我真的相信，打開本書的這一刻就是人生變美好的開始

文◎丁小雨

不論年紀大小、不論社會人或學生、不論平凡富貴、不論大事小事……每個人的生活中都一定會有高潮或低潮、順利或不幸的「峰與谷」時刻，但是能在高峰待多久、能不能順利度過低潮的時刻，還有怎麼把挫折變成轉機，真的完全是看個人的想法和態度。這不是大話，也不是什麼推銷用語，而是我最近在編《峰與谷》這本書時的深切體認。

體認之一是來自我的姊姊。擁有傳說中美好工作與家庭的她人生一向順遂，連唸博士也順利無比，別人視如地獄的資格考她一試就過，博士學位只差一小步就將到手──沒想到就在這時候，她發現自己得了乳癌，而且須做好幾個月的化療！這不只是從高峰跌落山谷，根本是由雲端墜落地底。可是，姊在經過沮喪與悲傷之後，決定選擇接受現實，藉此讓自己重新學習不同的生活態度，好好地、快樂地迎接即將到來的長期抗戰，並且相信自己可以度過這一切，同時她開始寫部落格，要與更多人分享這樣的心情。

知道「超馬媽媽」嗎？她原本是台灣「數一」的超級馬拉松選手，卻在一次法國比賽中受傷而不得不截肢保命──截肢！對於一個跑步選手來說，這等於宣告死刑了吧！可是超馬媽媽接受治療後，某天我在電視上卻看到笑容滿面的她穿著短褲，很勇敢地露出裝義肢的腿部，並且以自己為例鼓勵人們。

台灣本土咖啡連鎖店「西雅圖」的董事長劉增祥就像《峰與谷》書中的主角年輕人一樣，也親身經歷了事業上落差甚大的高低潮。西雅圖咖啡早期是盛極一時的知名咖啡店，但因版圖擴張太快，一下子落入了經營不善的地獄。身為董事長的劉增祥幾經思考後，痛下決心從零開始將公司縮編，經過了一段長時間的努力，終於又創造了視野更高遠的咖啡版圖。

短短幾百字寫下的這些例子，當事人從沮喪到重新站起來，箇中的心路歷程其實曲折又複雜。但是，我不知道史賓賽．強森博士是如何辦到的，正如《禮物》一書中對於過去、現在和未來的自我實現，他再次化身成自己的作品《峰與谷》中的那位睿智老人，很巧妙卻也很精準地將我們人生路上會有的種種懷疑、困惑、期待、想望……藉由書中年輕人跌跌撞撞的嘗試與老人的箴言，一遍又一遍地提醒讀者：這些對你有幫助的東西就在這裡，只要你靜心聆聽，這個簡單的故事訴說的道理，對你一定可以有莫大的正面影響！

西雅圖的劉董事長說《峰與谷》這本書讓他起雞皮疙瘩，因為這根本就是他的故事。超馬媽媽也想問強森博士：「請問您是在寫我嗎？」而就像家園被九二一大地震所毀的建中蔡校長讀了這本書的感想：「人生的順境或逆境，都在自己的選擇。」《峰與谷》是只要花大約一個小時就可以看完的短短故事，卻涵蓋了我們人生中的所有面相。而我真的相信，打開本書的這一刻，你將獲得最珍貴、最實際的人生態度與智慧，幫助山頂上的你創造更高峰、低谷中的你早日走出低潮，讓人生變美好。
 

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延伸閱讀

搶先讀樂‧《峰與谷》

1.在山谷裡陷入低潮

從前有個聰明的年輕人，他悶悶不樂地住在山谷裡──直到有一天他去山頂，遇見了住在那裡的老人。

以前的他在山谷裡過得很快活，不但會在青草地上遊玩，還去河裡游泳。

山谷就是他的全世界，他以為自己會在那裡度過一生。

山谷有時候多雲，有時候是晴天，但是他的生活千篇一律，這讓他覺得很安心。

可是他年紀越大，看周遭的事物越不順眼，竟然找不到幾件沒毛病的事。他想不通，以前怎麼沒察覺山谷裡的問題一大堆。

隨著時光流逝，年輕人越來越鬱鬱寡歡，卻說不出個所以然。

他在山谷裡換了幾份工作，結果都不符合他的期望。

有一份工作的老闆似乎老是在批評他的錯誤，從沒注意到他做對了很多事情。

另一家公司則是員工很多，多到好像沒人在意他到底是認真工作，還是打混摸魚。他對公司的貢獻似乎微不足道，連他自己也這麼覺得。
有一次，他以為總算找到了理想的工作。他感受到公司的賞識，工作有挑戰性，共事的同仁們都很有才幹，公司的產品也讓他引以為榮。他一路向上爬，成為一個小部門的經理。

可惜，他覺得自己的位子坐得並不安穩。

他的個人生活也沒好到哪裡去，失望接二連三。

他覺得朋友不懂他的心情，朋友最後說他「剛好遇到低潮期」。

年輕人納悶著，假如他去別的地方，是不是會比較開心？

有時候，年輕人會站在草地上，仰望高聳在山谷上方的雄偉峰巒。

他幻想自己站在山谷旁邊的那座山峰上。

有一段時間，他覺得暢快了一點。

但他越是拿山峰和山谷作比較，心裡越難過。

他跟父母、朋友說他想去山頂瞧瞧，可是他們開口、閉口都是去山頂的路有多難走，不如待在山谷裡來得舒服。

他們都勸他別去自己不曾涉足的地方。

年輕人很敬愛父母，也曉得他們的說法有幾分道理，但他清楚自己跟父母不是同一種人。

有時候，他覺得山谷外或許有其他的生活方式，他想要去見識見識。也許到了山頂，他就能把世界看得更清楚。

但是懷疑和恐懼又悄悄浮上他的心頭，他覺得還是維持原狀就好。

有很長的一段時間，年輕人提不起離開山谷的勇氣。

有一天，他回想起自己的年少歲月，意識到世事的變化有多大，於是他的心情再也平靜不下來。

他說不上自己怎麼會改變心意，但他忽然決定到山頂一探究竟。

他撇開恐懼，用最快的速度準備好，啟程前往山谷旁邊的那座山峰。

這趟路程並不輕鬆。他曾經估算過爬到山頂所需要的時間，可是估計的時間已經過了很久，卻還沒到半山腰。

不過，年輕人越爬越高，涼爽的微風、清新的空氣無不令他元氣大振。從那裡往下看，山谷顯得渺小。

在山谷裡的時候，他覺得空氣也夠乾淨的了。現在他俯瞰下方，卻看到淡茶色的污濁空氣停滯在山谷裡。

他轉身繼續往上走，爬得越高，視野越遼闊。

忽然間，他一路沿著走的小徑到了盡頭。

前面已經沒有路了，而且濃密的樹林隔絕了光線，以致他迷失了方向。他害怕自己找不到路離開。

因此，他決定越過一道窄得要命的山脊。他在山脊上摔倒，跌得瘀青流血，又站起來再接再厲。

最後，他找到一條新的小路。

谷中居民的警告掠過他的心頭，但他鼓起勇氣，繼續爬山。

他越爬越高，也越快活。他知道自己已經出了山谷，而且克服了恐懼。

他正在前往一個新的地方。

穿過雲層後，他發現天氣其實很棒，不禁想像起從峰頂看到的夕陽是什麼模樣。他等不及到上面一睹為快。