網路廣播歡迎收聽

從今年4月起，Monica多了一項工作，每週要錄 、製一個網路廣播節目。每週一個小時的節目看來不難，後檢才知道，其實這也要花不少心力去維持的。

首先，要想好這週的主題。在50多分鐘的主題內容，以我的講話速度，恐怕可以說上萬個字，這比寫電子報難了，去哪兒找這麼多的內容呢?

還有，很重要的音樂部份，由於是免費的網路廣播，沒有經費去和唱片公司談合法使用有版權音樂，所以，只能挑選無版權的播放。這和我想像中，播出很多好聽的瑜珈音樂，有非常大的差距!!

在每集節目最後，Monica都會帶大家做短短幾分鐘的冥想練習。可別小看這幾分鐘，也是要想想適合在這集播出的練習，尤其，在各位看不到我的狀況下，有些冥想是有些手印或動作的，這些比較複雜的冥想，也要刪掉。

更麻煩的是，廣播節目做完還有後製的工作。要轉檔、匯出、上傳....一集節目大概要半小時以上的後製，每次都把不諳這些程式的我，搞得頭昏眼花的。

再加上Monica每一陣子不是出國進修，就是去外地上課，這些時間都無法錄製節目，得事先製作，更增加壓力。

因此，這幾個月下來，累積約15集的節目，雖很不滿意，還有很大的改善空間，能再走多久，Monica也不知道。因此，若想聽聽廣播上談談瑜珈和非瑜珈的節目，可以到「華人網路心靈電台」的「非典型瑜珈」收聽。由於是網路廣播，沒有時間限制，任何時段都可收聽，也可重聽。而每週四都會有新節目上傳。