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體驗式瑜伽
報主：Monica
創刊日期：2005-03-09
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體驗式瑜伽
發報時間: 2011-08-17 11:00:00 / 報主:Monica
本期目錄
．大哉問
深度淨化課程
在 「深度淨化課程」中，會深入介紹不同呼吸法 。不同鎖閥和淨化法對能量運作的 效益 。課程將在8月下旬展開，詢問、報名:請來信2012monica@gmail.com。謝謝。

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Monica信箱 2012monica@gmail.com
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在瑜伽的過程中 ，有沒有落入見樹不見林了呢?
大哉問
 每次新班開課時 ，我都會問同學 ，為什麼要學瑜伽?得到的答案不外乎是:想要 更健康、想減重、或讓自己開心….。

 

其實，這些答案都對 ，但無法包含瑜伽能給我們的全部 。因為 ，要讓自己更健康 、看來更年輕，做其他的運動也可以 ，不一定要瑜伽。

 

在此，Monica請問各位，不管您瑜伽學了多久，不管當初的動機為何? 您 認為 ，瑜伽還可以帶給您 什麼?您還想從瑜伽裡得到什麼?

 

嗯，這是個大問題 ，可以每一陣子問自己，辛苦練瑜伽 ，到底所為何來?
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