『長得像大樹一樣高』的夢想 － 愛要在藝起方案

撰文：社工部 / 陶慧蓉

小小夢想

　　「每天喝克寧奶粉，很快你就會像大樹一樣喔」。還記得這個廣告嗎?熟悉的廣告詞克寧奶粉勾起四五六年級生的共同回憶，奶粉廣告台詞非常深入人心，這樣的廣告創意 ,可以是一種情緒,一種感動，更是一種期待。一個長得像大樹一樣高的夢想，是關愛之家的小朋友們最渴望的需求，能不能與肯愛一起，用愛灌溉這些孩子，給予這些孩子最真誠的擁抱、最單純的愛和溫暖呢？

音樂-療癒撫慰人心

　　為何有些音樂能直入心坎、觸動內心，令人激昂落淚，或令人驚喜發笑呢？音樂旋律的流動，永遠從心靈深處而起，一開場老師與大家分享電影「新天堂樂園」的配樂，令人感受到溫暖沉靜的旋律中帶著一股希望前進的力量。

　　志工培訓課程中老師帶領夥伴讓身體動一動，隨著輕快的、動感的音樂擺動四肢，活化沉睡的運動細胞，也讓身心都多一點彈性，達到完全的放鬆和舒壓。另外老師於每週上課會分享一段心動影片，時間雖不長，卻總能在精簡的劇情中，牽動著你我都不陌生的情緒與心境，不求回報的奉獻以及總是說不出口的我愛你，情感深深淺淺地占據了你我心的一角。影片結束後，夥伴們倆倆面對面，閉起雙眼感受著情緒的流動，在這一時一刻間，與自己的呼吸共處，或哭、或笑，都是被完整接納的，接著在老師的引導下睜開雙眼，藉由眼神、手心、擁抱傳遞溫暖，給予彼此支持與鼓勵。

在這個世界相遇

　　這次的課程很特別，我們邀請孩子到文山運動中心的教室來玩，孩子們蹦蹦跳跳，好奇的四處探索，志工和孩子們，大手牽小手，要一起共度下午快樂幸福的時光。但是孩子換個環境之後會怕生，不安全感會更多更重，孩子們緊緊的抱著志工不放，一放手就哭鬧不休，讓志工感覺情緒被勒索了。其實1-3歲孩子的世界很單純，就只是玩而已，孩子需要有強烈的肢體接觸，這是給孩子一個保護傘的感覺，這時候志工的安撫、陪伴，可以讓孩子克服恐懼、焦慮的心理，也慢慢地給孩子一種安全的感覺。我們都帶著自己的世界來與另一個生命接觸，我們都用心試著找到彼此能適應融和在一起的感覺。在這個當下，志工是配角，孩子才是主角，我們只要配合著孩子的節奏變化，全心接納，用心理解，就會發現，原來我們才是被滋養、被陪伴、被療癒的那個角色呀!透過與孩子真誠的互動，玩過山洞、過橋的遊戲，陪著孩子一起玩創意做美勞，幫大樹穿上美麗的衣裳，讓我們回到最原始的時候，重新認識自己。相信每位志工都帶著滿滿的收穫、滿滿的能量回到自己的世界，並且把這份溫暖的愛佇留在你我心中。

鬱忘小信箱

回信人:蘇禾

他大我九歲，還有一個女兒，這些是阻擋愛情的理由嗎？

小幸運 :

我今年26，男友35，他看上去比較顯老，朋友們都覺得我們不匹配，父母也不是很贊成。我性格相對比較溫和，每次生氣他哄哄很快就和好了，正式確立關係後對我也比以前更好了。上個月突然得知他和前女友有個私生女，女兒跟了前女友。他比較大男人主義，重男輕女。我現在主要有兩個問題：一是我們年齡相差這麼大，會不會不合適？二就是雖然他對我很好，但我想到他有私生女心裡就很不是滋味。到底我要不要繼續下去呢？

小幸運您好:

一段相差9歲的愛情，可以看到的是小幸運左右為難而又忐忑不安的心，在論及婚嫁之前，以前人所稱「男怕入錯行 女怕嫁錯郎」，感覺小幸運好像一個人在旅途中，到一個景點，然後碰到一個岔路，在面對前面的風景一下子看不清楚的情況下，向左還是向右便成為一個難以抉擇的問題。

或許如果我們換一個方式說，我們也可以說岔路是在我們的心中，而選擇的力量也是，怎麼說呢？其實「女怕嫁錯郎」這句話別人說可以是提醒，但我們放心上時刻提醒自己就可能從不安、擔憂到焦慮一路形成內在的困境，困在處處不安須要時時多方考慮的時刻，面對懸而未決的結果，焦慮會如文火慢燒，在回文的開始，我們一起慢慢展開一起走一段遇見自己的路。

有時我們只想選擇半個他 另外一半的他能夠改變該有多好

小幸運會不會覺得，有時我們只想選擇半個他，另外一半的他能夠改變該有多好，我們好像手中有一張兩人的關係清單，「他看上去比較顯老」我們打個叉，「每次生氣他哄哄很快就和好了」我們打個勾，「正式確立關係後對我也比以前更好了」我們打個勾，「突然得知他和前女友有個私生女」我們打個叉；小幸運的經驗，也是我們每個人都會有過的類似經驗，但小幸運知道嗎？當我們的理性思考在得失中運作的同時，其實我們的情感的力量就切斷了。

也就是說，我們因為恐懼而擔憂所形成的關係中，情感的交流總是會像隔了一堵無形的牆，在牆的這一邊，我們期望另外一半的他能夠改變，我們想要切除的對方的某一部份，但小幸運一定會知道，我們所面對的是一個人，所以我們可以選擇要不要繼續下去？卻無法只選擇我們只要的部份的人格特質，其他的不要，情形是-如果對方不夠完美，你還會願意愛他嗎？

而當我們回答這個問題的同時我們是否可以接受，在牆的另外一邊，對方也會用同一尺衡量我們，我們不禁會問，除了彼此衡量，愛情是否還有其他的出路呢？

冒險再愛你一次 太害怕受傷的人 愛情其實無法真正的到來

愛情就一定要冒險嗎？看不見結局的冒險我們會不會沒有安全感，對有些人來說，冒險這兩個字很不符合目標效益，我們期待自己一定要做好萬全的打算，不讓自己受苦。

淑芳(化名)是我多年前認識的一個朋友，聰明、美麗也十分富有，惟一的遺憾就是快四十歲了還沒有交過男朋友，一段父母破碎的婚姻關係，讓淑芳從小就對婚姻十分恐懼，而出於隱藏的內疚，父親自小就不停地把最好的物質都寵愛在獨生女淑芳的身上，有一次我問淑芳:「如果有一個會和你相愛的人出現，然後你知道十年之後你會發現他是你很不聰明的選擇，甚至也讓你也失去了美麗與富有，你還會選他嗎？」淑芳說:「當然不會，傻瓜才會，都知道這樣為什麼還要愛？」我回答他說:「為了曾經深深愛過！」

多年後我再遇到淑芳，依舊和愛情無緣的他告訴我她的父親過世了，她一方面覺得自己在世界上沒有可依靠的人了，一方面又覺得都是為了照顧父親才耽誤了自己的青春……「太害怕受傷的人，愛情其實無法真正的到來……」當時這句話迴響在我的心口，但我卻不忍心說出口了…

從不是滋味的滋味看進去 找到一個困在角落的自己

蘇格拉底（Socrates）堅定地相信，任何人都不能認識世界，他們第一個需要認識是自己。也就是說-認識世界要從認識自己開始，我們對事件的看法會決定事件給我們的感覺。

「聽到他有私生女心裡就很不是滋味」那滋味的背後是什麼呢？從不是滋味的滋味看進去，如果可以找到一個困在角落的自己，小幸運會願意嗎？

不舒服的是因為過去的他所愛的是別人，而且有一個女兒？擔心的是害怕未來男朋友，會不會常因為探望女兒而忽略了自己的感覺？還是擔心未來會不會自己也生了女兒重蹈覆轍？在一連串擔心的背後如果有一個在自信心上需要幫助的自己，你會如何做呢？因為在特別是在親密關係上，矛盾的問題總是會直接地出現，我們是透過這些問題，一個一個面對及為自己的決定負責，選擇錯了重新選擇，話講重了調整溝通，然後我們的自信心才會長出來，然後我們在矛盾的衝突中都能自在的時候，圓滿與完整的生命經驗，會讓我們不用再困於自動化的擔憂計量。

接納是陪伴他面對與過往種種昨日非 分手是為自己的選擇負責任

所有的選擇都無關對錯，我能分享的給小幸運的是，其實還真和年齡的差距或是否有過前一段感情不是絕對的關係，因為選擇接納，我們就是陪伴他面對與過往種種昨日非，幫助他和自己跨越年齡的代溝，支援他用自己的方式為過往的關係理清與負責；而如果選擇分手，我們也為自己的選擇負責任，不帶著受害人的心態告別與祝福，會讓曾經有過的美好關係，能在自己的生命經驗中，永遠有一個正向的印記。

有人說:「兩性關係並非一加一等於二，而是0.5加0.5等於一。兩人各削去自己的一半，然後合在一起，那才是「愛」的真義。」這段話似乎總再提醒我們-這世上或許沒有完美的情人，但我們能在愛中讓自己更完整，祝福您所選擇的-都為您帶來美好與祝福。

臺北市政府衛生局2019心理健康月「說出感受系列影展」～《囧媽的極地任務》肯愛家聚活動

撰文：社資部志工 / 李麗卿

　　臺北市政府衛生局2019心理健康月宣導活動「說出感受系列影展」：為促進本市市民之心理健康，提升市民對心理健康議題之關注，結合院線電影並於映後邀請講師分享心理健康相關議題。

10/12(六)一部以親情與自我追尋為主題的電影–《囧媽的極地任務》（Where’d You Go Bernadette?）描述一位處於人生冏境的女士，翻轉人生的故事。

女主角柏娜蒂原本是一位事業有成的頂尖建築師，也擁有美滿的小家庭，不過因為她之前曾經遇到一個嚴重的打擊，所以個性變得古怪，不易與人親近，幾乎無法與家人以外的人建立良好的社交關係。

直到15歲的女兒小碧，提議希望能全家一起去南極旅行，本來不愛旅遊的柏娜蒂，在愛女心切下同意成行。然而這場心血來潮的家庭旅遊計畫，也意外成了改變她的契機。

隨後在旅遊前的準備過程中，一點一滴地將女主角柏娜蒂人格特質及她與諸多角色的人際關係，十分扎實地鋪陳出來。

觀看完畢後，我也深刻體會，看似人生勝利組的女主角，當她的人生處於低潮時，也要想方設法讓自己跨越冏境，必要時也不妨向別人求助、適時開導，即使是平日與她敵對的鄰居，竟然也伸出援手幫她，走出負面的情緒。

有時，我們也會被迫面對自我缺失的契機，像女主角一樣。正面認識自己的不足，也是解決問題的第一步。

也許我們也會選擇逃避，而女主角在逃避的過程中，幸運遇到了開啟她人生的轉折點。或許我們沒那麼幸運，可是不去嘗試，只在原地踏步，又怎能突破困境呢？

當人生不如意一無所成時，會想"這輩子，只能這樣嗎？” 當一個人放棄某件事之後，想要回頭並不那麼容易。若是自己走不出去，尋求協助也不會丟臉，生命中總會給我們一個出口，不要一直困在裡面，走不出來，外面的陽光會是光亮溫暖的。

　　[如果你不去嘗試，永遠都不知道，自己可以完成什麼？]

回憶”籃”著你

撰文、攝影：社工部 / 盛義方

　　在我們心裡都有一個籃子，收藏著我們的回憶，在回憶的籃子裡你跟家人最懷念的事情是什麼？
同家人一起準備飯菜，一起撿菜，雖然在撿菜的過程中很辛苦，但當飯菜做好，大家一起吃一碗菜時，那種感受是特別的溫馨。
當你離家在外一人居住時，這種簡單的事情，卻變成了一種奢望，飯店的山珍海味，卻比不上家人一起準備的簡單飯菜。

誠心誠意，願望必達

　　活動日恰巧碰上了彈性放假的補班日，一直都沒有足夠的志工來報名，本來很擔心活動進行會有問題，可能是老天爺聽到了我們的祈求，活動前一個禮拜，有企業的夥伴們要利用上班的這一天，由老闆帶領一同來做公益，加上大學的同學們，以及我們的老夥伴，人數足夠了總算活動可以順利地進行了，說起來真的很神奇，當你心誠的想要完成一事，你的願望都會實現。

真心陪伴，你我時光

　　早上蘇禾老師帶領志工一同運動，靜心練習，及簡單的按摩，以便下午幫老人家服務時可以派得上用場。

陪伴老人家其實很簡單，只要幫老人家做一些簡單的按摩，陪他聊天，問問他們以前的生活，老人家就會絡繹不絕的一直跟你講，其實老人家最需要的就是一個人陪伴他，跟他講講話，你專心的聽他講話，不時的回應，就是對他最好的陪伴了。

許奶奶說他來到這邊居住已經好幾年了，以前的人會認為有兒有女，但是老人家卻住到養老院是兒女的不孝，但他認為兒女都忙，他一個人守著空房子等待兒女回來是很寂寞的，住到這裡有一群人跟他做夥伴，有許多的活動可以參與，兒女有空就來看他，跟兒女的關係反而變得更好了。我們不管活到多少歲，保持這一個愉快的心情，與老朋友相聚，參與活動，自然心情好了身體就會好，或許就就是翠柏新村的長輩為什麼都很長壽的原因了。

手做提籃，愛要及時

　　這次的手做是小提籃，有志工說他拿到那個小提籃，覺得這根本就是騙小孩子的玩具，但是發現老人家卻非常的喜歡，愛不釋手的，也很認真的構思要怎麼樣貼上亮片製作自己的小提籃，那個神情就像是小孩子得到了糖果一樣的喜悅，其實人老了，心境就會回到小時候，一個小小的問候，一個小小的禮物，就會讓他高興很久，像是得到了關愛一樣，常常我們都會給小朋友禮物，而忽略了老人，其實老人也是很需要關愛及禮物的。

你有多久沒有擁抱你的父母了?有多久沒給你父母一個小禮物了?放假了回家給父母一個小禮物，陪父母吃一頓飯，去珍惜你的父母，感恩你的父母，這也是我們這個活動，希望讓志工們能夠得到的體會。

愛不會認得，但記得

　　輕微失智的阿姨問我說我常看到你，你叫什麼名字啊? 這個問題他已經問了我很多次，我告訴他後，他說他不會忘記我，他會記得我，但我知道一個月後，再來時他一定又會問我同樣的問題。阿姨沒有關係，不管你忘記我多少次，我還是 會告訴你我叫什麼名字，你不記得我但是我會認得你。

全民大劇團舞台劇～《最後一封情書》肯愛家聚活動

撰文：社資部志工-李昌蔭

　　10/19（六）肯愛的憂友、志工們及服務家庭受到主辦單位「全民大劇團」邀約，一同至國父紀念館欣賞了這場舞台劇～《最後一封情書》。當天晚上微風微雨心情是平靜又期待，人如潮水般進場瞬間填滿了座位，是一場期待值很高的舞台劇哦！

此劇故事描述一對詐騙叔姪檔，專找寂寞的貴婦為下手對象，以騙財騙色不動真心的方式，陪伴她們走完最後一哩路，並賺取「遺產」 報酬。職業女強人秀蝶是郭威大學同學，自從癌末確診 後就積極展開圓夢計畫，唯一的阻饒是自己的女兒小娜， 唯一缺少的是身邊一個伴。郭威本以為又是一樁簡單的「陪伴」生意，但怎知道姪子小湯竟跟他搶下秀蝶的心，還把真情都賠進去了！另一方面秀蝶與小娜的爭執越演越烈，在希望安寧離世的意願下，小娜的不安逐漸顯露，而突然的意外更讓他們不得不做出生死決定。

卡司陣容堅強吸引人注目，劇情探索生命的延續，情感的糾葛，意外事件的突如其來讓人措手不及……但家人朋友的關心確能成為穩固安定的力量，我想整齣戲表達的應該是一個字~愛!。

在現今這個較為功利的社會中，愛與包容這件事情是應該至深至切的深植人心，但功利的背後總有所求，有執著，有自以為是，有想當然耳，該如何去影響進而改變呢？這也是文化深耕的重要性，也是志工心心念念用無所求的付出來學習。