長青特別報導~呂瑞雲

早年先生到德國留學時，呂瑞雲也跟著到那裏工作，在充滿藝術氣息的歐洲經歷後，讓她非常喜愛藝術和語文。退休後，她就開始在甘霖長青大學等地上英文、日文、棉紙撕畫等課程。她笑說自己實在沒有什麼語言天份，但就很喜歡學習，而且

甘霖基金會長青課程透過唱歌學英文，讓學習變得更有趣，每次看到90幾歲同學認真上課的模樣，班長80多歲仍熱忱服務，就很感動，也更期待和她們一起學習。和同學相較起來我算很年輕，所以在課堂上就趁自己能走能看，盡量幫老師貼教具和遙控卡啦OK機器。

退休後，呂瑞雲每天一主題的安排自己的生活，周一就獨自上山走走路，散散心；週二則是參加10年來定期舉辦南瓜讀書會，每周一讀，讓心靈更加豐盛；周三周四則到甘霖基金會長青大學學習英日語，週五則和一群好友開辦藝術欣賞會，賞析古典音樂，日子雖然平淡卻豐富，喜愛藝術的她說，

藝術對人的影響是非常大，你不用是大師，也可以懂得欣賞藝術，當妳捧在手裡、放在心中慢慢品味藝術之美，那將會改變你的修養，對事物的處理態度更加圓融，心靈得滿足，勝過任何物質的享樂。

對於如何規劃和預備老年生活，她也有一套哲學，她說：

退休後除了讓自己健康樂活，最重要是建立一個安全網，我自己先規劃好保險和定期健康檢查，並於健保卡備註放棄急救，同時先購買好生前契約。希望萬一發生任何事能讓自己和家人少些慌張，更清楚面對問題。

正是這樣預備心，讓呂瑞雲總是恬靜自在面對每一天，享受豐富的退休生活！