有一位老菩薩罹患癌症，因為是初期發現，經開刀治療並服用藥物，目前身心狀況暫時是穩定了，家人仍擔心癌症復發。到底「癌」是什麼呢？

相關資料中，有人指出癌細胞是體內突變的細胞，和正常細胞最大的不同是，癌細胞會不斷地分裂增生，完全不受生長法則的指令，在應該停止分裂的時候停止；癌細胞同時也消耗身體的營養與能量。

路人乙突然覺得自己好像也患了癌症，因為腦袋中似乎有不斷增生分裂的念頭，一會兒想吃《點心共和國》食譜中的可口點心，一會兒想喝杯香醇好滋味的紅薏仁燕麥植物奶，一會兒想聽首好聽的音樂、想看本好書，一會兒又懊惱已經過去的昨天，又擔心還沒有來的未來，紛亂、放逸的「癌念頭」完全不受控制，緊張兮兮。

幸運的是，路人乙發現法鼓山園區上展出國際知名一行禪師和聖嚴師父的書法聯展「默觀‧禪悅」，展覽中開示的「正念禪」，以清明閃亮的心，感恩活著呼吸每一口氣的生命奇蹟，安住當下，覺受美妙的時刻。

路人乙練習安住在自己的「癌念頭」上，看著它分裂又繁殖，真希望在路人乙的努力下，有一天，患的念頭癌會有奇蹟發生，不藥而癒。

■　聖嚴法師

俗話說：「由奢入儉難。」在卡債風暴之後，很多人必須盡全力償還卡債，不能再像以往奢華度日。一下子要由闊綽回到簡約，實在很難適應，要如何拋棄舊習呢？

一般人在習慣安逸平順的生活以後，要由奢入儉，拋棄原來的闊綽習慣，的確是很困難。《紅樓夢》裡的賈府，盛世時過得很風光，但賈府沒落了，開銷還是要照常，當家的人就很辛苦了。

面對還債壓力，首先要做到能屈能伸，不要怕丟臉，要面對它、處理它。有的人很慷慨、很豪爽，有錢時拿錢給大家用，一旦沒錢了就不知該怎麼辦？其實處理的方式很簡單，就是老實地告訴大家：「我沒錢了！」

過去有一位壽冶老法師，他是越南解放前最後一位總統楊文明將軍的師父。老和尚在越南時，非常有錢，隨時布施。越南解放後，老和尚和幾位年輕的出家人逃到美國。老和尚說：「現在到了美國，我們都沒錢了，你們身上的錢全都拿給我做為大家的生活基金，否則就不要跟我住在一起。」老法師的作法是對的，有錢時，該慷慨就應慷慨；沒錢時，也不必硬撐面子。這就是出家人的本事了。

現在一些卡債族，沒錢了就應面對沒錢的事實，過去吃好的、穿好的、用好的，現在就不能這樣了。四十年前，曾經有位建築商帶全家人來皈依，一番心意要護持我，要建道場，我很感謝他。但半年後這位弟子突然不見了，找到後，他說不好意思見師父，因為生意垮了，現在住在朋友的小閣樓上，一家五口一天只能夠靠一把麵過日子，既不敢見師父，也沒有辦法面對世界。

我問他：「是不是有很多債主找你？」他說：「是。」我要他面對債主，他說：「債主會逼死我。」我說：「告訴債主，逼你死是犯法的事，也拿不到錢，讓你活下去，反而有機會還錢。」後來難關度過了，他再度站起來了，他的孩子們也很有成就，有當律師的，也有當醫生的。

這位建築師的人生起落很大，但他有勇氣活下去，有勇氣面對貧窮，不放棄生命，所以走出來了。人要學習能屈能伸、能貧能富，富時不要忘了貧時的生活，貧時要忘了富時的生活，這樣一定能度過難關。

面對還債壓力，首先要做到能屈能伸，不要怕丟臉，要面對它、處理它。

本文摘錄自《方外看紅塵》

心的鍛鍊
／釋繼程

修行猶如提煉金礦，開採時必須先將摻雜在金礦裡的雜質清除之後，才能取得純粹的金質；經過鍛鍊的心清淨了，面對日常生活中的人、事、物，便能時時生起覺照力…<more>

峰與谷
／史賓賽．強森

有一個年輕人住在山谷裡，他很不快樂，覺得日子過得很不順心。他渴望能夠爬到眼前那座雄偉的山峰上看看，可是卻始終都鼓不起勇氣，陷入了兩難的困境…<more>

船到橋頭
／釋繼程

一行禪師：活的佛陀，活的基督
／一行禪師
一行禪師參與這兩大宗教的對話已有二十年以上，以教外人士才可能有的眼光，理解了基督教之美好。他以清澈而深思的文句探索兩大宗教的慈悲情懷與靈修境界的交會點，讓我們對這兩大宗教有了新的領會…<more>