如何與梵唱頻率連結?─體驗式瑜伽─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · December 01,2015讓梵唱(Mantra)更有力量
這幾年每早梵唱冥想的結果，讓我對聲音的頻率愈來愈敏感。早上沒有聽流行歌，沒去KTV，已經和流行歌失去連結了。
可是，從梵唱中，卻找到無邊無際的快樂。因為它的頻率、因為它的詞意，都是正向的、提升能量且淨化磁場的，所以，愈唱愈歡喜，能量愈輕盈。這種喜樂是以前唱KTV的流行歌遠遠比不上的。
雖然，Monica在電子報裡已分享過多次，但這次我還是用一點篇幅介紹一些梵唱的重點。
初學者如何練梵唱呢?
1.先儘量記得每個字的發音。對於新梵唱，可以利用直覺反應式的方式，信任自己的耳朵，聽到什麼音，就馬上模仿地唱出。久了，耳朵愈來愈銳利 ，自然就能朗朗上口。
2.梵唱的4個階段:首先，就像對待朋友一樣，新朋友還覺得陌生，講話聲音可以大一點，也就是說，梵唱可以大聲唱出來。就像朋友成為好朋友或情，說話不用那麼大聲，輕聲細語就能溝通。梵唱也是，小聲呢喃，就能唱給自己心裡的神或靈魂聽了。
第3個階段是，在心裡默唱，意念就能傳達，就能達到梵唱的目的。就像在只要兩人平時心念相通，當您心裡默默想著某人，對方也能感受到一樣。最後的階 段是:不用刻意唱或想，它經常跳出來在您的腦海裡。好比，熱戀中的人老是為對方魂牽夢縈。
沒錯，就是要把梵唱 當成心愛的人一般的對待，時時刻刻想著它，它也會在需要時支持我們，讓我們能量渙然一新。
在團體中，要如何梵唱呢?很多人只顧自己大聲唱，常忽略團體梵唱有一個很重要的功能:大家同頻振動，得到的效果比個人獨自梵唱強了不知數倍。
要如何跟團體能量同頻呢?很重要的是:仔細聽自己的聲音，更要聽團體，尤其是領唱者的聲音合一。自己的聲音不要太大。太快或太慢。就像一同行軍，大家儘量整齊劃一，產生的振動會更有震撼力。而做為領唱者要以穩定的頻率，領著大家在靈性的道路上穩穩地踏出每一步。
最近讀到一段文字，建議大家如何讓梵唱的效率更提升。有2個簡單的方法。
您可以在梵唱的同時，想像額頭有個銀幕，某唱一個字時，好像銀幕就出現那個字。換言之，像跑馬燈一樣，把歌詞映像在額頭上。
另外，在您單獨練梵唱時，可以每唱一句就停頓一下，傾聽。聽自己的聲音，也感覺自己的頻率振動。就這麼簡單，可以讓梵唱的效果極大化。
各位會發現，梵唱的愈多，您會愈喜樂，愈能心想事成。因為在事情還未顯化之前，我們的意念、頻率都已對焦了。就等時機一到，最好的事就會顯化出來。
祝各位從梵唱中領略前所未有的喜悅與平和。
