這是一部女人的靈性成長自傳。這位女性，在台灣的身心靈圈圈還頗有名氣，她叫朵琳．芙秋(Doreen Virtue)。也就是一系列「大天使卡」、「女神神諭卡」等的作者。
 

 

作者花了大半的時間在講述自己前半生的經歷。從一個科學基督會的信徒，經歷吸大麻、早婚且婚姻的失敗，到力圖振作半工半讀，一邊上大學，一邊當社工服務人群，直到她開始寫書，並重新找到自己方向的精彩歷程。
 

 

比較特別的是，Doreen從小就有靈視力，她能看到大部份人無法看到的東西，但卻被傳統的父母禁止，因而「關掉」這個能力，一直到長大成人，她發現這種能力除了天生，還可後天培養，也就是直覺力是可以培養的。
 

 

因此，這本書的最後一些章節，都是作者以她的經驗，告訴大家如何訓練自己的第三眼、靈視力或是直覺力。
 

 

我很同意作者的理念。她整本書是以療癒為出發點，不是炫耀自己有什麼超能力，而是她在擁有一些與眾不同的能力後，她如何用來服務、療癒別人。因此，她以「光行者 」(Lightworker)自居。也稱每一位走在相同路上的人為「光行者」。
 

 

有一些實際的文字，可以和大家分享。有關如何分辨「直覺」或「小我的聲音」?作者的說法是，「真正內在的指引和小我的聲音是天差地別。內在的指引是慈愛而且正向的；而小我的建議則是基於恐懼、蔑視以及匱乏的信念。內在的指引偶爾會吩咐我們採取意外或突然的行動，可是它絕對不會使用恐懼的手段或輕視的話語。再者，內在指引的聲音通常給你一種篤定的感覺，所以你就是「知道」你必須跟隨你的直覺。」
 

 

「如果你不留意內在的聲音，它會耐心地重複這個勸告，直到你準備好去聽它為止。相對地，小我的指引只會慫恿你為了追求一時的快感而做出衝動的決定。小我持續改變它的「心意」，如果你跟隨它，你的生活將陷入混亂並充滿危機。有些人喜歡這種雲宵飛車型態的生活方式，而這通常是因為如果你總是有火等著被撲滅，這樣你就不必去思考實現人生目標的問題了。」
 

 

此外，我摘錄另一段話送給大家。
 

「靜坐冥想有兩個目的。第一，它讓你的心智集中在內在靈性，因而幫助你一整天都能保持平靜、有創意和充滿愛。你比較能在一切情況中，看到真實的完美，而不是去回應問題的幻象。冥想是幫助你在每天紛擾的繁忙中，處於心靈平靜不受干擾的方法。」
 

 

「第二，冥想是使你接觸到無限宇宙智慧的管道，你因此將收到你尋找的資料或指引。我們常常因為忙碌而沒聽到宇宙對我們祈禱的回應。冥想時的安靜時刻，就是聖靈對你的私人指導時間。你可以問想問的任何事，一定會得到答案的。」
 

 

本書最後提供讀者一些簡單且實用的冥想法，還有自學初階通靈、靈性療癒….的方法。因此，稱這本書前2/3是自傳體，後1/3是實際操作手冊，一點也不為過。從看故事到學會如何進一步與神祕世界連結，這是一本好看且必看的書呢~~