新春開課了

 昆達里尼(Kundalini，又譯「拙火」；「亢達里尼」)是潛藏的、無比巨大又少有人懂得開啟的能量。它同時是Shakti的能量、代表大地之母、創造勢能的陰性能量。當我們喚醒這個有如沈睡的靈蛇時，它蜿蜒順著中脈而上，所經之地，澆灌、滋養和創造生命幽谷裡的內在小孩及各種情、能量圈。

最終，這股覺醒的、同時具有毀滅性和創造性的能量，到達它的歸宿:頂輪，也是Shiva所代表的純陽剛的極致力量。

從此，陰與陽合一。世界不再二元對立。合一因此產生。

2013年，水蛇年，是靈蛇甦醒的時刻，更是啟動昆達里尼能量的最佳時分。

順著2013全新的能量，Monica今年課程將以「Rebirth、新生」為主軸，發展出幾個不同的系列。

2/24起，每週日早上的「迎向Rebirth、新生的2013年」第一階段課程。會著重在清理過往的負面能量，在釋放後，注入一股提升的力量。甦醒的自己，在春天中活過來。    


2/23是「成為自己的呼吸」開門第一禮。讓博大精深的瑜珈呼吸法包圍著您、滋養，也讓Prana(氣、生命能量、呼吸)的河流承載著您，一起探索無限可能的新世界。  

2/20將是「脈輪淨化、啟動與提升」課程的第一天。每週三晚我們會有各種不同的修習，經驗脈輪能量與了解如何淨化、平衡、啟動與提升。脈輪能量的流動，昆達里尼能量的體驗，可以美得像詩，也可以新鮮如春筍、更可能熱如烈火。您將成為自己的經驗。  




何謂昆達里尼瑜珈?

來自印度幾千年古老傳承的昆達里尼瑜珈(Kundalini Yoga as Taught by Yogi Bhajan)，是整合身體的鍛鍊、情緒體的穩定、心志體提升的練習法門。每次的習修都是個向內觀照、釋放老我的機會。而一次次的照見，在心、在大腦，也在靈魂裡留下新印記。 


關於Monica
靈性名字Deva Amrit Kaur。「傳播靈性甘露天使」之意。

從高薪、高壓的普通上班族，不斷追求解脫之道。初時學習多種方法，向外探索世界、了解自己，希望能悟到「我是誰」。曾是哈達瑜伽老師多年。資深的「光的課程」修習者。也是「歐林．開啟光體」師資。更學過多種氣功。多次進出內觀中心、印度修行...

至到遇到昆達里尼瑜珈，才真正找到依歸。原來所有的練習，都在昆達里尼瑜珈之中。順著內心的指引，專注一門。也從中找到天命、豐盛富足和喜樂之道。

目前已完成昆達里尼瑜珈第一階(200小時)與第二階(500小時)師資訓練。全心推廣昆達里尼瑜珈。

部落格有:昆達里尼之光、體驗式瑜伽。


課程報名方式:
請來信2012monica@gmail.com。告知大名、連絡電話和報名課程名稱。費用第一次繳交即可。

歡迎有瑜珈經驗、完全沒接觸過的朋友，帶著柔軟、不執著與開放的心，來接觸這個完全不同的身心靈修習經驗。

甦醒，就在轉念之間。