愛的圈圈─中華民國家庭照顧者關懷總會─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · September 05,20129月13日甜蜜出發
「愛的圈圈」：為家庭照顧者單騎環島活動緣起：
六年前，一個失業又失戀的26歲年輕人王前權(外號圈圈)，在不帶錢的情況下完成82天的單車環島旅程，六年後，圈圈自費出書了《不帶錢單車環島》一書，每賣出一本就捐給10元給八八風災的災民重建家園。今年九月，立下志願帶著新婚嬌妻靜宜浪跡天涯的圈圈，在每一個人生低潮期勇於突破，又在看似無路可走的生命轉彎處，闖出另一段意想不到的「瘋」中奇緣..... (詳全文)
輕鬆認識長期照顧(護)保險（一）
現代社會，由於醫療科技進步，使得平均餘命延長、老年人口急速增加，家庭需付出的照顧時間越來越長；另一方面也因出生率下降，家庭人口減少，一般小家庭無法像以往承擔照顧責任，必須由國家及社會一起來分擔，所以世界各國紛紛開始設計長期照顧制度.....
什麼是長照保險？簡單的說，就是以社會保險的方式，來提供長期照護服務。透過保險方式使有照顧需要的人，能夠獲得個人身體照料、飲食起居以及家務處理等支持服務，維持個人基本生活..... （詳全文）
什麼是長照保險？簡單的說，就是以社會保險的方式，來提供長期照護服務。透過保險方式使有照顧需要的人，能夠獲得個人身體照料、飲食起居以及家務處理等支持服務，維持個人基本生活..... （詳全文）
心理抒壓Q＆A
Q：為什麼家庭照顧者需要心理協商？心理協商可以幫助我什麼？
A：
家庭照顧者大都是孤單的面對被照顧者，其他家人較無法同理到照顧者的心情，有些人甚至覺得這是照顧者應該做的事情，就像社會期待媽媽應該照顧小孩、子女應該照顧父母的想法一樣，沒做好會得到批評，做得好則是應該的，沒有一句『謝謝你』或『辛苦了』。
事實上，照顧者的工作負荷量遠遠大過每天朝九晚五的上班族工作，沒有休假沒有休息，得犧牲自己的時間，幾乎全天候的陪伴被照顧者，而且面臨到的挫折感常是大過成就感的，這些點點滴滴的壓力絕非一般人所能想像以及承受，所以心理諮商對照顧者來說，可以成為一股重要的心理支持力量，透過心理諮商可以減輕心理的疲憊無助，心理師一方面可以同理支持陪伴照顧者，讓照顧者覺得自己並不孤單，有人能懂他，另一方面也可以協助照顧者在自己的生活型態、思考、情緒、態度、行為各方面去作調整，好讓自己即使在照顧他人，自己的生活也可以維持一定的品質，對生活可以有一定的滿意感，而非只是一昧的付出，這樣會讓自己很快的枯竭喔！
