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報主:吳俐儀
創刊日期:2008-07-15
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0800-636363電子報
發報時間: 2014-10-05 16:00:00 / 報主:吳俐儀
本期目錄
戒菸專線 量身打造戒菸計畫
縣市衛生局菸害防制宣導活動
戒菸衛教人員訓練
戒菸新知
最新菸害防制宣導影片
戒菸文宣品
國民健康署戒菸專線服務中心簡介

國民健康署戒菸專線服務中心簡介

關於戒菸專線

關於戒菸專線

報主的話
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[公益聯播]健健康康活百歲系列講座開始報名囉!
戒菸專線 量身打造戒菸計畫

陳先生在女兒的鼓勵下,打電話向「戒菸專線」求助,專線人員在仔細了解陳先生的抽菸狀況與戒菸面臨的困難後,為他量身打造可行的戒菸計畫、提供各種戒菸資訊與心理諮詢,更將自己的結婚紀念日訂為戒菸行動日,並討論出許多有效對抗菸癮的策略,如多喝水、簡單的放鬆運動、保持睡眠充足、清淡且低熱量的飲食等;且建議初期可利用門診戒菸服務,透過尼古丁藥物的使用,減緩戒菸的不適。
有了戒菸專線當陳先生的靠山,再加上家人的支持,陳先生順利在2個月後戒掉長達40年的菸癮,目前成功戒菸已超過2年,戒菸後陳先生的身體不但更健康,也重新拉近了與家人的距離。戒菸永遠不嫌晚,無論任何年齡戒菸,都能改善身體健康,任何戒菸問題請撥打免費戒菸專線0800-636363。

為讓更多朋友們更加了解菸害防制相關訊息,戒菸專線官方臉書粉絲團近期將推出【戒菸小學堂】有獎徵答活動,請密切注意!

戒菸資源:
免費戒菸諮詢專線:0800-636363
◎全國超過2,700家門診戒菸服務醫療院所(查詢電話:02-2351-0120)
◎洽各縣市衛生局(所)接受戒菸諮詢或服務,可索取免費戒菸手冊

縣市衛生局菸害防制宣導活動

◎新竹縣政府衛生局:
二代戒菸抽獎活動
活動期程為7月3日起至11月15日止,活動相關問題請洽新竹縣政府衛生局毒防心衛科,洽詢專線03-5518160分機146范小姐;138呂先生。

◎臺中市政府衛生局:
103年「二代戒菸服務宣導活動」抽獎
即日起至103年10月31日止,活動相關問題請洽臺中市政府衛生局保健科顏先生,電話04-2526-5394 分機 3171。

◎高雄市政府衛生局:
103年二代戒菸服務「顧健康-二代戒菸 助您成功」活動
即日起至103年10月31日止,活動相關問題請洽高雄市政府衛生局健康管理科,洽詢專線07-7134000分機5411。

歡迎縣市衛生局提供菸害防制宣導活動資訊,來信請寄liyiwu@tsh.org.tw信箱,專線會將訊息刊載於電子報中。

戒菸衛教人員訓練

戒菸衛教人員訓練  
103年度「戒菸衛教人員訓練計畫」由台灣護理學會承辦【活動詳情

藥事人員戒菸衛教師訓練  
103年度「藥事人員戒菸衛教師訓練計畫」由中華民國藥師公會全國聯合會承辦【活動詳情

牙醫師參與戒菸服務訓練  
103年度「牙醫師參與戒菸服務訓練計畫」由中華民國牙醫師公會全國聯合會承辦【活動詳情

戒菸新知

反菸大作戰法推菸盒包裝統一化
法國決心大力減少國內癮君子人數!據統計,法國每年有7萬多人死於菸害相關疾病,因此日前訂立新法,規定香菸包裝在外型、尺寸、顏色和款式上需統一,以便管制吸菸。目前該案仍在議會審議階段,若確定生效,法國菸害防制舉動將超前歐盟各國。【詳全文

中市首創無菸繪本供232所國小閱讀
有鑑於初次吸菸的年齡層竟然是發生在十歲以下的學童,臺中市衛生局今天(24日)特別舉辦「愛、健康」無菸繪本發表活動,全國首創的第一本無菸繪本,將發送至全市232所國小,讓孩童從小養成拒絕菸品觀念。【詳全文

菸害防制-30年菸槍成功戒菸
社區藥局也可提供戒菸協助,民眾只要到住家附近的藥局諮詢,就能直接領取戒菸貼片、口嚼錠等非處方藥物。菸齡30年的李長發靠此方法,花了半年時間,與菸癮說再見。衛福部國健署統計,社區藥局戒菸2年來累計服務1萬人次,高達3成民眾成功於6個月內戒菸,節省近1600萬元的健保支出。目前全台有429個社區藥局據點,預計明年將增加至550個點。【詳全文

驚!平均有6秒就有一人死於菸害
根據世界衛生組織統計,全球每年平均有540萬人死於菸害,平均每6秒即有1人,使用菸品者平均壽命減少約15年。且據無菸夥伴所公布的報告顯示,歐盟 27個國家每年就有八萬多人因二手菸喪,其中包含因家中的二手菸、職場二手還有餐廳與酒吧等公共場所的員工也因二手菸而喪命,在未禁菸的PUB待上8小 時,則相當於抽16根菸。【詳全文

菸癮不戒 血栓塞得截肢
一名吸菸二十年的三十五歲男性老菸槍,日前因手指頭無力、腳趾發黑求診,醫師發現他罹患少見的「血栓閉塞性脈管炎」,原來男子體質竟對香菸「過敏」,長期刺激下產生血栓堵住手腳末端微小血管,最後只能截去雙足腳趾。【詳全文

七旬翁菸齡逾四十載 醫療協助成功戒菸
對於有吸菸習慣的人而言,透過決心戒菸難度不小,但尋求醫療團隊協助,加上適當藥物治療,可更有效達到戒菸目的。一位73歲的張先生,菸癮超過40年,在報名戒菸班後,短短4周靠著意志力戰勝菸癮,同時也改善了過去神經痛的問題,並增進家人感情,發現戒菸後的益處良多。【詳全文

美研究:哈菸壓力大 易健忘
你有記憶力不好的困擾嗎?有美國專家最近列出十二種大家常忽略的因素,會在無形中影響記憶力,例如,甲狀腺功能問題、睡眠不足及吸菸,會導致記憶力變差, 運動及綠茶則有助記憶力。台北醫學大學署立雙和醫院神經科主治醫師胡朝榮指出,心血管功能不佳會影響腦部功能,導致記憶力欠佳,甚至失智,運動確有助心血管健康,避免記憶力欠佳。【詳全文

最新菸害防制宣導影片

無菸生活設計大賞平面設計銅獎得獎作品:醫生,我的孩子呢

無菸生活設計大賞平面設計銀獎得獎作品:下一個就是你

我家不吸菸,健康每一天「無菸家庭MV」 

 

以上影片版權所有:衛生福利部國民健康署

(請尊重智慧財產權,欲利用內容者,須徵求本局同意或書面授權)

洽詢電話:02-29978616

戒菸文宣品

戒菸海報

戒菸文宣品         戒菸文宣品

 

戒菸專線服務中心免費提供各式戒菸相關文宣資料(宣傳單張、立牌、手冊、海報、貼紙),歡迎索取!更多戒菸文宣品

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