【面對網路霸凌,可以這樣做!】─「張老師」園地─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · November 19,2019【面對網路霸凌,可以這樣做!】
【面對網路霸凌】我們可以
一、 勇於求助。儲存網頁內容,進行蒐證,求助警察。
二、 即時處理。切勿隱忍退讓縱容傷害繼續。
三、 終止流傳。不當或未經求證的言論,切勿瞎起鬨,使自己成為加害者。
四、 學會尊重。理性溝通,可表達立場,但尊重每個人都是不一樣的個體。
五、 尋求支持。出現憂慮、焦慮或恐慌,進而思考趨負面、影響生活,可求助專業精神科醫師;也可撥打「張老師」1980輔導專線。
「霸凌『STOP』!」,現在時時刻刻接觸網路的我們要能「STOP」:
一、 「S」top saying:終止流言;勿瞎起鬨。
二、 「T」hink over:思考;設身處地為他人設想,這樣處境之下,我的感受如何?
三、 「O」ver here:都在這裡;尋找支持─家人、親友或是專業輔導人員;知道自己擁有堅實的後盾,都在這裡!
四、 「P」ositive word:多說正面的話;正向的話多說,學習說話的藝術。
銘報即時新聞 新時代精神疾病「網路霸凌」 :http://mol.mcu.edu.tw/show.php?nid=173677