「失智路上你和我」講座 曹汶龍教您七招預防延緩失智

        高齡社會許多健康的高齡長者都能維持自我生活能力，卻因退化有越來越多長者忘了回家的路，甚至憾事件發生。高雄靜思堂社區友善失智症據點31日(六)上午九時，將在靜思堂東302室舉辦「失智路上你和我」講座，邀請國內知名失智症權威曹汶龍醫師演講「認識失智症及診斷」，透過寓教於樂輕鬆的方式，一起認識失智症與可善用的福利管道。

        曹汶龍高齡九十多歲的母親是失智症患者，他每天陪伴母親散步訓練肌肉強度，並藉由聊天互動，探索腦中保存的片段記憶。曹汶龍表示，失智症患者的家人要多些耐心，經常聆聽患者本人心中的想法。如何預防延緩失智，他建議1.每天規律運動、2.參與社交活動，保持社會與人際互動連結、3.健康飲食低鹽多吃堅果、4.心智激發、5.良好睡眠、6.壓力管理、7.味覺、視覺、聽覺與觸覺訓練激活大腦細胞，都是預防及延緩失智的撇步。

        大林慈濟醫院失智共照中心輔導社區成立「記憶保養班」，提供一條龍就診服務。個管師劉秋滿分享團隊從拜訪村里長、社區發展協會、培訓社區志工、辦理社區篩檢、家訪異常長者、篩檢異常個案一條龍回診、培訓社區志工失智症照顧技巧、培育上課講師、開辦記憶保養班課程、辦理家屬支持團體課程、持續辦理記憶保養班志工培訓課程及深度家訪，並辦理家屬支持團體等，醫院自創走入社區成立記憶保養班的12步驟。每年9月舉辦的「憶起回家音樂會」，則是由全國各記憶保養班學員、家屬與志工齊聚一堂，各自帶來精彩表演。

        慈濟高雄居家長照機構業務負責人蔡清源表示，慈濟結合慈善與醫療，透過長照A、B、C讓服務從社區長出來，永續經營建構社區長照與失智照護服務網絡。活動完全免費，歡迎失智症照顧者及家屬及對失智症有興趣民眾參加，因受場地限制限額 70 名，報名方式可直接點選下列網址填寫資料https://forms.gle/i8uATr566k9SB8kR6或掃QR碼報名。