「張老師」呼籲:「冷靜面對衝突,理性面對拒絕。」─「張老師」園地─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · November 19,2019「張老師」呼籲:「冷靜面對衝突,理性面對拒絕。」
日前發生世新大學學生因追求學妹被拒,因而持刀刺傷學妹的情感衝突事件;新北市又發生一名高中生,因不滿多次求助父親支援購買機車代步之費用,被父親碎念後上吊輕生,送醫不治。接連兩起因拒絕而引發的憾事,財團法人「張老師」基金會呼籲大眾:「冷靜面對衝突,理性面對拒絕。」
無論是親情、友情、愛情,或是職場…等等,在人的一生中,難免都會有被拒絕的經驗,當我們面對別人拒絕我們的需求,每個人的反應或處理態度都不盡相同。有些人可能會一笑置之;有些人可能會懷恨在心;有些人會感到非常失落、難過,認為對方不在意自己,所以才會被拒絕。「張老師」基金會表示:「人在遇到失落或受挫時,都會有不同的情緒反應,但我們要學習冷靜面對、理性處理!」
有鑑於此,「張老師」基金會提出『L.O.V.E』四大呼籲:
1.L-Listen(傾聽):傾聽自己內心的聲音,了解自己的需求,問問自己:「自己想要的真的是這樣嗎?」;除了傾聽自己外,也別忘了聽聽別人的想法,誤以自己的想法為中心。
2.O-Open-mind(開放的心胸):用開放的心胸面對外在的任何挑戰,也要學習尊重對方的決定,不強求對方接受自己的想法。
3.V-Valued(看重自己的價值):當今天別人選擇拒絕我們,並不是我不夠好或是我不配擁有,而是對方並不和我們有相同的理念或想法。
4.E-Experience(經驗):不把被拒絕當成人生的汙點,將失敗經驗中的所獲得的體驗學習起來,努力讓自己變得更好,就更有機會獲得自己想要的。
人的一生有許多美好的人事物值得我們去追尋,切勿因為一時的挫敗而用負面的方式處理失落的情緒!若這樣失落的情緒無法釋懷,記得要尋求專業資源協助!「張老師」1980-依舊幫您專線,永遠在電話的那一端陪伴您度過人生的每一段失落及挫敗!