關於本報

心靈電子報
報主:心靈網路書店
創刊日期:2004-05-21
發報頻率:週刊
訂閱人數:1,653
官網:

近期電子報


訂閱便利貼


將貼紙語法置入您的網站或部落格當中, 訪客可以輸入mail取得認證信,並按下確認連結後, 快速訂閱您的報紙。
預覽圖
訂閱心靈電子報報
心靈電子報
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Plurk FaceBook Twitter 收進你的MyShare個人書籤 MyShare
  顯示內嵌語法

心靈電子報
發報時間: 2013-10-31 05:00:00 / 報主:心靈網路書店
[公益聯播]【書籍】《藍色小藥丸》繁體中文版由本會秘書長專文推薦
心靈電子報第518期--【征服北極】
::本電子報由心靈網路書店發送,若您不想收到此電子報,請按下取消訂閱::
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】 心靈電子報第518期--【征服北極】

第518期 / 2013年10月30日‧每週三發行

心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】

心靈電子報第518期--【征服北極】

唉呀呀!話說素超人陋居附近算是很清幽,往往伴隨蟲鳴鳥叫,有時透早還聽得到公雞啼叫,鄰居們也還算安靜,除了那位愛唱歌的老伯之外。

說了這些,其實是社區最近搬來一家子人,他們往往在晚上大聲咆哮說話,生怕是對方聽不到一般,用獅子吼的方式在對話,到底是在對話,還是在吵架?實在是聽不出來,總之每晚都是如此。素鹹蛋娘還在想說要不要去貼張紙條呢!真的傷腦筋,難道一家人不能好好坐下來溝通,非得是要鬧得針鋒相對嗎?

唉呀呀!正是因為時代的變遷,導致現代家庭早已與以往傳統家庭大不相同,所以聖嚴法師才要提倡心六倫運動,藉由自我守分、盡責、奉獻,時時尊重關懷彼此,才能造就安定的社會。

最近素超人在「I'm Mark馬克先生」漫畫裡看到:「我們往往把情緒留給親人,把禮貌留給別人。」(作者曾為法鼓文化【大師密碼】操過刀呢!)ㄟ?怎麼那麼剛好,楊蓓老師將在12月開始一連四場的【烽火家人】講座,也要開始報名囉!烽火家人顧名思義是在談論家人之間如何相處,有興趣的菩薩們千萬別錯過,座位有限報名請早!

ㄟㄟㄟ那素超人是不是應該幫新鄰居報名幾個位子呢!?︿︿”

 
心靈電子報第518期--【征服北極】心靈電子報第518期--【征服北極】心靈電子報第518期--【征服北極】
 
心靈電子報第518期--【征服北極】
 

每個人由於都有不同的習性,
造成想法、聰明程度…等種種的差異,
所以要經常設身處為他人著想,
否則一直斤斤計較,
不但自己煩惱痛苦,
也會引起他人煩惱痛苦。

法鼓晨音

心靈電子報第518期--【征服北極】
 
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
 
心靈電子報第518期--【征服北極】
征服北極

心靈電子報第518期--【征服北極】 ■ 文/曾偉禎

人不可能征服自然,人只能征服自己。

是什麼樣的人會跑到世界的盡頭──北極,參加所謂的「極限長征」?

人,不斷地在超越自己,但超越的幅度因人而異。六年級生的林義傑,是四大極地超級馬拉松賽總冠軍,跑遍世界各地,當他做長征北極這件事,沒有人會訝異。

但另外兩個人,一個是五年級生的劉柏園,是遊戲橘子的創辦人及執行長,在紅塵功成名就,卻跑到極地找尋人生新的激點;七年級生的陳彥博,一個對未來感到徬徨、但充滿夢想的大學生,隨著學長林義傑的腳步挑戰這場傳奇。

極地三加一人組

這三人在冷冽的惡劣環境中,在幾乎是瀕臨喪命邊緣上,從「激烈的苦」中,體驗身心的極限。

曾獲金馬獎最佳紀錄片《奇蹟的夏天》的導演楊力州,親赴北極拍攝這趟極地長征的飆悍之旅。隨著導演鏡頭,觀眾看到北極難以想像的嚴酷環境。北極大挑戰(Polar Challenge)為每年四月中旬至五月中旬舉辦的團體比賽,以三人一組、越野滑雪(cross country ski)方式,必須在二十一天內走完六百五十公里的路程。

然而,參賽者必須忍受平均攝氏零下四十度的嚴寒,以及永晝狀態、一天二十四小時強烈的日照。還有,在北極寒冷的氣候與每日的長途步行下,每人平均一天要消耗一萬大卡,如果不補充熱量,隨時有暈倒或體力不支的危險,是生活在日常生活框框中的人們所不能想像的。

雖是林義傑等三人參加比賽,但前往拍片的導演楊力州也同樣體驗了極地的艱辛,在《征服北極》中,他將極地行走的艱辛緩慢,剪得充滿節奏;動畫及音樂的巧妙運用,讓全片生龍活虎,展現了紀錄片導演對影音的操作實力,如同劇情片般充滿引人的戲劇效果。

沒有英雄的極地長征

影片的主角是三個代表「40、 30、 20」年齡層的男子,劇情是在極地挑戰中,身心所經歷的劇烈變化。觀眾先看到出發前的三人,劉柏園在員工大會中對員工的講話:「我就要出發了,你們不用太想我,但是如果因為太想我而請假,請人事處一定要照准。」數百名員工被他逗得大笑。

劉柏園舉重若輕地把企業壓力與責任提起又放下,又四兩撥千金把眾人的向心力在一句話中攏聚起來;一句「從來沒讓父親失望」顯示了他的人格特質,從他創業到極地探險,在在顯示具幽默感的冒險家性格,以及對親情的重視。

陳彥博,這位體育健將強健的體魄,具備開發夢想的實力與潛力,令人極豔羨。但出發前,除了學校課業的體能訓練,他還在咖啡店兼差賺錢,個性年輕、單純,不好高騖遠,但全片在北極睡最多的是他,勤寫生動活潑日誌的也是他,隨時搞笑也最令人捧腹。

觀眾最不陌生的林義傑,其選手生涯已超過十年,也曾獲舉世聞名的四大極地超馬賽總冠軍,宣布這是他選手生涯的最後一戰。他的身型最瘦小,卻是最沉穩的一位,並時時支援隊友。他徐緩不急地說話,安靜地行走,沒有因為自己的豐厚極地經驗而自滿,冷靜溫暖是最明顯的特質。

當一打開電視,我們可以看到國家地理頻道(National Geographic Channel)或發現頻道(Discovery Channel),像水龍頭那樣流洩出來一堆冒險的紀錄片,鮮少挾帶個人情感的影片,而《征服北極》不刻意塑造英雄形象,片中讓所有人難忘的,就是三人在永不落日的極地,好不容易在冰上搭好帳篷,吃完用四個小時才煮好的劉氏熱狗加泡麵後,銀幕上出現彥博躺在睡袋裡跳印度舞,或劉柏園與林義傑走音大唱〈媽媽請妳要保重〉,觀眾都笑到飆淚。

當他們面對鏡頭前的自娛,也難免有「面對鏡頭的自覺」的刻意表現,但在苦中作樂的盡情宣洩,卻是如假包換,讓觀眾都感受到那份真實情感。即使觀眾看不到「血淚交織」的煽情片段,也沒有任何關於「勇敢」「毅力」的勵志橋段,隨著劉柏園臉上的凍傷面積不斷擴大、林義傑手指凍黑有被截指之險,以及途中許多隊伍陸續退出比賽、身體嚴重失溫、北極熊襲擊等超乎想像之外的危險,都讓人感受到他們猶如走在鋼索上的忐忑,與不言自明的「勇敢」。

從衝擊獲得的智慧

古時候,老禪師曾因人的固執、短視等習性難改,提到人只有碰到三件事才會改變人生觀:「一是大病一場,二是死亡事件,三是重大衝擊。」《征服北極》在銀幕上展現的是當人走到世界的盡頭,在眾多人難以想像的身心之苦裡,撐著走完全程,面臨的等同於身心的重大衝擊。如同影片中劉柏園在完成極地探險後的旁白:「人不可能征服自然,人只能征服自己。」出發前的豪氣,到最後是謙恭的臣服,其獲得的珍果即是「認識自己」。

因為大自然就在那裡,如常地循環運行,如果以至高的高度往下看,在地球上,人類的作為不免是可笑荒謬。其實在世界中行走,到最後面對的,還是只有自己,而面對的不是身體,而是那個支撐身體、面對挑戰的意志力。

《征服北極》放映時,還搭配十分鐘的前導片《活著》,是導演記錄兩年多來的自身遭遇,以及答應到北極拍攝紀錄片的心路歷程。當他娓娓道來自己於2007年拍完週刊委拍的《水蜜桃阿嬤》,一部原意良善,卻因有心人操作,捲入政治口水漩渦而心力交瘁,加上自己阿嬤自殺,這些事讓他的人生進入有始以來的最低潮,因此當北極拍攝的邀約一來,他不顧家人反對,即使冒著生命危險,他只想走到世界盡頭的北極,尋找人生答案。

當他在北極的嚴厲寒冷中,所有的煩惱盡失,所有的行動都只剩下「要好好活下去」的生命基本需求。影片最後一個鏡頭,當人們問他在北極有什麼,在冰天雪地的寂靜中,他旁白回答:「什麼都沒有。」這不就代表《征服北極》內裡傳遞著修行的道理,當人不斷往外探索而不得,頓然發覺唯有往內心,才能有獲至解答的平靜。

人都是活在自以為是的苦境中,上火徹下,下火徹上,於各種念頭中流轉追求。因無始以來的習氣,人總是念頭紛飛如火,唯「躁」唯「亂」差可形容;修行者所追求的不過是一個「靜」字,在意志專一中體驗本然之靜,在靜中體會宇宙人生道理。

劉柏園的征服自我,其人生領悟是可貴的;陳彥博因完成壯舉的興奮,以及無盡的夢想是可愛的;林義傑的輕安自然,更是可敬的。楊力州的「什麼都沒有」猶如老禪師,直指世間實相,更是令人動容。

 

本文摘錄自《人生雜誌306期

 
心靈電子報第518期--【征服北極】

心靈電子報第518期--【征服北極】禪門
/聖嚴法師

禪修的觀念是:認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。以「有」為入手方便,以「無」為禪修方向…<more>

 

心靈電子報第518期--【征服北極】一個人的朝聖
/蕾秋.喬伊斯

一路上,哈洛開始回想自己的一生,終於有了勇氣去釋放二十年來深埋內心不願去面對的過去。他想到生命中已錯過的太多東西:他一輩子都低下頭避免跟人衝突…<more>

心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
 


 禪味點心房

 奇異果奶醬,老少咸宜,
 這道點心帶點酸酸甜甜的果香滋味,
 是「人生主廚」陳滿花改良開發的健康點心,
 簡單易做又營養可口,
 很適合在秋風起兮的季節,與家人朋友一起享用。    

                       ■ 文/陳滿花 圖/李東陽

 

 

奇異果奶醬夾心餅

這道點心的美味關鍵在於奶醬,因為加入了檸檬提味,口感非常清爽,我常在家中準備奶醬,不論是夾土司、拌沙拉,或是當優格吃都很適合,是一味「百搭」的醬,極力推薦給剛開始學做點心的媽媽們,做給小孩當下午點心或帶出門野餐都很方便可口,我的小孫子也愛極了這道奶醬呢!心靈電子報第518期--【征服北極】

材料:
(A)
鮮奶1杯
細砂糖2大匙
低筋麵粉2大匙
鹽少許
(B)
奶油1大匙
檸檬汁1大匙
檸檬屑適量
(C)
奇異果適量…<more>

 

摘自:人生雜誌338期

 

心靈電子報第518期--【征服北極】
 
心靈電子報第518期--【征服北極】

心靈電子報第518期--【征服北極】2014農禪水月桌曆+空花‧水月CD特惠組合
/法鼓文化

聖嚴法師希望農禪寺能展現「水月道場」精神,建設成如「空中花,水中月」的景觀道場,讓人能即景觀心,發現自我的本來面目…<more>

 

心靈電子報第518期--【征服北極】智慧之日:讀懂龍樹《中觀根本慧論》的27堂課/堪布竹清嘉措仁波切

現代人需要精要的佛法,需要深妙卻易懂、隨時可以在日常生活中應用的教法。…<more>

 
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】
心靈電子報第518期--【征服北極】   心靈電子報第518期--【征服北極】
除本電子報之外,心靈網路書店同時發行下列電子報,歡迎訂閱
 
心靈電子報第518期--【征服北極】

 
 
法鼓文化事業股份有限公司 版權所有
© 2013 Dharma Drum Publishing Corp. All Rights Reserved
如需轉載請洽:data@ddmf.org.tw
客服問題請洽:market@ddmf.org.tw /客服專線電話:(02)2896-1600
 
推薦訂閱
老李的甜蜜負擔@【慈濟大愛人物誌】
心靈電子報第517期--【戒菸做善事】@【心靈電子報】
轉寄『心靈電子報第518期--【征服北極】』這期電子報

寄信人暱稱  寄信人email
收信人暱稱  收信人email

  • 社群留言
  • 留言報主