如何讓人人都能健康「知行合一」？

#落實民主深化 #參與式預算

#健康生活如何可能？（一）

如何讓人人都能健康「知行合一」？

文／雲林縣參與式民主協會

健康是幸福之本，追求健康人生應該是每個人內心的渴望。然而，根據研究統計，台灣以肥胖為首的相關生活習慣病發生率有日益增多的趨勢，現今幾乎每十位台灣人就有一位患有糖尿病，每十八分鐘就有一人中風。這不僅帶給疾病的當事人無盡的病痛，也給身邊的家人、社會帶來負擔。但若要能讓徹底消除生活習慣病，讓台灣人人都能保持健康的身體，則必須盡可能消除風險與根源，也就是平日就要維持健康的生活，避開危險因子的發生。但首先會遇到的問題是：原子化的個人對健康生活的知情狀態必然不一，因此，因應態度與行為必然不一，因此必然有部分的人對健康資訊的知情狀態是不知情的、片面的、甚至是混淆的。

「知情」是維持健康生活的基礎，然而，當人人過著猶如原子般的各過各的生活時，必然維持固化之資訊環境，依賴慣性的資訊管道，因此對健康資訊的探知動力、理解、與重視程度必然不一，知情程度、資訊來源或管道，也必然人人殊異，也就必然不可能人人能夠享有健康生活。

試想，當政府或專家學者向社會發佈足堪影響健康新知時，因為上述因素，不是每個人都能夠順利的取得這樣的資訊。即便接收到，可能因無法解讀，引發不了重視，過耳即忘。甚至面臨零碎、紛亂、互相矛盾的其他資訊，造成更多的困惑。再者，接收到健康資訊時，也不是每個人都有能力理解、解讀，擷取、研究與自身相關的部分，並從中轉化成足以作為生活實踐的方法。因此，即便政府或醫療機構苦口婆心的再三宣導，實際上這樣的資訊接收程度，恐怕不及一二。

這樣的資訊落差，不僅出現在有迫切需求的熟齡族甚至銀髮族身上，對懂得善用資訊工具的一般人來講，也是如此。除此之外，過去的經驗、既有的生活的習慣與環境也都會影響每個人對於資訊的接受與解讀。如果仰賴人人自主健康管理，也就是讓每個人自己想辦法獲得資訊，想辦法解讀資訊，想辦法將資訊轉化成生活中的實踐，那麼，當然不可能達到人人重視、人人知道該怎麼做，也就不可能達到人人都能維持健康生活的目的。必然有人無法接收到資訊、無法解讀資訊、無法將資訊內容與自己的健康、生活聯繫在一起，自然不可能改變自己既有的生活形態，真正做到遠離危險因子、打造健康生活。

既然，仰賴自己，甚至透過政府、醫療機構宣導都很難讓每個人都能正確的獲得健康資訊、打造健康生活，那麼我們又該怎麼辦呢？

唯有透過參與式預算打造社區民主自治共同體，當居民處於社區大家庭中，因為意識到打造健康生活型態不是個別人或者個別家庭的事務，需要有社區環境的支持。當健康生活成為社區的公共事務，彼此也會更能夠交流、瞭解、挖掘共同需求，那麼就自然打破資訊交流的、找出共同解決方案，這時，人們因為人際關係改善，必然就會互相關心，必然就能打破健康資訊的壁壘。其實這也與世界衛生組織（WHO）在世界各地推廣的「健康城市計畫」不謀而合。

#專案募款

邀請您一同助印

＜2020龍潭村參與式預算實踐紀實手冊＞

文／雲林縣參與式民主協會

今年初（2020年）的時候，我們有幸與龍潭村民一起寫下這本《做伙當村長 龍潭無共款——2019年龍潭村參與式預算實踐紀實手冊》。沒有龍潭村民的共同努力，不僅不可能誕生這本書，參與式預算對廣大的農村地帶，也只會是一個「曾經聽說過的名詞」。

2019 年，在虎尾溪社區大學對參與式預算的支持下，參與式民主協會有幸透過「學習型城市」計畫，來到東勢鄉龍潭村嘗試實踐參與式預算。2020年，在龍潭村民的支持下，即便在不確定是否仍有經費的狀態下，仍然在龍潭村繼續開展。而2019年所開啟的共餐計畫，也在龍潭村民與志工的努力下，以毫無政府經費補助、仰賴自主繳費與捐款走到現在。

很多朋友甚至是龍潭村民，第一次知道參與式預算可以帶來這麼多的改變，都是通過＜2019年龍潭村參與式預算實踐紀實手冊＞。可以說，這本手冊既是龍潭村民實踐參與式預算的成果總結，也是支持參與式預算能夠繼續走下去的重要精神支柱。透過手冊，我們重新回顧這些日子以來的努力；透過手冊，我們看到這些微小但確實正在頑強萌發生長的改變；也透過手冊，我們確信了農村不是民主的化外之地，透過日常化民主的深耕實踐，我們不僅可以改變生活，更可以讓村莊充滿歡笑與希望，更可能成為台灣推動參與式民主、社區民主自治共同體的基石。

因此，再度懇請您的助力，共同催生《2020年龍潭村參與式預算實踐紀實手冊》，一同助力龍潭村的民主實踐，從深耕邁向生根。

《2020年龍潭村參與式預算實踐手冊》

內容包含：

●龍潭村2019年、2020年實踐參與式預算之歷程與成果

●發生在龍潭村實踐參與式預算後產生之生命變革故事（例：許金順的生命故事）

預計經費：伍萬元整

預計出版日期：2021年1月

捐款帳號：【戶名：雲林縣參與式民主協會黃勝豊（郵局代碼：700）

郵政劃撥帳號：2285-0313，郵局存簿帳號：0301056-0218270】

（因存簿無法顯示捐款者，匯款後懇請來電告知：劉小姐0928-900364，本會將會提供捐款收據，您可作為報稅時申報列舉捐贈扣除額之用。）

延伸閱讀：

《做伙當村長 龍潭無共款——2019年年龍潭村參與式預算實踐紀實手冊》

https://reurl.cc/MdmX24

許金順——從足不出戶到歡喜趴趴走

https://yulinpd.blogspot.com/2020/10/blog-post_26.html