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素食聰明吃
報主:心靈網路書店
創刊日期:2004-05-21
發報頻率:月刊
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素食聰明吃
發報時間: 2012-10-12 05:00:00 / 報主:葉小姐
[公益聯播]化妝品真相大公開社群
本期目錄
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
第七十九期‧2012年10月11日
每月一次,固定週四發報
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】  
素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
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禪味廚房

點心總帶給人們幸福的感覺,
如果能吃遍全世界的招牌點心,該是多麼幸福的事!
讓我們跟著《點心共和國》作者郭莉蓁一起做點心,
在料理與享用的同時,用味蕾環遊世界!

 

                             ■ 郭莉蓁                             

素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】

一圓點心夢,幸福無國界

在編輯建議的幾個點心提案當中,我挑選了最困難、最具挑戰,卻也最有趣的「世界茶點」,原因沒有別的,因為我不但真的很喜歡旅行與美食,更喜歡研究不同國度的飲食文化如何與臺灣本土食材、中華料理方法做變化交流。要實現人生的所有夢想是困難的事,就像要環遊世界一樣。但是在一張小小的餐桌上,只要心懷點心夢,就可以在餐桌上實現飽嘗世界點心的心願。世界不大,世界各國的點心料理就在我們雙手間自由變化。

南洋:西米番薯圓 素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】

材料:
西谷米 20公克
椰奶 50公克
澄粉 20公克
番薯 200公克
砂糖 30公克

作法
1.番薯洗淨削皮,用電鍋蒸熟後,取出壓成泥,趁熱加入砂糖攪拌,備用。
2.取一鍋,倒入適量水,加入西谷米,煮至半熟後撈出。
3.半熟的西谷米加入椰奶繼續熬煮,待煮熟後,關火。
4.慢慢加入澄粉攪拌,即可取出盛盤。
5.取適量番薯泥搓圓,均勻裹上西谷米。
6.將做法5放入鋪好點心紙的蒸鍋,以大火蒸5分鐘,蒸至透明,即可起鍋。

美.味.絕.招
‧如果番薯泥蒸熟後太濕,可以用炒菜鍋將水分炒乾。
‧包的時候,手上可以沾些澄粉,防止粘黏。
‧如果覺得味道太甜,也可以不加糖。

 

美國:焦糖蘋果派 素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】

材料-餅皮:
麵包粉 60公克
植物性奶油 15公克
大豆蛋白糊 16公克
無糖豆漿 10公克

材料-餡料:
蘋果 1個
檸檬汁 10公克
砂糖 100公克
肉桂粉 3公克
丁香 2小顆

作法
1.蘋果洗淨,削皮切薄片,備用。
2.麵包粉先壓碎,加入植物性奶油,以手拌勻。
3.加入大豆蛋白糊和無糖豆漿攪拌均勻後,捏成糰。
4.壓成圓形薄片,平鋪在烤盤中,放入烤箱,以170℃焙烤20分鐘,烤至表面有點焦黃。
5.取一鍋,將砂糖放到鍋中煮成焦糖後,加入60公克的水,終止繼續焦化。
6.加入丁香。
7.放入蘋果片,再加入肉桂粉、檸檬汁,煮到蘋果片變軟,即可起鍋。
8.將蘋果片排到圓形薄片上,淋上少量蘋果湯汁,再放入烤箱,繼續焙烤25分鐘即可。

美.味.絕.招
如果不想使用植物性奶油,也可使用橄欖油,但是要避免使用有油耗味的油。

 

本文摘自人生雜誌333期

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素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
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  點心共和國

本書可說是「點心迷你小百科」,將中式烘焙、日式烘焙、歐式烘焙、美式烘焙……,以及各種不同點心製作方法,用各國特色點心做示範,即使是料理新手,也能輕鬆學會。

Q彈有勁的印度甩餅、湯汁鮮美的中國絲瓜湯包、酸甜香辣的南洋鳳梨莎莎餅、香氣濃郁的中東玫瑰杏仁糖、鬆軟如雲的法國馬德蓮、西藏媽媽們的私房鬆餅......more

素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
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  醬醬好料理

如何讓做菜新手,立刻成為料理達人?
答案就在「醬料」裡。
有了美味醬料,立刻就能提昇料理風味。

市售醬料味道通常口味偏重,而且有過多的化學添加物,不如自己動手做,新鮮健康,又可以自由調整口味濃淡。陳進佑與李俊賢兩大主廚精通中式、日式、西式等多國料理,特別研發蔬食新醬料,將大廚的美味廚藝化繁為簡,讓大家可以天然食材輕鬆自製新鮮醬料,享受動手調醬的樂趣。......more

素食聰明吃電子報七十九期--【一圓點心夢,幸福無國界】
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