關山慈院沈邑穎醫師《經絡解密》梳理健康幸福人生的健康秘訣

        慈濟基金會28日於花蓮靜思堂舉辦「幸福健康系列講座《經絡解密》」，由古典針灸派傳人、現任關山慈濟醫院中醫科主任沈邑穎醫師，來為民眾解析人體、經絡、以及五臟六腑之間，錯綜複雜但條理可循的經絡秘密。

        沈邑穎醫師首先叮嚀，前些時候才剛發生假借按揉大腸經，實為偷吃客人豆腐的案例，認識正確經絡，不僅是為了健康，也是為了保護自己，科技進步，資訊多樣，網路上的豐富知識中，也充斥著大量錯誤訊息，更顯得正確知識的重要。

        身體不好，金山銀山都搬不走，沈醫師提到，小時候家境雖不富裕，但父母仍堅持要吃得營養、健康，當時不懂，長大後才知道，一旦身體變差，不僅自己，連家人都會被拖累，而除了飲食外要如何養生，這關係到人體的五臟六腑、以及十二道經絡。

        經絡是連結、通路系統，關係到內臟、四肢、軀幹及頭面，輸送氧氣，滋潤營養全身，人體五臟六腑、手足分成12條經絡，外側有陽經，內側有陰經，目前已出版的《經絡解密》三本書籍中所提到的肺經、大腸及胃經、脾經其共同點就是都分佈在人體的正面，是陽經。

        沈醫師為民眾講解肺大胃脾經的要點、及其帶給人體的影響，如肺經的代表穴位列缺穴治頭頸痠痛，大腸經代表穴位合谷穴可提高免疫力及腸胃機能等，此外也提及幾個日常生活中實用的穴位，如胃經的厲兌穴，專治夜晚噩夢、心神不安，可稱為是人體的捕夢網。

花蓮慈濟醫院中醫師化身為小老師，於台下協助聽講鄉親找尋正確的穴位。（圖：慈濟基金會）

        沈邑穎醫師在2018年初陸續撰寫出版三本《經絡解密》系列書籍，將人體十二道經絡中的肺經、大腸及胃經、脾經等經絡，以淺顯易懂、圖文並茂的方式，結合中醫學、生物演化理論、臨床診療經驗，以期能更貼近大眾生活，從書中學到常保健康的秘訣。