曾經，陳霞有個幸福快樂的家庭，丈夫事業有成，女兒乖巧聰明。隨著生意愈來愈紅火，陳霞和丈夫愈來愈忙碌。聚少離多的生活，讓她漸漸變得猜疑；丈夫受不了嘮叨與懷疑，在2008年春節離婚了。當別人在歡度春節時，倔強的她獨自帶著女兒離開山東老家，來到北京生活。

    婚姻失敗讓向來高傲的陳霞倍受打擊，總覺得自己很委屈，經常將怨氣發洩到相依為命的女兒身上。正值青春期的女兒變得非常叛逆，放學回家總是默默回到房間，不和陳霞說一句話。女兒對陳霞的冷漠讓她益發無明火起，除了打和罵，做媽媽的也不知道該如何讓自己的心平靜？

    曾經，當陳霞痛罵女兒時，就狠狠摔門進房間，陳霞還在門外喋喋不休。突然感覺有些不對勁，隔門大聲喊她；許久孩子才開門說：「媽媽，您知道您在房外發瘋的時候，我在房裏想幹嘛？」女兒說：「您和爸爸離婚，爸爸不要我了，您還這麼對待我，從來都沒有考慮過我的感受，把我當成垃圾桶；我真的是受不了您了，就想從咱家十二樓跳下去，因為活著也很痛苦。」

    「但是，在我拉開窗戶要跳下去的一剎那，聽見您叫我，回頭想應聲時，突然看見了牆上貼的那句靜思語：『太陽光大，父母恩大；君子量大，小人氣大』，我突然想到您們生我、養我是不容易的，所以我不能跳樓，還要好好活著去報答您對我的恩情。」

    聽完女兒的話，陳霞震驚不已，是「靜思語」救了我的女兒！沒想到朋友送的一句話，竟有這麼大的影響力，能讓情緒激動的女兒做出正向的思考，不禁對「靜思語」充滿了好奇。上網搜尋，了解這原來是臺灣證嚴法師的智慧法語。一句靜思好話，改變了和孩子的一生，自己開始尋找慈濟，同時也暗下決心，不能再這樣對待女兒了。

    2009年初，一位朋友拉著陳霞參加北京慈濟舉辦的新春祝福會。看到慈濟人穿著統一的服裝、面帶微笑站在門口，用九十度的鞠躬歡迎大家時，深受震撼，這個團體真美啊！接著，更被志工在河北淶源以及全球所做的慈善事業所感動，當下填寫了志工報名表，開始成為一名慈濟志工。

    河北省淶源縣是國家級貧困縣，位於距北京不到三百公里的太行山區；從2009年開始，陳霞跟隨慈濟人的腳步，深入大山去訪貧。

    行前，師姊對我們進行愛的叮嚀：「大家要心懷感恩與尊重，與案家互動要記得微笑喔！」我們微笑與鄉親打招呼，鄉親們也回饋以微笑。當下我心想，面對素不相識的人，都可以溫柔對待，為什麼不能溫柔與女兒互動呢？

    陳霞試著把「微笑」帶回家裏，可是女兒卻說：「媽媽，您別對著我笑了，我害怕。」長期的怨恨占據她的心，對自己最親近的人都不會笑了。親子互動不良，著實讓我苦惱。慈濟志工海寧師姊勸我，要想改善彼此的關係，首要學會傾聽孩子心底的聲音，了解她的所思所想，再用同理心去關懷、鼓勵，「把孩子當成朋友般對待，她才會真正接受你的關愛。」

    證嚴法師說：「想要改變別人，先要改變自己。」這句話陳霞記在心裏。不再大聲「教育」女兒，當自己有不對的地方，也會主動跟孩子認錯；漸漸地，和女兒的關係變得融洽，女兒叛逆的個性也慢慢改變，不再處處與自己頂撞。

    因為住家離北京慈濟會所較遠，有時會有懈怠，但是女兒勸我：「媽媽，您跟海寧師姑去做慈濟吧！」「為什麼啊？」「因為您每次從慈濟回來，都會對我比較好。」女兒的話，讓我很慶幸，因為慈濟，還有證嚴法師的法，慢慢改變了自己。

    2010年元旦，慈濟在淶源縣煙煤洞鄉發放，同時舉辦義診，認識了來求診的石新國夫婦和他們八歲的女兒石俊。石俊出生時髖關節受損，六歲時左腿開始發育緩慢，因長短腳緣故影響走路，在學校也常受同學嘲笑。夫妻倆曾帶著孩子去石家莊的大醫院看病，因無錢治療而作罷。慈濟人不忍孩子變成殘疾，接她來北京治療，陳霞有幸成為關懷團隊的一員，負責他們在北京治療期間的住宿。

    我們的「舉手之勞」，石家人卻湧泉相報。隨後慈濟在淶源的活動，石爸爸皆以志工身分參與，從「手心向上」受助於人，轉而「手心向下」去幫助人。陳霞看到了愛的漣漪在擴大，這分感動，滌去內心的怨與恨，愈來愈「和顏悅色」，讓心愈來愈法喜，助人的感覺真好呀！

    在淶源，有很多類似石家這般貧困的家庭，但他們卻知足、樂觀面對生活；和他們相比，我何其有幸，身體健康、衣食無缺，卻一度深陷失婚的陰影，不僅自己痛苦，孩子也不快樂。如今心念一轉，地獄也能變天堂，在慈濟，我學會了知足、感恩，更懂得了見苦知福，惜福再造福。

    現在，女兒每天放學回家，和我有說不完的話；她跟我訴說學校裏發生的事，我也把參與慈濟活動的感受與她分享。我和女兒之間，既是母女，更像朋友和姊妹。女兒也發願茹素，也不再怨恨爸爸。「媽媽，等我以後工作了，第一件事就是和您一起做志工，我也要培訓，和您一樣做慈濟委員！我要用您和爸爸給我的健康的身體，多做利益眾生的事，來報答您們。」

    今年北京發生七二一特大自然災害，北京、天津慈濟人第一時間深入災區勘災，跨省調度物資準備生活包發放；女兒也邀請同學一起來打包物資。七、八月是北京最熱的季節，看著她跟同學們說慈濟、做慈濟，大家在沒有冷氣的空間揮汗如雨，忙得不亦樂乎，陳霞從心裏感到欣慰。

    也許早一點認識慈濟，就不會離婚，和女兒的關係也不會那樣緊張，就不會經歷許多的痛苦。但是，陳霞由衷感恩那一段經歷，因為它讓我更懂得珍惜眼前的幸福。

    證嚴法師的法，讓陳霞在迷途中找到正確的人生方向；在慈濟所學到的點點滴滴獲益無窮，不再長吁短嘆、怨天尤人，在女兒眼中，媽媽早已是一個快樂的慈濟志工了！