最近您好嗎?
 

 

我發現，一個人心情好不好，和他感謝他人的次數多寡有關。愈是能感恩，日子就過得愈快活。

 
 

不論是哪一個宗教的祈禱文，都是從感恩開始。暢銷書「祕密」更指出，吸引力法則最強效的方法就是感恩。「祕密」的作者之一在她之後出版的「快樂，不用理由」也把說「上天給的恩賜就在我們張口感謝中」。

 
 

我想，這是為什麼得獎者上台，第一句話一定是「我要在這裡感謝….」。若是有這些人在背後支持他，他也不可有站在台上領獎的一天吧~~。媒體專訪鉅富的心聲，他們一致也是從感謝開始，感謝他的員工、感謝家人、感謝老天….。

 
 

但是，我們沒有得獎、沒有中獎，也要像他們一樣感恩?我們有什麼好謝的?

 
 

可感恩的事可多了呢!從一早能夠平安的醒過來，就是件很值得感恩的事了。能夠吃得飽、喝得足，我們就比地球一半以上的人幸福了。銀行裡能有點存款，就比世界90%的人富有了，這還不夠我們感恩嗎?
 

 

若是您沒法時時刻刻用嘴、用心說出適當的感謝語句，沒關係，您可跟Monica一樣，在嘴裡或心裡對我們遭遇的每個人、每件事或每樣東西，都說「謝謝」?
 

 

相對於這陣子很紅的「零極限」這本書裡提到的四句話「我愛你、對不起、原諒我、謝謝你」，我提出一個更短、更聚焦在感恩的三句話「謝謝、感恩、我愛你」。
 

 

您可以針對任何挑戰、考驗說這三句話，一方面代表接受和臣服，更是由衷的感謝這些挫折或難題的到來，是為了更好的目的。當然，說了這三句話，除了接受逆境外，更能坦然地把自己交托出去給上天、大我，相信一切都是最好的安排。
 

 

當然，對於幫助我們的人，我們更能理直氣平地大聲說出「謝謝、感恩、我愛你」。對東方人來說，這三句話要出口，是很不容易的，但至少我們能做的是:在心裡面感恩。這種感恩的電波一樣能讓對方接到的。
 

 

由於有這個體悟，我不但身體力行，更推己及人，最近不斷地向身邊的朋友推廣這個概念。有什麼成效呢??哈。自從我把「謝謝、感恩、我愛你」當成自己的咒、口頭禪後，發覺原本就很開心的我，日子過得更是喜樂連連，許多久未連絡的朋友、新的機會、更多的創意、更好的心情….。這麼簡單、又超有效的活動，當然要請各位好朋友一同來。讓我們用「天天說好話」的實際行動，美化我們的周遭，再把這份感恩傳出去吧~~

 
 

 

遊戲規則:時常在心裡、在口中說「謝謝、感恩、我愛你」，感謝讓我們開心，或讓我們難過的人、事、物。
 

 

遊戲時間:3個月。到明年元月底。
 

 

費用:0元。
 

 

道具:筆記本。好記下生命中發生什麼好事、奇蹟。
 

 

Ps,您有什麼開心事，可以來信給我，和我分享2012monica@gmail.com。在徵得同意之後，我很樂意把各位開心的事和更多人分享。也請您和身邊的家人、朋友分享，讓他們一同加入我們「感恩3個月」的活動。您善意的分享，會刺激更多人加入我們的行列喔~~