中醫如何讓皮膚水噹噹─美麗一生─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · March 03,2022前言
水是生命之源，體內水分的缺乏可以導致各種病理狀態，而這種病理狀態對容貎的影響很大，特別是皮膚的潤澤依賴體內的水分充足與否及合理分布。
中醫將體內各種正常水液稱為津液。津液散布於體表能溫潤肌膚；內注於身體能灌溉臟腑；輸送於空竅可潤澤耳、目、口、鼻；流注於關節能滑利關節；滲透於骨髓能補益腦髓等。若津液大量喪失，會引起關節屈伸不利，頭暈、耳鳴、目視乾澀、腸燥便秘、口乾舌燥、皮膚乾燥等症。
由上可知，津液與美容的關係是很密切的。津液充足，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤，不易老化；若津液不足，皮膚即可乾癟起皺，脫屑瘙癢，易於老化。
由於保養不當、工作或生活環境、遺傳因素或某些疾病，導致津液大量流失，使面部肌膚失去紅潤、光澤，無彈性、粗糙晦暗甚至萎黃。
中醫將體內各種正常水液稱為津液。津液散布於體表能溫潤肌膚；內注於身體能灌溉臟腑；輸送於空竅可潤澤耳、目、口、鼻；流注於關節能滑利關節；滲透於骨髓能補益腦髓等。若津液大量喪失，會引起關節屈伸不利，頭暈、耳鳴、目視乾澀、腸燥便秘、口乾舌燥、皮膚乾燥等症。
由上可知，津液與美容的關係是很密切的。津液充足，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤，不易老化；若津液不足，皮膚即可乾癟起皺，脫屑瘙癢，易於老化。
由於保養不當、工作或生活環境、遺傳因素或某些疾病，導致津液大量流失，使面部肌膚失去紅潤、光澤，無彈性、粗糙晦暗甚至萎黃。
皮膚乾燥的中醫觀點
中醫認為，津液流失與內燥傷津及火邪熾盛有關。
內燥傷津
燥邪致病，易傷津液，使人體皮膚、口鼻乾燥、咽乾口渴等。
燥邪又易傷肺，使肺失宣肅，而出現乾咳少痰或者痰中帶血等症狀。
內燥傷津又可分為肺胃津傷和肝腎陰虧兩證型。
火邪熾盛
中醫將外邪分為風、寒、暑、濕、燥、火六種，而其中風、寒、暑、濕、燥侵入人體又皆可化火，臟腑功能失調，七情內鬱，也能化火。
火為陽邪，其性炎上，傷於人體，多見頭面部或體表，可能有高熱、惡熱、煩渴、汗出、脈洪數等症狀。
火邪易擾亂神明，出現心煩、失眠、狂躁妄動、神昏譫語等症狀。
火邪易迫津液外出，消灼津液，其臨床表現除有熱象外，還有口渴喜飲、咽乾舌燥、大便秘結、小便短赤等津傷液耗的症狀。
火邪熾盛又可分為心火熾盛和肝火亢盛兩證型。
皮膚缺水的中醫療法
辨證論治
1.肺胃津傷型
1.肺胃津傷型
症狀：皮膚乾燥，鼻咽乾燥，乾咳無痰，口渴欲飲，大便乾結，小便短少，舌乾少津。
治則：生津潤燥
代表方：沙參麥冬湯
組成：沙參、玉竹、白芍、甘草、桑葉、扁豆、花粉、麥冬
2.肝腎陰虧型
症狀：皮膚乾燥皸裂，咽乾口苦，腰膝痠軟，五心煩熱，毛髮乾枯不榮，肌肉消瘦，遺精盜汗，舌紅少苔，脈細帶數。
治則：滋陰養血
代表方：六味地黃丸
組成：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓
3.心火熾盛型
症狀：皮膚乾燥，心煩，失眠，面赤口渴，口舌生瘡，舌紅，脈數
治則：清心瀉火
代表方：黃連阿膠湯
組成：黃連、阿膠、黃芩、白芍、雞子黃
4.肝火亢盛型
症狀：皮膚乾燥皸裂，頭痛頭暈，面紅目赤，耳鳴如潮，口苦咽乾，煩躁易怒，脅肋灼痛，舌紅，苔黃
治則：清肝瀉火
代表方：龍膽瀉肝湯
組成：龍膽草、柴胡、黃芩、梔子、當歸、生地黃、車前子、木通、澤瀉、生甘草
美容針療法
取穴：天牖、印堂、陽白、四白、太白、復溜、養老、合谷
針灸的取穴不單取面部穴位，還可依其證型加取其它相對配穴以調理體質。
本篇作者 王玫君醫師 (目前服務於百悅中醫診所)
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