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體驗式瑜伽
報主:Monica
創刊日期:2005-03-09
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體驗式瑜伽
發報時間: 2009-07-28 11:00:00 / 報主:Monica
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不只是授業解惑
Monica新家

Monica最新課程資訊改在「昆達里尼之光」部落格。http://kylover.blogspot.tw/

 

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體驗式瑜伽
Yogi Bhajan把昆達里尼帶到西方,更發揚光大。
不只是授業解惑
老師不只是知識的傳遞者

    我雖然不是那種什麼課程都上的人,但是前前後後上過一些不論是瑜伽的或是身心靈的課程,也上過一些師資課或進階課。但從沒有什麼課程讓我覺得身為一個老師的責任有這麼神聖、這麼重大。

    由Yogi Bhajan所教的Kundalin(昆達里尼)瑜伽要求老師不是只有知識上的傳授,而是要當學生的燈塔,永遠照亮學員靈性成長的道路。為了要做到如此,老師要不斷不斷精進、保持自己的高度,才能燃燒自己、照亮別人。

    當我在Kundalini瑜伽師資培訓課接收到這個訊息時,心裡的壓力極大。我何德何能擔任學生靈性的指標、成長的幫手呢?這是個多麼沈重的擔子啊?尤其每個人成長的道途不同、情況更異,自己的經歷、能力和修為….都無勝任吧??  

  不只我有這樣的想法,班上的同學對於「老師要無私的奉獻,好讓學生比自己強10倍」的要求,臉上都有數不清的黑線。

    黃金連結的重要  

  除了不斷練習、自我要求外,Kundalini還有一個傳承,我們透過一開始上課前唱Mantra來與我們的老師、老師的老師、以及在我們之前數不清的老師的能量連結,使自己進入那個能量磁場,接受各位老師在精神上的指引。也就是說,我們在教學時,不是「我」這個人在教課,我只是個傳達者,我們原封不動地傳達幾千年來這個派別的智慧與傳承,至於內容教得好不好?自己夠不夠有把握?都全部交由老師和老師的老師們負責啦~~

    我們稱這個叫「黃金連結」(Golden Chain)。在「黃金連結」裡,學生得到的是最大的保障和最好的傳授。做為傳遞者的我們就不用再擔心自己能力的不足了。

    這樣講起來,自己好像都不用努力,教不好反正就說是「黃金連結」的問題囉?? 有感於自己能力的不足吧~~自此以後,大家比過去更認真練習,因為我們知道,不管是動作的、呼吸法的或是冥想上的練習,我們都不是為自己練的,都是為了未來能有機會把經驗傳承下去,讓更多人受惠。

    因此,在受訓期間,每個人清晨不到4點就端坐在自己位置上準備一天的早課。更有甚者,回台北後,我們自動自發地維持練習做早課的習慣,天未亮就集中在台北東區的Be Yoga教室,等著練早課充電。  

  個人能量的訓練

    我們不是苦修的奉行者,這麼早起練習的原因是希望在太陽未升起前,把握能量最強的時候練習,是增強自己各方面能量最好的時機。因為我們很清楚,Kundalini的教學對老師的要求比較高,若不將自己的能量場架構得更好的話,無以成為學生學習的對象。

    也因此,一個老師好不好,不是他的知識傳遞的夠不夠清楚而已,他個人的能量是否夠穩定、有自信、夠流動、讓人覺得安全、舒服,更是個看不到,但感覺得到的挑戰。也唯有老師不斷的在各方面努力,才能繼續引導學生穿過茫茫向前行。

    要當個知識傳達者,還沒那麼難。但要當個靈性導師,讓學生勝過自己10倍,則要非常真實地活在每一個當下中了。
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