鬱忘小信箱

回信人:蘇禾

異性的愛我都照單全收，是我太花心嗎？

若馨:

我最近喜歡了一個網友，我們未曾謀面，但已經規劃好了未來。可是近來身邊有兩個男生向我示好，人都是我曾喜歡的類型，我只想跟他們保持朋友關係，所以一直回應著他們，但也表明我已經有男朋友。

某一天，我跟其中一個男生散步的時候，他抱了我一下，我不覺得反感但也沒覺得美好。我很困惑，我是個花心的人嗎？我這種表現，是不是朝三暮四？我一直希望自己是個忠於愛情的人，可是近來的表現，身邊的人都看在眼裡，從她們談話中我能讀出諷刺。我是個壞女孩嗎？好女孩的定義究竟是什麼呢？我有些模糊了，請老師幫幫我。

若馨你好:
閱讀若馨的來信，似乎能感覺的是一種很浪漫的情懷，一下子我的思緒就跳醒了英國詩人拜倫的浪漫名句「冬天到了，春天還會遠嗎？」我猜想若馨和未曾謀面的網友的交流過程，也是就像期待相約在春天的心情一樣，充滿了盼望吧？那確實也是充滿了美好的想像與等待的一種心情……
正是因為看重與珍惜一份透過文字能交流的機緣，我會希望能從各種不同的角度來和若馨分享，不同的角度只是提供我們更多的訊息參考，若馨最後還是可以自主選擇自己的路，我們可以看的不同角度是什麼呢？

既然浪漫是充滿的「感性」的情懷，我們就可以也從「理性」來看浪漫這件事，怎麼說呢？“浪漫主義”這一術語，是由“浪漫的”(Romantic,羅曼蒂克)這個形容詞演化而成的。

我找了一下現有資料證明，一六五四年英國人才第一次使用“浪漫的”這一詞語，當時的意義是“傳奇般的”、“幻想的”，或許我們也值得多看一眼，在和未曾謀面的網友之間，有相當程度的承諾與對未來的規劃很好，但其中有沒有“傳奇般的”、“幻想的”生活期望？如果有，我們要如何一步一步來落實，然後我們也同時來展開你和身邊的兩個男生關係中的「感性」與「理性」，希望這封回信，可以陪伴若馨看見我們內在「感性」與「理性」不同的自己。

沒有人可以用諷刺定你的罪 除非是經過你的允許

「壞女孩與好女孩的定義究竟是什麼呢？」若馨問題的背後，我們值得先從誰來定義開始。
在任何文化中，都會有或多或少的人情制約，孫隆基於中國人的深層結構一書中指出: 中國人父母教小孩子不要做這個不要做那個常常會和口與臉有關，例如說那麼做會「被人笑」會「丟臉」等等從小我們就被培養「人言可畏」，不要「貽人話柄」等等，所以我非常可以理解當若馨覺得自己「近來的表現，身邊的人都看在眼裡，從她們談話中我能讀出諷刺」的那種不安和恐慌，孫隆基也說: 「恥」字是從「耳」到「心」，表示從自己的耳朵聽到別人在說自己，純粹的羞恥感是以別人怎麼想為主，在我們自我尚未萌芽的時候，我們特別容易困在泛道德主義、泛規範主義中，我們不敢覺知自己有特殊的需求。

因此，我能夠建議的是，當若馨的不安和恐慌在心中升起時，我們先好好安頓身心，不急著一定立刻要做什麼或不做什麼?而是先安守自心，因為當心能靜下來的時候，我們會看到是「人言可畏」的背後的自己，我們越是想要符合所有的人的認同，就越是惶惶不安的怕自己被人「諷刺」，這其間最大的秘密，正是因為我們還不敢認同自己，所以會吸引不認同的「諷刺」，若馨若是心一正，選誰當男朋友是自己負責的事，自然所有的閒言閒語，都不會再能綁架你的心了。

一個擁抱帶來的困惑是什麼 從困惑當中提煉出更成熟的自己
若馨的來信中也提到了一個擁抱帶來的困惑? 若馨會否定自己地問:「我是個花心的人嗎？我這種表現，是不是朝三暮四？」語句中明顯的恐懼，是否在反應出，你所形容的自己是處於「不覺得反感但也沒覺得美好」的驚嚇反應呢？
或許這樣的問題會有些冒犯，但是從一個擁抱到花心與朝三暮四之間是很大的距離，我比較關心的不是對錯，而是若馨自己怎麼看這件事情，在你希望自己忠於愛情的信念中，有沒有隱藏著對性的恐懼？

我們都知道就生理的角度來看，男女兩性在「性」的生理發展的差異（以性慾望來說明）來說：一般來說男性的性衝動/性慾望（sexual desire ）從青春期開始增強（男性到青春期的平均年齡是13.5歲），而性慾望強度達到最高峰的年齡約在十八歲。

而女性的性慾望也是從青春期開始明顯增強（女性到青春期的平均年齡是12.5歲），女性性慾望強度達到最高峰的年齡則約在三十歲。生理的成長有普同性的生理時間表，但心理呢?確實每個人面對性親密的預備與開展，都可能有著自己的特殊性和時機，有感覺、沒感覺都無關乎對錯，因為試想一下，如果你的身體有感覺或沒感覺是要符合誰的認同，經過誰的同意，那樣的身體，怎麼敢在親密時，有-感-覺呢？

一個擁抱帶來的困惑中，或許心定下來的認同是，每個人的身體都是自己最私有的財產，我們善盡「身體管理人」的義務，當我們真誠地看待我們的感覺，不迎合別人的意見而扭曲自己，也不過度的放任我們的感覺侵犯別人，這些都是成熟過程中認識自己的路標，最後，祝福若馨，愛要放心。

肯愛協會於快樂全國聯播網訪問-物理治療師-阿雅老師 專訪《馬背上的奇蹟》

撰文：肯愛社資部

物理治療是一種侵害性極低的醫療方法，它是利用人體生理對物理性的刺激所作出的反應來達到治療目的，是一種安全而有效的治療和保健方法。

從事物理治療的詹淑雅老師，因緣際會在擔任志工的過程中，接觸到協助腦性麻痺個案學習走路的馬術治療，投入馬術物理治療的行列，甚至到國外考取專業證照，投入馬術治療的學術研究。

什麼是「馬術治療」呢？馬術治療，或稱治療性騎馬，簡單來說，就是以馬作為一種治療工具使用，利用馬的律動及在馬上可以設計一些治療計劃，對生理、心理、認知、社會化及行為上有問題的病患進行治療。

馬術治療的範疇，其實包含物理治療、職能治療、語言治療以及心理治療等多元領域，馬術物理治療還需仰賴馬術教練團隊，在馬場上也需要有教練牽著馬匹前進，物理治療師才能引導個案進行物理治療，「教練顧好馬，物理治療師才能顧好人。」

阿雅老師特別擅長用馬術物理治療的方式，來幫助身心需要療育的朋友，她接觸的個案有8成都是腦性麻痺的患者，腦性麻痺的患者，在行走上往往較為緩慢、也比較困難，但透過在馬背上感受馬匹步伐，適度地刺激個案的骨盆位移，在下馬的短暫時間內，個案通常都能走得較為穩固。

因為愛，阿雅老師全力陪伴個案，治療師與教練的全力合作，為孩子們創造更多的可能！

一鼓作氣咚咚咚「高敏感兒童表達性藝術療育小課」

撰文：社工部－許玉芬

2022年1月聯合國兒童基金會(UNICEF)表示，全球超過6.16億的兒童，仍受學校全面或部分關閉的影響，在許多國家，數以百萬計的兒童除被剝奪了習得基本技能的機會外，學習中斷及課業壓力增加也影響他們的心理健康等，兒童與疫情有關的焦慮和憂鬱狀況增加。台灣學校因應疫病，停止上課、留在家中學習，其中孩子不能輕鬆地在學校交朋友，得不到同儕支持而容易感到孤單，直接或間接影響了兒童們的情緒。
肯愛協會長期關懷弱勢家庭的身心狀態下，在萬象綠意的春天「一鼓作氣咚咚咚」開課嘍！透過表達性藝術課程，在不同的主題中學習情緒的自我探索及情緒減壓。

活動的開始，伴隨著輕快律動的音樂、起司老師帶領大家暖暖手腳，說不同的時候，不同的心情，會有不同的顏色，那「誰要告訴我，今天的心情是什麼顏色? 」看到孩子興奮地踴躍舉手，透過顏色分享各式各樣心情。

主題一山裏的河流

第一場主題是山裏的河流，認識河流是怎麼形成後，起司老師拿出“驚喜箱”裏面裝有河流會有的生物哦！可愛的心心第一個開心地將手伸入箱子，啊~~~嚇了一跳，拿出來的是“保特瓶”? 小明抽到的是奇形怪狀的小石頭、大如摸到是塑膠袋，接下來跑出來的還有吸管、布偶，孩子們滿臉困惑河流中怎麼會有這些東西嗎？西班牙加的斯大學（the University of Cadiz）的卡門·莫拉萊斯博士（Dr Carmen Morales）研究：「我們發現塑料袋、瓶子、食品容器和餐具以及包裝幾乎佔了全球人造垃圾的一半，這令人震驚。」人類污染了小魚、小蝦的生存河流，也危害了自己。讓學員體驗從而學到保護環境，從自己做起。

接著孩子專注地畫畫、發揮無限想像力，為自己喜歡的小魚、章魚、海馬、鯨魚、烏龜…等等變裝，一件件特色的展出，宛如一場別出心裁的服裝秀。
說不出的心情可以用顏色，也可以用非洲鼓來說說你的心情，讓雙手拍鼓咚！咚！咚！搭配節奏強兒歌「白浪滔滔我不怕！撐起舵兒往前划！撒網下水到漁家啊！捕條大魚笑哈哈！」
看一張張認真的小臉，眼神一致看著起司船長的發號施令及動作，宛如大夥兒坐在船上，小心翼翼行駛在山中的多變河流，孩童們在不斷地緊、鬆、緊、鬆、緊的節拍抒發心情、也放鬆心情。

第二場一山裏的植物
大大老師在小朋友熱烈歡迎尖叫中出場，因上週是植樹節，我們讓自己成為了種子噢！今天介紹種子植物是植物界最進化的種類，世界上已分化出20餘萬種，是現今地球表面綠色的主體。
孩子們聽完後發出讚嘆的哇哇聲，大大老師分享：「我對種子很有信心。只要我相信你那裡有一顆種子，我就準備看到奇蹟。」亨利・大衛・梭羅。

撥放種子發芽及傳播方式影片的神奇魔法時間來臨，對植物很有興趣的過動兒彥彥，跑到螢幕面前，靜靜坐下來觀賞。接著，大家個個披上當成是〝泥土〞的〝胚布〞，自己的身體成為種子，在快樂的音樂中，看見從泥土中破土而出、發芽的孩子們，開心地大叫地轉圈圈，舞動的身心釋放了緊張情緒及壓力。

接下來還有8場高敏感兒童表達性藝術療育小課，為弱勢兒童啟動玩藝時光，
肯愛故事…持續進行中～