脊椎側彎矯正─美麗一生─智邦公益電子報
enews.url.com.tw · March 03,2022何謂脊椎側彎?
脊椎側彎症（scoliosis）或稱脊柱側凸症，是脊椎向一側彎曲並扭曲的疾病，使得人體姿態產生變化，進而影響生理上的發展。其分為姿勢性脊椎側彎與結構性脊椎側彎兩種。姿勢性脊椎側彎，多與不正常的姿勢造成肌力不平衡有關。結構性脊椎側彎，其發生原因不明，發生率約佔脊椎側彎總數80％，女多於男，比率約8：1。造成的原因可能與遺傳、發育期間骨骼畸形、不對稱性的肌肉無力有關。還有一些是因為其他疾病引起的脊椎側彎，例如：小兒麻痺、腦性麻痺、先天性脊椎畸形、外傷性側彎等。
脊椎側彎的簡易檢查方法
- 前屈身檢查法：適合脊椎側彎症早期檢查，此法是令受檢者脫鞋站立平地上，雙腳張開與肩同寬，髖部屈曲90°雙手自然下垂手心相向，檢查者位於受檢者後方，兩眼與病人背部最高點在同一水平，觀察兩肩高、兩肩胛骨、背部、腰部是否對稱，高度是否相同，若一高一低相差1㎝以上極可能為罹患脊椎側彎。亦可用一條細線沿脊椎走向當作中線，可以幫助比較。
- X光：評估起來較為客觀，也可以幫助評估後續的發展或所接受治療的效果。
脊椎側彎有甚麼症狀
不單單只有頸、背、腰部肌肉痠痛、僵硬，以及身體姿勢外觀歪斜的問題，連心肺功能也會受到側彎的脊椎與肋骨的壓迫，嚴重時甚至危及生命。有時腸胃也會出現消化不良的影響。因此，胸悶、呼吸不暢、心悸、偏頭痛，腸胃脹氣、便秘…等。都有可能會因為脊椎側彎的問題而伴隨出現。
脊椎側彎的中醫治療
脊椎側彎難以治療的地方在於它是一種緩慢而不明顯的進展，當發現有脊椎側彎的時候，通常都已經存在一段時間且養成不好的姿勢，或者是因為側彎而導致姿勢的改變。一般來說就像一顆小樹要長大長高時，受到外力或陽光的影響，無法直挺挺的向上生長，而被迫歪向某一側，久而久之就定型，無法在改變了。相對我們的脊椎也是如此。不當的外力壓迫，例如側背過重書包、長期坐姿不良、駝背、側躺在沙發上看書或電視等等…這些舉動都會造成不當的外力，導致脊椎受到兩側肌肉張力的不同而偏向一側。
既然這道理很簡單，但治療上會什麼這麼困難呢?
因為脊椎側彎不是一兩天所造成的，必定是長期累積的結果，所以治療的首務是先認清脊椎側彎所引發的後遺症，再來要有恆心與毅力去改變一些不好的習慣。一般的做法會使用支架，也就是俗稱的鐵衣，嚴重者則開刀手術。中醫治療脊椎側彎的原則是鬆筋、正骨、鞏固(練功)。首先放鬆脊椎附近的肌肉群屬鬆筋階段(例如針灸、熱敷、推拿手法等)，再來利用整復手法將脊椎復位(正骨的手法)及最後教導病人功能鍛鍊(練功)以鞏固療效。另服用中藥以疏筋活血，免除脊椎側彎所造成的筋骨痠痛問題，甚則壓迫心肺、腸胃等所產生的一些內科症狀，例如胸悶、心悸、喘不過氣、便秘、腸胃脹氣等，都可以服用中藥得到改善。
國際權威Schroth矯正法
Schroth治療法於西元1920年由德國的Katharina Schroth博士所創，其技術已發展80幾年。
在德國有一個專門治療脊椎側彎的復健中心，每年都有上千人接受這項療程，其中有人還需等待數個月才能排到治療。
Schroth治療法之所以效果顯著，是因為他以3D的方式調整脊椎位置，同時強化肌肉穩定性，亦利用肺部的呼吸效果，將身體凹陷處逆向旋轉，以達到改善脊椎側彎的問題。
此外，他強調「患者參與，了解問題」，在治療時間外的生活也可以自我矯正，所以才可以在短時間內達到如此大的效果。
本院特別引進脊椎側彎最新治療方法Schroth，相當於上述正骨與練功的效果，搭配運動治療，達到正確平衡脊椎兩側肌肉張力，以維持並改善脊椎側彎的困擾。成效比單純使用支架等被動性治療來的好。而且可以讓身體自然而然的維持良好的體態，以自然的方式，達到矯正脊椎側彎的效果。
Schroth矯正法影介紹 http://tw.myblog.yahoo.com/tcm-taipei/article?mid=508&prev=562&next=505
本篇作者蔡尚勳醫師 (目前服務於百悅中醫診所)
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