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素食聰明吃
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創刊日期:2004-05-21
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素食聰明吃
2015-03-19 11:00:00/ 報主:心靈網路書店
[公益聯播]2016蝙蝠手札義賣:扣除成本後之餘額做為2016蝙蝠救援之用
本期目錄
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
第一OO期‧2015年3月19日
每月一次,固定週四發報
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】  
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】
 
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禪味點心坊

日式炸物「酥香甘茄」和臺灣小吃「紫菜煎」,
兩種不同風味的點心,有了新吃法!
每吃一口,就會感受到滿花主廚比別人「多用一點心」,
茄子加上化應子,淋醬多了花生粉,
讓點心多了一分驚喜!

                     ■ 文/陳滿花 攝影/李東陽

 
素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】

酥香甘茄

一年四季皆產的茄子,富含胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、P外,還含有磷、鈣、鉀等微量元素和菸鹼等生物鹼。據《滇南本草》記載,茄子能散血、消腫、寬腸。十月之際,早晚有涼意,因茄子偏涼,採日式天婦羅做法做成的酥香甘茄,不僅封住了茄子的甘味,也成了溫補的小點心。茄子中間加進化應子,又增添酸甜風味,讓口感一下子豐富了起來。

素食聰明吃電子報一OO期──【酥香甘茄】材料:

茄子(粗)1條
化應子6顆
芹菜葉適量
油1小匙
酥炸粉適量

作法

(1) 化應子橫剖一半備用。

(2) 茄子洗淨,斜切成3公分段,在切面中間劃一刀,兩邊不切斷;放入鹽水中泡一下,取出濾乾,夾入一片化應子備用。

(3) 芹菜葉洗淨切碎。

(4) 酥炸粉和水以1:0.8的比例放入盆中,再加入油和芹菜葉拌勻成麵糊。

(5) 將茄子沾裹麵糊,入油鍋炸成金黃色即可。

TIPS:
‧比起油煎,用油炸可減少茄子出水,茄子吃起來也較鮮美。

主廚筆記:
茄子的煮法不外油炒和蒸煮,但軟爛的口感較不討喜,這次改採蔬菜天婦羅的做法,保留茄子本身的甘味與色澤。另外,為了讓口感更有變化,我想到常吃的梅子番茄,所以在茄子中「藏」入化應子,一口咬下,除了外酥內軟的茄香,還嘗得到化應子酸甜的滋味,十分特別,很適合不喜歡吃茄子的人試試看。

本文摘自人生雜誌362期

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