歡迎收聽Monica的「非典型瑜珈」網路廣播節目

是的，用文字和大家見面的模式，已經數多了。在現今部落格、臉書和微博盛行的年代，還有誰認真的看電子報?還有多少的題目可以再寫呢?

在一個朋友的邀約下，Monica加入NowRadio，一個「華人網路心靈電台」。想用不同的方式和各位見面。

網路廣播和一般的廣播有何不同?就像電子報一樣，網路廣播是在網路的免費服務。因為沒有任何收益，主持和製作廣播節目純只為興趣；而您收聽節目也不會看或聽到商業廣告，更不用付費。雙方是平等的角色。

比起廣播節目，你不用等在收音機邊準時收聽，可以依自己的時間選取檔案播放。更不用受限只能在台灣地區收聽，不論用電月、用手機，可以上網的地方都可聆聽。另外一個優點是可以收聽舊檔案和重複收聽。所以，遇到喜歡的內容，您可多次、重複地聆聽。

不過，也因為網路廣播不是商業電台，因此，沒有專業的錄音間、錄音工程師和精緻的收音環境。一切都是因陋就簡地進行。也希望不要虐待各位的耳朵才好。

會吸引我主持和製作網路廣播最重要的原因是，我可透過聲音，表達文字做不到的事。比如，我在每次一小時的節目最後一小段時間，會帶大家做靜心冥想。會由最簡單的入門級靜心冥想開始，每次有不同的練習。希望在每次一小段的分享下，大家可以慢慢進入冥想的世界。

如同節目名稱「非典型瑜珈」，節目的內容不是只有談瑜珈，而是什麼都談。從瑜珈練習方法、心得，到食衣住行、生活、好書介紹，及不拘限於瑜珈式的冥想。當然，除了我自說自話外，Monica也會訪問一些有趣的人，談談她/他們有意思的生活經驗。希望，透過這個小小的窗戶，可以帶給大家一些不同的體驗與收穫。

這個「華人網路心靈電台」網路電台的網址是: http://nowradio.tw/news/

而Monica的「非典型瑜珈」http://nowradio.tw/course/yoga1/ 是每週四上傳新節目，不過大家每天都可收聽已存錄、上傳的廣播節目 。

若是各位有什麼好故事可在廣播上分享，或是有何建議，請不吝來信給我。2012monica@gmail.com

祝福大家日日是好日。