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發報時間: 2009-07-08 05:00:00 / 報主:心靈網路書店
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心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
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心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】 心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
第294期 / 2009年7月8日‧每週三發行
心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】

心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】

師父的《放下的幸福》真是賣得嚇嚇叫,不但連續好幾週榮登各大知名書店暢銷書排行榜,就算是不愛看書的素的鹹蛋超人一看了之後,馬上就領悟了「脫下的幸福」。

ㄎ!ㄎ!ㄎ!對素超人而言,脫下這一身超人裝,就是最幸福的事啊!係地!連日35℃高溫日曬,讓素超人真的好想大喊:「外衣脫下!脫下!外衣脫下!帽子脫下!脫下!帽子脫下!規矩脫下!脫下!煩惱脫下!脫下!通通脫下!脫下!」

哇啥米!果然是大師說:「不行!」他說素超人的超人裝,可是捍衛地球、弘揚佛法的責任吶!在世界和平、人間淨土尚未來臨之前,這一身責任怎麼能說放就放呢?

哎呀呀!果然是大師的一席話,聽在素超人的耳裡真是淚流滿面啊!但是35℃的高溫,也曬得素超人汗流雨下吶!

其實從佛法的觀點,禪修是最清涼的消暑劑,正所謂「清靜自然涼」。

如果無法領受這箇中滋味,那試試「法鼓經典款Polo衫」也不賴啊!清爽的材質,簡約的剪裁,讓素超人穿上去忍不住想……哇!啥米!肚子又胖了一圈,穿不上去啦><"
 

 
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心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
 

許多事無法順利解決,
即使用盡心力還是處理不掉,
這時候應該保持平靜,
因為平靜,
反而可能帶來轉機。

摘自《如何化解仇恨

心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
 
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心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】
懂得放下,才能自在

心靈電子報第294期--【懂得放下,才能自在】 ■聖嚴法師

法師常勸人遇到困境時,要面對它、接受它、處理它、放下它;其中最難的是「放下」,大部分人一旦憂慮,就是時時擔心,如何才能做到「處理後就心無牽掛」呢?

放下,需要智慧。沒有智慧,就放不下。

有位法師在公車上讓座給一位老太太,這位老太太是跟著一位中年人、一個小孩一起上車的。這小孩是老太太的孫子,老太太就把法師讓的位子給了孫子坐。

法師心中嘀咕:「我是看妳站得不穩,才讓座的。」過了兩、三站,那三個人要下車了,老太太轉頭東張西望,不是找法師,而是找後面一位她認識的年輕人,要他過來坐孫子空出來的位子。

法師心裡想:「怎麼有這種人啊?我讓的位子,妳不坐了,應該還給我,至少跟我說聲謝謝,竟然還叫別人來坐!」這位法師對這件事耿耿於懷,十多年過去了,他還在講這個故事,這件事說明了人性自私,非常可憐,但連法師也不見得放得下。

「放下」是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。

我在美國紐約的禪中心靠近拉丁區,治安不太好,有位女信徒晚上來參加打坐、聽經,就在某個轉角,兩個年輕人靠近她,一個人搶了她的皮包跑了,另一個人還對她說:「裡面有什麼東西?我去叫他送回來。」結果當然是不會送回來的。

這下子怎麼辦呢?她慌了,手足無措,只能來找我想辦法。我說:「快報警。」

「面對它」,是冷靜面對自己被搶劫的事;「接受它」,接受這樣的事就是發生了,時光無法倒轉;接下來的「處理它」,就是報警。

這位女信徒在這件事之後,再也不敢走被搶劫過的路了,有一、兩年晚間都不敢到禪中心。她覺得太危險,不能再去了;萬一又遇到歹徒就太可怕了。後來整個區域治安變好,她才又回來參加共修。

事情發生了,有智慧的作法是看清情勢,出門盡可能不帶貴重的東西,手提包也不要貴氣的。採取了必要的改變和處置,能預防的都做了,就是處理了,就應該要克服恐懼,要放下。

「放下它」,並不是從此不再處理,而是該怎麼處理就怎麼處理,盡心盡力去做,但內心不憂慮。憂慮是沒有智慧的人,懂得放下,才有智慧,才能自在。
「放下」是事情過了,就不再牽掛,不再影響到自己。

 

本文摘錄自《方外看紅塵

 
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「空」、「有」、「即空即有」是三個觀念,也是修行的經驗。

執「有」是煩惱,執「空」也是煩惱。有心可用是我執,無心可用也未離我執。

一般的普通人,是以幻有為我;一般的修行人,是以虛空為我,這都不是正確的佛法。有的哲學家及宗教家,把宇宙的原理、萬物的主宰、至高無上的唯一神、或是泛宇宙的統一神,當成最初最終的大我,也都不是佛法,仍是有我的執著,未得解脫。如何超越空有而實證無我?則靠禪悟。禪悟的修證,有頓有漸;頓悟法門,亦不離漸修;漸修可分為悟前與悟後,悟前為加行,悟後為保任,悟前的基本方法是集中散亂的心,隨時能指揮自己的心,然後,繼續用方法,達到心的統一。統一又細分為三種…<more>

本文摘自:《禪修菁華集

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