夏日問候─體驗式瑜伽─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · December 01,2015好久不見
電子報的朋友們，大家好久不見。
我知道最近實在太懶散，太少筆耕，讓各位失望了。希望從現在起，能夠重回軌道，為大家盡心分享心得和資訊。
最近這一年半，我在忙什麼呢?忙著出國進修共500小時、5次上課的2階師資課程。終於在最近要完成最後一科的考試，可以鬆口氣了。
不知哪來的勇氣，一個科目接著一個科目，幾乎沒有間斷的完成5次的考驗。說是考驗，因為除了出國上課、回來要開Skpype越洋小組會議討論外，最挑戰的是，每次上課都有不同主題，回來後，自在生活上、練習上也充滿了那個主題的挑戰。
像是:上完「覺知溝通」(Conscious Communication)之後，馬上發現生活中處處需要溝通的智慧，也處處是挑戰。上完「Stress & Vitality)之後，更經歷了最近幾年來最大的壓力的關卡....
這些種種，心裡明白，它們都是讓我將所學，應用到生活中的最好實例。昆達里尼瑜伽，一直強調的是在生活中實修，而不是滿口理論，或是躲在深山裡當仙人的修練方式。
在2階順練課程進入尾聲的同時，Monica再次去美國參加Summer Solstice(夏至)瑜伽節，和國際女人營(International Women’s Camp)2個活動。也是面臨很大的挑戰，像是整個隨身揹包以及在內的所有美元現鈔、信用卡、手機和隨身用品，全部不翼而飛。
但是得到的收穫也意外的多。例如:壓根沒想到會去Yoghi Bhajan家做客，不僅和他的遺孀BiBiJ有翻對話，還在他家泳池玩了一個下午。更還被療癒大師Guru Dev請去家中做客，又在忙到不行的大師家混了半個晚上....
這些特的經歷和心得，Monica最近會抽空一一整理出來，和大家分享。也希望各位透過我狹窄的視野，能夠看到不同的天空。
最後，祝各位暑祺。
