幸福列車再出發 - 繪心笑一笑方案

撰文：社工部 陶慧蓉
整理：社工部 　　　

不一樣的愛

　　說起關愛的小天使們，閃過你腦海中的第一個想法是什麼？是被遺忘？還是被需要？這一群熱情的志工夥伴們，放下手邊枯燥乏味的工作，願意空出一天的時間，跟著肯愛協會的帶領，從心出發，用愛關懷，真心陪伴，感受不一樣的愛，讓休假變得更有意義。

身體動一動

　　彼此陌生的志工們在閉眼摸索中找尋自己的夥伴，熱鬧的氣氛拉近了彼此的距離。經驗豐富的玉文老師帶領大家伸展四肢，或蹲或站，一步一步喚醒身體裡的細胞，讓自己的情緒快樂起來。而蘇禾老師更將熱身運動帶入最高潮，夥伴們盡情跳動，宣洩出所有不滿的壞情緒，釋放出所有壓力。

靜心練習

　　壞心情趕走之後，夥伴們面對面坐著，靜靜互相凝視，藉著一首音樂感受凝視的力量，讓對方感受到你的支持，伸出手握住對方的手，慢慢放鬆，讓情緒透過目光有一個敞開的機會，從內心送出祝福與感恩，謝謝這位帶給你感動的人。

兒時記憶

　　現今的你是否還保有兩歲前的記憶？當你包著尿布在地上爬行，四處哭著找媽媽的時候，是否感到相當的無助害怕？玉文老師讓夥伴們體驗當下，模仿嬰兒爬行，學習包尿布，學習抱小孩，透過心和耳朵，學習聆聽小孩的需要，能更進一步的了解下午將要陪伴的孩子，給予他們最真切的關愛和擁抱。

彩虹的天空-等愛小天使

　　志工夥伴們上午的課程中，先抽出要陪伴的小孩牌卡，進入白色柵欄內，尋找那個與自己有緣份的小孩。孩子們從一開始的陌生到緊緊抓住，那麼害怕失去，當下讓夥伴們覺得自己有一種被需要的感覺。志工夥伴們讓小孩躺在自己懷裡，溫柔的注視，輕輕的拍著，就好像和自己的兒時回憶連結在一起。接著巨大的彩虹傘出現了，孩子們個個欣喜若狂，又叫又跳，對這群等愛的小天使們來說，這裡就是他們的天空，渴望有人疼愛，渴望有一個安定的家。

志工回響-不捨離去

　　經過兩小時的陪伴，夥伴們用自己的方式，盡最大的努力陪伴他們，在與孩子道別的剎那，孩子主動討抱抱，還告訴志工夥伴「不要忘記我喔」，夥伴聽了心好酸，好不捨，很想帶他回去，給他一份安定感。還有一位志工分享他和一個孩子有約定，答應會再來陪伴他，讓全場的志工夥伴們萬分感動。雖然是短暫的陪伴，卻讓大家有深刻的體悟，珍惜當下所擁有的一切，關心自己身邊的人，相信自己有能力做陪伴的角色，嘗試不一樣的互動，跟著肯愛的帶領，放下生命的繁忙，用愛關懷，感受世界的美好單純。

鬱忘小信箱

回信人:蘇禾

離婚後又想和前夫和好怎麼辦？

柚子:

　　我想說我現在是一個離異的36歲女人，和前夫因為各種原因離婚了，其實是我有了一個喜歡的男人，他的婚姻不幸福，認識我後他離婚了，然後我也離婚了！當我們真正走在一起卻發現有很多的問題，我開始懷念前夫，後來前夫把我接回家了，現在和前夫在一起，可是他對我可能還是有點心理陰影，又不提重婚的事，現在我不知道該怎麼辦？

柚子你好:

　　看到柚子的來信，似乎就可以感受到柚子重重的心事，我十分能夠理解一個女人之於婚姻的承諾與保障，是多麼的重要與需要的事，從離婚到再回到前夫的身邊，一方面說明了兩個人的緣份未了所以再續前緣之外，一方面似乎也能感受到於婚姻於感情中的柚子，總是掛著一顆心？

　　柚子會不會心中總是提心吊膽，觀望等待的掛著心事，然後我們一方面期待兩人的關係能夠安安實實的過每一天，但一方面會不會有可能，我們也不是那麼相信，自己真的會遇到百分百的真愛！於是心中的小偵探總是伺機而動，前夫的一個眼神一句話，一個簡訊說不回家吃飯，心中立刻方寸大亂，是這一分無法安在的心讓柚子心慌嗎？我們不彷從這一分不安與心慌看進去，你願意先幫助自己心安實在，然後我們再來看和前夫之間的陰影與矛盾嗎？

安全的匱乏感是心緒的提醒，值得深看隱藏的訊息在說什麼

兩人的互動中，柚子最害怕的什麼？我猜想一定有一份比「在一起」更讓你不安的事情，所以一度分手又再度「在一起」，那份恐懼是什麼？

我們看到有的人對於「金錢」沒有安全感，有的人對於「能力」沒有安全感，有的人是對於「關係」沒有安全感，那麼柚子呢？「金錢」的背後是我們對生存的恐懼？「能力」的背後是我們對自我價值的恐懼？而「關係」背後是我們對存在的恐懼？柚子內心的恐懼是什麼呢？是在物質層面沒有安全感？還是在精神層面沒有安全感？

一般來說，當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時，他便會追求物質方面的安全感，來補償情感方面安全感缺失，我的好朋友如萍(化名)告訴我說，她覺得她的老公不尊重她，因為每次外出吃飯選餐廳都是他說了算，根本沒有考量到她的胃口和感受，於是她找老公打算好好的溝通一下，沒想到越溝通越不通，兩人越吵越大聲，最後老公同意說以後選餐廳一人輪一次選地點，但條件是餐廳的錢以後一人出一半，你可以想像的是兩個人在華麗的餐廳中用餐，食物再美味再對味，也是一場災難的餐會，朋友的對話中更是明顯的看到的是，原來想溝通卻吵到後來轉變成錢的議題，轉變成物質的議題，正是因為情感方面的安全感缺席了。

安全感缺席時 也可以從生活中的行為習慣來了解自己

有一項統計說明的正是，如何從生活中的行為習慣來了解自己是否缺乏安全感，如睡覺習慣抱東西、或者蜷縮?睡，不相信愛情，時常莫名其妙的孤單與無法抗拒的恐慌感，一到一個新的空間如餐廳，就會不假思索的選擇角落或窗戶邊，活在自己的世界裡或總是以自己為世界的中心，喜歡聽到對方一次一次的甜言蜜語，同時又懷疑他對每個人都說一樣的話，對事物不必要的過度擔心，缺乏自信，過於在意?人對自己的看法。

以上都是從我們的習性中來了解自己於安全感的不足，然後我們在關鍵時刻一方面希望依靠?人，希望?人能夠幫助自己，但困難是，一方面我們?心深處對對方是否能滿足我們安全感的這件事情…沒有安全感？！因為我們對自己沒有信心，就會對別人也抱?懷疑的態度，然後我們越是懷疑別人，就越困在惶惶不可終日的不安中，這正是焦慮的惡性循環。

我陪伴如萍去看內心的不安，去理解老公為什麼每次外出吃飯選餐廳都是他說了算，我們每個人都成長於不同的家庭與不同的文化系統中，過去老時代的男性會對自己的老婆說「你呀！真是傻女人」那是他愛老婆的語法，老公要「帶」老婆外出吃飯，要自己選餐廳甚至菜都點好，有沒有可能是他想為你打點好一切，讓你什麼都不用操心地吃飯？老時代的男性文化中，這是疼老婆。但我們從不同的新時代的文化來看，我們不喜歡別人幫我們決定事情，我們要的是自我的主張，否則我們會覺得沒有被尊重，所以如果我們能體會和理解接受老公選餐廳的心意，然後我們再提出自己喜歡的口味，這麼一來，再簡單的餐廳都無比味美了。所以如萍其實只是因為沒有安全感，害怕不被看重卻說成了「你不尊重我」！

從自己的陰影看進去 理解與照顧自己內心的不安全感

不提復婚的老公是否心中仍然有陰影我們並不知道，但柚子心中有陰影卻是可以感受到了，柚子不仿我們從自己的陰影看進去，我們好好理解與照顧自己內心的不安全感，在能夠不急於希望老公立刻承諾再結婚的一天一天，好好先把心思放在兩人如何幸福過日子的焦點上，不要怕吃虧或多付出的不划算，我深深的相信也祝福，當我們不再被內心的不安全感綁架時，不再投射要求對方用行動來證明愛時，會看到幸福一直都在！

4月社福感恩月 - 肯愛x贈物網攜手募集小家電為貧童家美味加溫

撰文/整理：社資部

　　4月除了想著該如何整人的「愚人節」、離我們大人世界有點距離的「兒童節」和慎終追遠的「清明節」連假，在4/2對社會服務單位的同仁們竟也有一個特別的「社工節」來紀念表揚在社福單位工作的我們一年來的辛勞。今年的「社工節」非常的特別，肯愛協會除了受到543贈物網上網友的肯定，獲得由歐旻慈善基金會獨家贊助的好咖啡，讓肯愛的每位同仁一大早醒醒腦也暖暖身，更加元氣滿點地用力服務每一位肯愛協會所關心的朋友們。

　　這個月肯愛協會社資組為了幫助弱勢小家庭幸福加溫，特別詢問了常常到各個個案家庭服務趴趴走的社工夥伴們，是否有觀察到個案家庭中缺乏的物資有什麼？抱著大家缺什麼，肯愛就要不辭辛勞、絞盡腦汁、使命必達的募物精神，一起號召網友共襄盛舉熱情分享。在這次的物資會議裡，聽到原來在肯愛所服務的許多個案家庭裡，一家大小只能擠在小小的雅房空間中，所有生活起居僅靠著已經燒黑但感覺仍堪用的小廚具，搭配一口小型加熱設備去完成每一餐。這樣克難的處境激發了我們募集快煮電器活動的想法，特別和Give543(543贈物網)一起合作，開始線上招募預估難以獲得響應的溫暖小家電：『快煮壺』和『快煮鍋』。

　　為期四週的募物活動，肯愛和543贈物網的小夥伴們常常擔心：會不會因為物品太過貴重，而沒有辦法達成讓弱勢家庭們全家一起增添溫暖飯菜的小心願，艱難的任務讓我們非常的緊張。

　　在活動開跑時各界的愛心陸續湧入，讓肯愛辦公室的同仁每天都被滿滿的溫暖包圍著，還有熱心號召換物網站的網友們一起共襄盛舉，將物資寄送給「肯愛」大力的支持這次的活動，甚至在期間裡辦公室裡常常出現善心網友的神秘包裹，竟是由網購平台線上採購直送過來，就為了讓弱勢家庭的孩子們擁有最好的物資支持。所有的驚喜都帶著大大的感動，也讓這次的物資募集畫下完美的句點。

遇見老友遇見愛

撰文、攝影：社工部 盛義方

遺忘的時光中,讓我陪著你

　　過了清明假期，今年的第二場『遺忘的時光中，讓我陪著你』開辦了，一早到達協會，準備展開今天的活動，今天有采盟企業志工及致理科技大學的同學一起服務，九點一到，志工陸續抵達，整隊後一起出發前往翠柏山莊。

　　進入翠柏後，一開始，志工們彼此先來個大擁抱，幫大家補補氣打破陌生，接著每人拿一號碼紙塞入氣球中，吹氣後拋到空中，各拿取一個氣球，打破拿出號碼牌，去找尋相同號碼的夥伴，跟自己的夥伴進行對眼練習，從夥伴的眼中體會他的心情，分享你對夥伴的感覺。我的夥伴是一個愛笑的大學生,在對眼中他一直保持著微笑，讓人感覺到溫暖及親切感，但他說在高中時期因為讀書競爭的關係，同學間都沒有甚麼往來，他也一直隱藏自己的個性，直到上了大學沒有了升學壓力，才能敞開心懷與人交往，恢復她開朗的個性。

　　之後，秘書長帶領大家一同運動、伸展身體，這時才發現許多年紀輕輕的朋友們卻無法做出如仰臥起坐、開合跳等肢體動作，看著夥伴脹紅了臉卻無法坐起，只能退而求其次的做划船的動作，也讓志工夥伴們察覺身體真的需要好好動一動了。接著秘書長透過按摩引導大家認識許多中醫的穴位，及按摩手法以便下午幫爺爺奶奶們實作。

遇見老友，只想陪陪你

　　中午吃完飯後，稍作休息一下，下午爺爺奶奶們陸續進入會場，許多爺爺奶奶都已是熟悉的老面孔，志工們也都很熱情，主動與爺爺奶奶聊天，有些年輕志工是第一次接觸與嘗試，不免有些害羞，不知如何跟老人家互動，秘書長帶領我們與這群老朋友打招呼，做運動，藉由拍拍手、拍拍對方的頭、大家慢慢地縮短了距離，接著幫爺爺奶奶按摩，紓解他們緊繃的情緒和壓力，並讓彼此有更進一步的認識！

回憶『黏』著你，雖然不認得，但愛永遠記得

　　接下來是我們今天的手做活動，將相框及黏土分發給爺爺奶奶，爺爺奶奶們都非常有創意，做出一個個的特色相框，本來還擔心這課程是否對爺爺奶奶們太難了，沒想到做出的成品真超乎我們的想像，真是一群有才的老人家。

　　許多爺爺奶奶是因為失智的原因，所以在翠柏接受專業的照護，閻奶奶告訴我她今年63歲，在服務的時候一直跟我說，要叫我阿姨，我還沒到奶奶的年紀呢，看著保養很好的皮膚而沒多想（其實已經76歲了呢），隨著傾聽、按摩、手作，閻阿姨告訴我很多年輕時擔任空姐的光輝時光，到了尾聲，她跟我說《雖然我等下可能會忘記，但謝謝你今天陪我一個下午》她的溫暖笑容..感覺讓我更充滿了元氣以及感動。愛 雖然不認得 但記得。

離情依依， 期待再相會

　　回程時，雖然大家都很累但覺得很充實，有的爺爺奶奶很熱情和善，會主動與志工交談，有的很沉默不太說話，但在與他們相處後，會覺得他們其實很喜歡與人互動及希望得到關注，看到他們在活動結束後，都帶著滿足的笑容離開，及期待著下次再相見，讓我們一天的辛勞頓時煙消雲散。