從針灸學角度看,手足陽明經循行經過顏面部,所以採用針灸的方法瘦臉多選用陽明經腧穴,通過刺激面部的腧穴,可以讓肥胖的臉變得緊實,恢復活力。
太陽:在顳部,當眉梢與目外眥之間,向後約一橫指的凹指處。
承泣:在面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。
迎香:在鼻翼外緣旁,當鼻唇溝中。
頰車:在面頰部,下頷角前上方約一橫指,當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。
地倉:在面部,口角外側,瞳孔直下。
承漿:仰靠坐位。在面部,當頦唇溝的正中凹陷處。
針灸時採臥位,保持輕鬆,由於臉部美容針是特製品,較一般針灸針更細更滑順許多,進針時通常不會有什麼感覺。
想要快一點看到效果的話,可以一週針2次,每次留針20-30分鐘。10次為一個療程,若要效果較好較鞏固,可以多做幾個療程。
採用細針瘦臉,不但可以加速脂肪代謝,更可促進血液循環,針個幾次,就可發現臉上皮膚不但變得較為緊緻也明顯較有光澤。
本文作者:王玫君醫師 (目前服務於百悅中醫診所)
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