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發報時間: 2021-10-27 11:00:00 / 報主:台灣光華雜誌
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寂靜下的專注
寂靜下的專注

寂靜下的專注
世界聽障羽球球后沈彥汝

文‧曾蘭淑  圖‧莊坤儒

2021 10月


22歲、現為國立體育大學體育研究所學生的沈彥汝,在她12年的羽球人生中,已掙下許多「第一」的頭銜,她是世界積分排名第一的聽障羽球選手;是全國第一位甲組球員的聽障選手;更是中華台北聽障羽球代表隊個人雙料金牌的紀錄保持者。

聽不見,原本是障礙,但沈彥汝卻化「無聲」的劣勢,為場上專注贏球的優勢。

 

「咻!」「剎!」高速擊球的瞬間,發出爆破的聲響,在今(2021)年8月舉行的全國羽球排名賽中,甲組球員一來一回,擊球的嘶殺聲,猶如炮彈聲,此起彼落。

對正常的選手來說,可以依據迎面撲來的球聲,判斷球速,做出切球或挑球的回應;但對完全處於「靜音」模式的沈彥汝而言,卻仍一樣快速切球、跳殺,外表看不出她有任何不同。

這是她多年來持續加倍努力,歷經一連串挫敗、低潮,奮力追「球」下所換來的成績。

寂靜下的專注

用勝過挫折來定義自己

2019年第一次排名賽最後一場比賽,身經百戰的沈彥汝,第一次在球賽中落淚。

她先在2018年的排名賽中,敵不過「16強魔咒」,被刷了下來;2019年好不容易打到前四強,卻瀕臨崩潰的狀況。

為了迎戰排名賽,沈彥汝已經練到像機器人般見招拆招的地步,什麼球來就用什麼球反擊,但也因為對自己要求太高,反覆修正反手、小球的動作,太鑽牛角尖的結果,身心消耗殆盡。

到最後兩場比賽時,雖知道再贏一場就升甲組,她形容自己:「我就像一個失控的機器人,做不到訓練時的動作,內心愈焦躁,視野就愈狹隘,動作愈來愈猶豫不決,好像看不到對手的球,無法好好迎戰,比賽時覺得為何如此漫長。」其實比賽只花了20多分鐘就結束。

敗下陣來,沈彥汝深刻檢討,備戰下一輪的比賽。她刻意壓制練球的慾望,少打一些球,轉而進行肌力、重量的訓練。做好調整的她,在第二次排名賽中,完全放鬆,縱使面對比她強的對手,在長達一個多小時的比賽中,抱著「超越自己」的決心,順利擊敗同樣是種子球員的選手,成為全國第一位甲組球員的聽障選手,也實現了她認為不可思議的夢想。


用比賽走出低潮

沈彥汝一出生,一耳聽力就出現極重度障礙,另一耳是中重度障礙,直到三歲才叫出第一聲「媽媽」。對沈彥汝而言,戴著助聽器,因為常常聽不清楚,聲音變得更吵嘈,加上在意別人的眼光,讓她特別內向,不太敢開口說話。

小學五年級時,在曾是區運選手媽媽的鼓勵下,參加高雄獅湖國小的羽球隊,但是球打得好,卻被其他隊友排擠,讓原本內向的她,更不愛講話。

沈彥汝的媽媽王美青說,其實一開始並非為了奪標,只是想讓女兒藉由運動多與人互動。到了國中的體育班,發現因為她聽不見對方擊球的聲音,球來,她腳才出去,起步總是慢半拍,心裡擔心,卻不知道怎麼幫忙。

但對沈彥汝來說,不戴助聽器打球,可以專心運動,她用拚鬥的韌性,專注自己的跑動,逐漸摸索出變化多端的球路。

「我小時候不喜歡比賽,討厭為了贏一直打球。」2012年,沈彥汝代表國家到韓國參加聽障亞運。她說:「我發現自己可以代表聽障選手出國比賽,原來打球可以對國家有貢獻。」這項榮譽感成為她參加比賽的動機。

為了尋求更好的訓練,父母親決定將沈彥汝從高雄新莊高中轉學到台南新豐高中的體育班。轉學後,卻發現有連續二年無法代表學校出賽的規定條款,讓沈彥汝頓失目標,不知為何而打,常常自我懷疑,訓練是為了什麼?只是陷入低潮的沈彥汝,仍持續努力練球。

不過,雖然被限制代表學校參賽,但沒有禁止代表國家比賽,2015年,沈彥汝代表台灣聽障選手,到保加利亞參加「第一屆世界聽障青少年羽球錦標賽」及「第四屆世界聽障羽球錦標賽」。

一個多月的比賽,除了單打、女雙、混雙,還有團體賽,每天平均四至五場比賽,兩項賽事各二週的賽程,總共打了一百多場。「我在這些比賽中,沒有想別的事,愈打愈專注,打著打著,有時甚至忘了對手是誰。」沈彥汝說著說著,就笑了出來。

在成人聽障羽球的決賽時,遇到有「金剛芭比」稱號的明星球員Katrin Neudolt,縱使面對強敵壓境,專注追到最後一顆球的沈彥汝,拿到了兩個國際賽的單打金牌,創下中華台北聽障羽球代表隊個人雙料金牌的歷史紀錄。「這次的比賽讓我驚覺,原來我可以達到這樣的目標。」對第一次打世界盃的沈彥汝來說,比賽讓她走出低潮,給予她打球的目標,繼續練下去。

 更多沈彥汝的故事請看這裡:******

 

寂靜下的專注

《看光華學英文》


1. 沈彥汝成為全國第一位甲組球員的聽障選手,也實現了她認為不可思議的夢想。
Shen Yan-ru became the first ever hearing-impaired player to make the national elite squad, realizing a dream that she had once thought inconceivable.
⦁ inconceivable 不能想像的;不可思議的
It would be inconceivable for them to win this contest.

2. 22歲、現為國立體育大學體育研究所學生的沈彥汝,在她12年的羽球人生中,已掙下許多「第一」的頭銜。
In her 12-year badminton career, Shen Yan-ru (Zoe Shen), now 22 years old and a student in the Graduate Institute of Physical Education at National Taiwan Sport University, has achieved a number of distinctions.
⦁ distinction 區別,殊勛,榮譽
Professor Wu received several distinctions in 2020 and 2021 for his research.

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