憑藉一己之力獲得幸運與成功。
過去這些無數的成功經驗讓我找出一個結論,無論是幸運的人或運氣好的人都得靠自己。不管遇到怎樣的狀況,只要深信「這一定沒問題」、「我真幸運」,徹底地發揮正面思考,機會便不會從你手中流失,你一定可以成為幸運兒。
接下來的內容可能會有點偏專業。前述的正面思考,以及慣用「反正我就是失敗者……」等藉口來辯解的負面思考皆為大腦所發出。說得再詳細一點,大腦不會仔細思考、判斷事物。每當發生任何情況,它只會當下立即做出愉快或不愉快的判斷。
例如,在路上偶遇認識的人,你並不會花時間去思考遇到對方是好事還是壞事。當下只會產生「啊,遇到他真高興」或「唉~遇到他真倒楣」的感受。
而大腦就會把當時的思考或感受「建檔」儲存。大腦每天就是像這樣儲存、釋出許多與你我意識無關的各種情報。這些情報全都保存在潛意識的資料庫內,並根據這些情報不斷地建立新的檔案。
換言之,我們人類可說是在潛意識的操縱下過日子的!
正因為如此,過去擁有許多成功經驗的人自然就會建立「我一定可以」的檔案。他們不會擔心「我能不能達到這個目標?」,而是相信自己「這個目標雖然比之前的高,但我一定能達成」,這也就是做任何事都能絕對順利的「成功腦」。
看到這裡,或許有人會想「我沒什麼成功經驗」、「我沒有自信」、「我常常失敗」。有這種想法的人基本上「大腦裡都被建立了無法成功的檔案」。不過,重要的是這個檔案可憑一己之力重新建立。就算過去曾有失敗的經驗,只要忘記那件事,專心去想成功時的經驗,如此一來,每個人都能建立「我可以」的成功檔案。
據說大聯盟的鈴木一朗選手會對自己進行「我打得到」的想像訓練。比賽時假如前一球沒打到,他就會告訴自己「下一球我一定打得到!」而我指導運動選手時也會告訴他們,比賽前在休息室的時候可以先做想像訓練,而且要儘可能詳細地想像表現良好的時候=成功的自己。能夠做好想像訓練的選手基本上都會有出色的表現。
不過,想像訓練(Imaging)為何如此重要呢?其實我們的大腦無法判斷什麼是想像的事、什麼是真正發生過的事。所以,一旦出現負面思考或聯想到否定的事,就等同於實際有過否定的體驗。
99%的人一天內會不自覺出現無數次「沒辦法」、「我不能」、「還是算了」等否定性的想像。這是出自於「不想失敗」的自我防衛本能所致,頭腦越好的人越容易受到這種防衛本能影響。
但,要將潛意識內否定性的檔案轉變成「肯定」其實並不容易,因此,最好的方法是把否定性的想像統統忘記,用成功的想像去取代。根據多年的經驗、數據資料證實,人類只要對自己產生肯定性的想像,目標就會很容易實現。
例如,父母皆畢業於東大的小孩也會比較容易考取東大,這與遺傳並無絕對的關係。對那樣的小孩來說,他們不會覺得「東大很難考」,而會認為「那是我爸媽畢業的學校」。另外,像是從未在地方預賽贏過的高中棒球隊,只要每個隊員都打從心底想像「我們在甲子園獲得優勝」,贏得冠軍的可能性就更高了。切記!對大腦直接發揮作用的正面思考與正面想像的效果,是你我所無法預測的。
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幸運不用等著天上掉下來,你自己就可以創造!
最近的尾牙或是過年後的春酒,各位讀者是不是都期望自己能抽得大獎呢?不過好運這種事真得是可遇不可求耶!這時候真得好希望幸運能夠降臨在自己身上啊……你是不是也有以上的想法呢?如果你認為命運是天註定的,那可就大錯特錯啦!
命運,甚至是幸運、好運,可沒你想得那麼複雜!這個世界上沒有不可能,只有不願意!幸運不用等著天上掉下來,你自己就可以創造!前提是你打從心底完全相信這件事。在這個月新推出的《幸運最強法則》裡,作者透過簡單易懂的潛意識大腦訓練,讓你每天只要花個短短5分鐘,7天就能讓你扭轉自己的運氣,打造全新的幸運人生!
除了心理上的轉變,作者還教大家實際的操作,讓訓練不限於心理層面[動腦],還要配合上動手與動耳!利用本書所附的「六方思考圖」讓想法「付諸實行」,藉由手腦並用強化訊息,再加上每日聆聽所附的「幸運修練CD」進行最強的大腦訓練,在全方面的反覆修練下,必定能從裡到外讓你煥然一新。
不要再羨慕別人很幸運、哀怨自己的命不好,或是在心裡藏著遙不可及的夢想,千萬不要認為命運無法改變,願望永不可能實現。只要相信,你就能辦得到!現在就跟著《幸運最強法則》打造幸運的自己吧!