「樂活老人~豐富人生趣」銀髮休閒教育活動

「樂活老人~豐富人生趣」銀髮休閒教育活動

昨日，花蓮縣老人暨家庭關懷協會所辦理的「樂活老人~豐富人生趣」銀髮休閒教育活動，讓主權里活動中心旁的氛圍很不一樣。活動吸引近60位社區老大人前來參加，該會並以關懷車接送行動不便的老大人，目的就是希望平常不便外出的老大人都能參與此項有意義且能活絡筋骨的活動，豐富生活經驗。

活動一開始，由該會社工助理申楠，帶領阿公阿嬤們進行健康律動的「手握手」樂活養生操。台上跳得賣力，台下跟得起勁，甚至有些行動不便的老大人比別人更認真，充分地舞動雙手，使會場更添熱鬧氣氛。

接著，由老人暨家庭關懷協會執行長蔡智全為大家介紹老人保護資源網。蔡執行長以深入簡出的方式探討花蓮縣老人保護資源，經由故事的推演，增加老大人對社會資源的認識，教導長者們不要忽略了屬於自己的權利。

接下來的活動是拓展生活顏色的魔術氣球，氣球達人黃祖偉老師帶來的『氣球花』簡單好看容易上手。阿公阿嬤們從選色、充氣、編綁、定型，絲毫不馬虎，大家都玩得不亦樂乎！甚至有位78歲的邱阿公更是突發奇想，編製出了極富個人特色的『五彩繽紛花』，於群花之中更顯得奪目。

      緊接著上場的是傅建益老師所帶來的『懷舊掌中戲』。傅老師靈活地操弄布袋戲偶，逐步教老大人如何讓這一尊尊手掌般大小的戲偶會跑、會跳、後空翻，甚至輕而易舉地耍起大刀，將活動推向了另一波高潮。老大人們各個笑開懷，大家都回到了坐在野台棚旁看戲的那個純真童年。其中一位69歲的林阿嬤不斷練習將布偶空拋再抓回的動作，她表示：「空中抓鳥」這招太厲害，回去要秀給囝仔看！」

『這包是蝦米呀？』充滿著疑問的老大人看著才藝老師范明鳳帶來一包包製作香包的材料，紛紛好奇的問著。老師細心地教導著大家如何親手DIY做出一個具有美感及富傳統特色的香包，雖然老大人的視力及肢體協調能力不如年輕的時候，但對美感的要求都相當高。而活動就在一片的歡樂聲中順利結束，大家真的可謂是『滿載而歸』！

該會蔡執行長表示：「為配合老大人生活步調及體能，本會設計一系列課程，目的為豐富老大人生命，增進生活之樂趣，並肯定自我價值，亦期盼透過參與過程進而促進老大人與社區互動之機會。讓老大人活在健康，樂在學習，相互扶持樂活向前行。」