台灣最新十大死因出爐，高血壓致死率大增

台灣衛生署公布最新（民國99年）台灣人10大死因，依序為惡性腫瘤（28.4%）、心臟疾病（10.8%）、腦血管疾病（7.0%）、肺炎（6.2%）、糖尿病（5.7%）、事故傷害（4.6%）、慢性下呼吸道疾病（3.6%）、慢性肝病及肝硬化（3.4%）、高血壓性疾病（2.9%）及腎炎、腎症候群、腎性病變（2.8%）。相較於前一年的數據，死亡率只有肺炎及高血壓性疾病升高，其中高血壓死亡率上升達6.1%，引發醫界高度關注。

高血壓致死比率大增，衛生署國民健康局副局長孔憲蘭表示，國人的生活形態改變，肥胖盛行率增加，18歲以上男性肥胖率高達51%，女性則有37%，還有攝取食鹽過量、運動量不足等問題。每天的食鹽攝取若能控制在6公克以內，血壓可以下降2到8毫米汞柱；體重減低10%，則可下降6毫米汞柱。

另外，統計發現，已經罹患高血壓的病人中，竟只有三成能把血壓控制在收縮壓140毫米汞柱以下和舒張壓在90毫米汞柱以下。孔憲蘭強調，國健局已透過各項活動，呼籲民眾控制體重，同時提供成人高血壓健檢和服務；此外，糖尿病患者也容易發生血壓高情形，國健局已建置共同照護網，希望能夠預防併發症的發生。

除了經常量血壓之外，專家呼籲，還要注意自己腰圍有多粗。

根據千禧之愛健康基金會第二屆「社區健康小站」活動的統計，四成台灣人有腰圍超標問題，其中近6成(59%)的腰圍超標女性、以及近7成(69%)的腰圍超標男性，都有血壓異常的狀況，這些人發生中風的機率比一般人來得高。因此，40歲以上的民眾要特別注意，男性腰圍別超過90公分，女性別超過80公分。

衛生署雙和醫院職業醫學科主任祝年豐指出，腰圍超標1公分，小中風機率增加2%。2到5成中風患者曾有口齒不清、暈眩、視力模糊、半側發麻等小中風症狀；小中風是腦部暫時缺氧，不會造成腦部永久傷害，然而置之不理，下次可能就是真的中風，會留下偏癱等嚴重後遺症，不僅自己健康受損，家人也跟著受累。