延續上星期話題，第三周，在走完星光大道後，素的鹹蛋超人的牙齒又再一次進行全口的牙周探測，以及全口的洗牙。洗牙的目的是去除表淺的結石，也可以去除掉牙齦輕微的發炎狀況……

到了恐怖的第四周，素超人正式開始牙周病治療，只見牙醫大人的桌上擺滿了鏟子、鉤子、鋤頭等18般武器，然後一根根往素超人嘴巴塞進去，勾、挑、剔、刷、刮、鏟等，不斷在素超人的牙齒上，進行「刮刮樂」(刮除「牙菌斑」清潔)。

親愛的粉絲團，請別為素超人哭泣，素超人已上了麻藥，整個治療過程也十分人道。只可惜……卻沒有菩薩道精神，因為素超人雖不痛卻也不蘇胡（舒服）。只見牙醫大人，一直又一直，用力再用力的「刮刮樂」，素超人妄念一來，想到：「身是菩提樹，心如大門牙，時時洗刷刷，莫使惹牙斑」，於是素超人想到六祖大師的對治方法：「菩提本無樹，門牙亦不大；本來無一物，何處惹牙斑？」可是超人終究不是大師，超人的門牙依舊很大，牙菌斑實在很多吶！

只見牙醫大人，好像中了大獎，愈刮愈起勁，愈刮愈開心，素超人忍不住也跟著緊張起來，一緊張牙齒也跟著痛了起來。素超人趕緊使用禪修的方法，呼吸、放鬆，然後提起話頭問：「刮牙的是誰？」、「誰在刮牙？」唉呀呀！刮牙的是素超人，素超人是如實感受刮牙的痛苦啊><

只見牙醫大人大顆汗、小顆汗滴滴落，素超人的疼痛指數不斷升高，超人忽然警覺到，這豈不是「唯識學」所說的：「種子起現行」？牙醫大人這麼辛苦的洗刷刷、刮刮刮，刮的不只是難纏的「牙菌斑」，還有素超人日積月累、積沙成塔的「惡習難改」啊！那就是素超人長期以來，錯誤的飲食觀，以及懶散的潔牙習慣所造成的啊！就這樣幾星期下來，素超人終於完成了第一階段全口牙周病治療。（可喜可賀，可喜可賀）

■　聖嚴法師

社會目前的中堅分子，也就是大家所說的「五年級」，近來也已步入中年。有人不免有「中年危機感」，往回看，覺得這一生似乎小有進展，卻又沒有大成就；往前看，人生要改變，代價又太高，沒有改變的本錢了，好像卡住了，舉目茫然。他們只能這樣隨時間老去嗎？

雖然有句老話：「人到中年百事哀。」事實上卻不一定如此。有些人到了四、五十歲中年時，有太太、父母、孩子，自己也小有成就，或者更好，享有很高的財富與社會地位，等於是人生的黃金時代。也有人不是那麼順利，人到中年，感覺對現況不是很滿意，往未來看，也不知道未來會怎樣。

如果把事業、財產當作衡量自己成就的指標；用存款數字或社會標準，做為自己的人生目標，這樣會帶來很多的痛苦，永遠也比不完。

人到中年，應該在意的是活得踏實，沒有浪費時間，沒有糟蹋自己的身體、名譽，沒有傷害其他人。如果能盡力而為，幫助其他人，不論有錢、沒錢，或是有沒有地位，你的一句話、一個念頭，或者一個表情、一個手勢，都能影響其他人；讓他人快樂，就能讓自己也感覺很快樂。這就是每個人活著的價值。如果能這樣，中年人就不需要擔心未來會茫然。

像我這樣的人，原本在青年時一事無成，沒人看得到我，也沒人看得起我。直到四十五歲，在日本得到博士學位時，我已經中年了，但是那時候回台灣沒有人要我。於是我到了美國，名義上當住持，其實是當廟祝，我沒有主張和實權，只是照顧那個寺院就是了，還要買菜、煮飯、掃地、照顧信徒。

那時，我不覺得自己悲哀，其實在那個狀況下，是沒有前途的。但我還是盡全力把當前的事做好，奉獻所學。我也曾經流浪紐約街頭，根本不知道未來是什麼？

漸漸的，有些美國人跟我學打坐、學佛；台灣也開始有人需要我。我回到台灣，待的寺廟好像也不是很大，看起來沒有「前途」和「地位」，我也不在意，但我盡力奉獻我所知道的。就這樣，直到我六十歲，才開始建設法鼓山。

像我這樣的生命過程並不順利，但我不覺得悲哀，因為我沒追求什麼，沒有和任何人比。我經常告訴學生、弟子，不要跟人比、不要跟自己比。跟人比，比不過人，會氣餒；比過了，會驕傲。跟自己比，今年是不是比去年多賺一點、地位和身價是上升或下降？這樣比，會讓自己年年都很痛苦。

因為人的生命過程，就是起起落落，一帆風順是不多見的；更何況人的健康、社會大環境，都不是個人可隨心所欲的，要各種條件皆具，人生才能往上。所以我時常勉勵大眾，往下走時，不要沮喪；往上走時，也不要驕傲，如此才會有自在的人生。

本文摘錄自《方外看紅塵》

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